Vtome.ru - электронная библиотека

  • Добавил: Natali26
  • Дата: 3-03-2024, 12:28
  • Комментариев: 0
Название: Теория и методика футбола
Автор: Губа В.П., Лексаков А.В.
Издательство: Советский спорт
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 536
Размер: 84.6 Мб
Язык: русский

Учебник написан в соответствии с современными требованиями учебно-методических комплексов и программ подготовки специалистов по футболу в высших учебных заведениях. Рассматриваются исторические и общие вопросы футбола, физическая, техническая, тактическая подготовка футболистов, а также представлены новые направления, которые необходимо знать специалистам в данной области.

  • Добавил: Indulis79
  • Дата: 3-03-2024, 11:57
  • Комментариев: 0

Название: Fitness for the Pelvic Floor, 2nd Edition
Автор: Beate Carriere, Dawn-Marie Ickes
Издательство: Thieme
ISBN: 313242398X
Год: 2023
Формат: EPUB
Страниц: 130
Размер: 19,8 МБ
Язык: Английский

Pelvic floor disorders affect some 200 million people worldwide and can cause debilitating symptoms in men, women, and children. For over 17 years, Fitness for the Pelvic Floor has been an essential guide for physical therapists and patients alike, with its practical approach to navigating pelvic floor dysfunction.
  • Добавил: magnum
  • Дата: 29-02-2024, 22:30
  • Комментариев: 0
The Complete Guide to Men's WorkoutsНазвание: The Complete Guide to Men's Workouts
Автор: B.Harris, S.Raatz
Издательство: A360 Media LLC
Год выхода: 2023
Страниц: 116
Формат: True PDF
Размер: 59,2 MB
Язык: английский

There's no pill that works as well as exercise does to treat (and help prevent) a variety of conditions that affect men, including heart disease, diabetes, high blood pressure.
  • Добавил: shaman57
  • Дата: 28-02-2024, 13:44
  • Комментариев: 0
WWE Encyclopedia of Sports EntertainmentНазвание: WWE Encyclopedia of Sports Entertainment
Серия: DK
Авторы книги: Kevin Sullivan, Steve Pantaleo, Keith Elliot Greenberg, Dean Miller, and Jake Black
Издательство: DK Publishing
Год выпуска: 2020 (4th Edition)
Формат: True PDF
Страниц: 418
Язык: английский
Размер: 243 Mb

World Wrestling Entertainment (также известна как WWE)— это американская публичная компания, занимающаяся проведением чемпионатов и различных мероприятий по рестлингу, а также выпускающая кинопродукцию, музыку, одежду и компьютерные игры. В этом выпуске энциклопедии WWE приводятся различные данные о чемпионах разных лет, включают рост, вес, биографические данные и список достижений для многих суперзвезд. Для членов Зала славы WWE и тех, у кого есть достижения на чемпионатах, в заголовки их биографий также добавлена победная символика чемпионатов в знак признания этих достижений. Читая о своих любимых спортивных развлечениях и достижениях суперзвезд, используйте это издание дя получения справочных данных.
  • Добавил: Igor1977
  • Дата: 26-02-2024, 14:22
  • Комментариев: 0

Название: Самозащита. Шаги к успеху
Автор: Нельсон Джоан М.
Издательство: М.: ACT: Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 34 mb
Язык: Русский

В книге рассказывается, как справляться с физической агрессией и со словесными угрозами. Начиная от теоретических основ личной безопасности и заканчивая методами применения приемов самозащиты — шаг за шагом вы научитесь оценивать потенциально опасные ситуации, делать правильные выводы и принимать верные решения для нейтрализации угрозы.
  • Добавил: Igor1977
  • Дата: 22-02-2024, 16:45
  • Комментариев: 0

Название: Век фехтования
Автор: Штейнбах В.Л.
Издательство: М.: Спорт
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 217
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Подарочный альбом, рассказывающий о более чем столетнем пути спортивного фехтования, посвящен чемпионату мира, который пройдет в 2015 году в Москве.
На страницах альбома читатель встретится с самыми известными мастерами клинка из всех ведущих фехтовальных держав мира.
  • Добавил: Igor1977
  • Дата: 22-02-2024, 10:01
  • Комментариев: 0

Название: Приемы борьбы в коневых окончаниях
Автор: Костров В.В.
Издательство: М.: Калиниченко
Год: 2024
Формат: pdf/djvu
Страниц: 96
Размер: 10 mb
Язык: русский

На что способен конь в шахматном окончании? Многие дети не любят коней и стараются побыстрей разменять их в начале партии. Думаем, что наша книга изменит твое мнение о конях, когда ты узнаешь, на что способна эта горделивая фигура!
  • Добавил: Indulis79
  • Дата: 20-02-2024, 10:32
  • Комментариев: 0

Название: Everything You Need to Know About Soccer, New Edition
Автор: DK
Издательство: DK
ISBN: 0744092035
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 146
Размер: 72,8 МБ
Язык: Английский

A visual guide to the world’s most popular game, packing all the excitement of the pitch into a book. This guide is a feast of soccer facts for fanatics ages 9-12, covering everything from the rules of the game to the top tournaments. Learn about historic ball games and the birth of soccer, get up to date on the laws of the game and the new technology that referees use to make vital decisions, and see what it takes to run a club and keep the players in top shape.
  • Добавил: Igor1977
  • Дата: 19-02-2024, 08:51
  • Комментариев: 0

Название: Самозащита для женщин
Автор: Пеннел Э.
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 21 mb
Язык: Русский

Навыки самообороны пригодятся всем, кто потенциально может стать жертвой агрессии. Они полезны человеку любого возраста, пола, весовой категории. Эта книга поможет освоить необходимые приемы самозащиты: наносить удары руками и ногами; падать на землю без травм и ушибов; блокировать атаку или уходить от нее; воздействовать на наиболее уязвимые зоны противника; защищаться от дубинки, ножа и пистолета. Но самое главное — она научит избегать конфликтных ситуаций. От вас потребуется только упорство и желание освоить предложенную технику, что, по утверждению автора, также просто, как завязывать шнурки. Для широкого круга читателей.
  • Добавил: Igor1977
  • Дата: 19-02-2024, 08:43
  • Комментариев: 0

Название: Базовые программы для массивных мышц. Тренировочные секреты для наращивания мяса
Автор: Кеннеди Р.
Издательство: М.: Терра-Спорт
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 200
Размер: 61 mb
Язык: русский

Методика тренировок, правильного питания и психологического саморегулирования ведущих бодибилдеров мира, победителей наиболее престижных конкурсов разных лет.