Название: Теннис за 3 дня
Автор: Жан-Поль Лот
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1984
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 56,17 Мб
Язык: русский

Книга дает необходимые знания начинающему теннисисту, помогает ему овладеть основами техники и тактики игры. Ряд советов могут быть полезными и для опытных спортсменов.

Название: Пособие для участников соревнований по ориентированию на местности
Автор: Иванов Е.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1971
Формат: pdf
Страниц: 52
Размер: 17,12 Мб
Язык: русский

Главная цель книги - помочь начинающему ориентировщику подготовиться к участию в соревнованиях по бегу с картой и компасом. В пособии уделяется много внимания основным техническим приемам, применяемым спортсменами в процессе состязаний: измерение расстояний и владение компасом, чтение карты и сличение ее с местностью.

Название: Начальное обучение и тренировка теннисистов
Автор: Жур В. П.
Издательство: Вышэйшая школа
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 133,38 mb
Язык: русский

Рассматривается методика мачальной подготовки теннисистов. Выделяются этапы обучения технике игры, даются планы построения занятий. Освещаются вопросы комплектования пар и команды, большое внимание отводится психорегулирующей тренировке. Книга предназначена специалистам по психологии спорта, тренерам по теннису, спортсменам, преподавателям физической культуры.

Название: NSCA's essentials of training special populations
Автор: Patrick L. Jacobs
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 528
Размер: 11,1 МБ
Язык: Английский

The National Strength and Conditioning Association (NSCA) has long been at the forefront of aiding aspiring and established exercise professionals in working with clients from special populations, such as children, aging adults, and clients with temporary or permanent physical or cognitive conditions and disorders.

Название: Hockey Plays and Strategies, 2nd Edition
Автор: Mike Johnston, Ryan Walter
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 149256253X
Год: 2018
Формат: EPUB
Страниц: 248
Размер: 43,1 МБ
Язык: Английский

Dominate the competition with hockey’s best-selling playbook. In Hockey Plays and Strategies, Second Edition, Mike Johnston and Ryan Walter combine decades of experience to bring you the ultimate guide to control the ice and light up the net. Hockey Plays and Strategies features plays, systems, and strategies for game play in the offensive, neutral, and defensive zones.

Название: От малого тенниса к теннису
Автор: Шокин А. И.
Издательство: ФиС
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 80,12 Мб
Язык: русский

Эта книга рассказывает, как самому, научиться играть в малый теннис и затем перейти к занятиям теннисом. Ею могут пользоваться и ребята, желающие научиться этой интересной и увлекательной игре, и общественные инструкторы, обучающие играть начинающих. Здесь описываотся и техника, и тактика тенниса, и устройство площадок как для малого тенниса, так и для тенниса.

Название: Учись играть в теннис
Автор: Жур В.П.
Издательство: Беларусь
Год: 1978
Формат: pdf
Страниц: 84
Размер: 38,50 Мб
Язык: русский

Об устройстве простейших теннисных кортов, основные правила и приемы игры в теннис, методика обучения начинающих спортсменов и примерные планы построения занятий.

Название: Гимнастика по радио
Автор: Ф.Ф. Спешнев, Л.П. Федяева
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1950
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 28,70 Мб
Язык: русский

В качестве одной из наиболее действенных форм массовой организации занятий физическими упражнениями с полным основанием можно считать гимнастику по радио. Люди, регулярно занимающиеся гимнастикой, даже внешне выделяются своей осанкой, подвижностью, ловкостью, подтянутостью... В книге представлено двадцать шесть комплексов упражнений гимнастики.

Название: Теннис после тридцати
Автор: Айвазян Ю.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 134
Размер: 83,85 Мб
Язык: русский

Книга адресована тем, кто перешагнул 30-летний рубеж, хочет заняться теннисом, чтобы быть в хорошей форме, укрепить здоровье. Просто и доступно автор излагает основы тенниса. И хотя он обращается к взрослым любителям, однако книга будет интересна и молодежи, и теннисистам-разрядникам, и их тренерам.

Название: Как правильно ездить верхом
Автор: А.М. Левина
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1964
Формат: pdf
Страниц: 72
Размер: 19,31 Мб
Язык: русский

Настоящая брошюра предназначена для общественных инструкторов и тренеров по конному спорту сельских коллективов физкультуры. Изложенные в брошюре сведения будут полезны конникам как в повседневной учебно-тренировочной работе, так и в подготовке к участию в тех или иных спортивных соревнованиях.