Название: Предсоревновательная подготовка боксеров
Автор: Г.О. Джероян, Н.А. Худадов
Издательство: ФиС
Год: 1971
Формат: pdf
Страниц: 154
Размер: 21,53 Мб
Язык: русский

В книге показывается, как организуется подготовка боксёров на сборе, как планируется тренировочный процесс в предсоревновательный период, раскрывается содержание различных сторон подготовки в этот период, характеризуются способы регуляции психического состояния боксёра и др., описывается содержание тренировочных циклов во время общеподготовительного и специально-подготовительного этапов, а также подготовки боксёров во время турнира, даются сведения о тренировке зарубежных мастеров профессионального ринга.

Название: Азбука каратэ
Автор: Галимов М.А.
Издательство: Краснодар
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 68
Размер: 13,30 Мб
Язык: русский

Спрос на литературу по отдельным аспектам восточных боевых искусств и сейчас достаточно велик. Именно поэтому автор пытается ответить в книге на многие вопросы, возникающие у желающих заниматься Каратэ-До, стремится раскрыть перед начинающими спортсменами смысл технических и духовных понятий, отталкиваясь от которых можно правильно ориентироваться в мире восточных боевых искусств, самостоятельно развивать и углублять те или иные стороны каратэ.

Название: Спорт мужества
Автор: Александров Михаил Николаевич
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 17,66 Мб
Язык: русский

Эта маленькая книжка - о боксе. Прочти ее. Может быть, она тебе поможет еще больше полюбить бокс, что-нибудь подскажет в твоих пытливых исканиях мастерства.

Название: БУДО. Техника основателя айкидо
Автор: Морихей Уесиба
Издательство: Париж
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 134
Размер: 17,63 Мб
Язык: русский

Морихей Уешиба родился в Западной Японии в 1883 году. Овладев классическими стилями дзюдо, кэндо и джиу-джитсу, он создал айкидо - оригинальное боевое искусство, основанное на идеях религиозного учения Омотокийо.

Название: Игры в тренировке легкоатлетов
Автор: Б.Н.Пивоваров
Издательство: ФиС
Год: 1959
Формат: pdf
Страниц: 78
Размер: 19,83 Мб
Язык: русский

Игровые упражнения и игры, описанные в книге, рассчитаны на занимающихся различного возраста и разной спортивной квалификации. Рекомендуемая автором методика применения игровых средств проверена им в специальных исследованиях.

Скачать с turbo

Название: Гимнастика для детей младшего школьного возраста
Автор: Васильков Г.В.
Издательство: Просвещение
Год: 1966
Формат: pdf
Страниц: 146
Размер: 42,45 Мб
Язык: русский

В ней читатели найдут методические советы и практический материал, необходимый для разучивания на уроках в школе и самостоятельных ежедневных занятий дома. Общеразвивающие упражнения в комплексах подобраны с большим знанием дела. Они разнообразны, соответствуют возрасту детей и усложняются из класса в класс. К каждому упражнению даются иллюстрации и краткие методические указания.

Название: Бег, прыжки, метания
Автор: Вольфганг Ломан
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 164
Размер: 38,76 Мб
Язык: русский

Эта книга - своеобразный самоучитель по легкой атлетике для детей школьного возраста. Автор книги, ведущий специалист ГДР, в популярной форме разбирает основы техники бега, прыжков и метаний. Книга может быть использована также в качестве методического пособия учителями физкультуры общеобразовательных школ, тренерами ДЮСШ и секций по легкой атлетике.

Название: Бегай, прыгай, метай. Школа легкой атлетики для детей 7-12 лет
Автор: Брюнему Э. и др.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1982
Формат: pdf
Страниц: 82
Размер: 26,62 Мб
Язык: русский

Авторы, имеющие опыт преподавания легкой атлетики в школе и являющиеся тренерами Союза легкой атлетики Норвегии, адресуют свое пособие преподавателям школ, а также родителям. Книга содержит материал по методике проведения занятий легкой атлетикой с детьми 7 —12 лет. Приводится курс занятий для каждого возраста (всего 60) и подробно описывается их содержание.

Название: Обучение плаванию в детском саду
Автор: Т. И. Осокина, Е. А. Тимофеева, Т. Л. Богина
Издательство: Просвещение
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 164
Размер: 85,52 Мб
Язык: русский

В книге освещается система работы по обучению плаванию детей 2-7 лет. Подробно раскрыты вопросы, касающиеся организации и методики обучения как в дошкольных учреждениях, так и в плавательных бассейнах разных типов, в естественных водоемах. Книга предназначена для работников дошкольных учреждений, родителей, тренеров.

Название: Общеразвивающие упражнения в детском саду
Автор: Г. П. Лескова, П. П. Буцинская, В. И. Васюкова
Издательство: Просвещение
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 66,42 Мб
Язык: русский

Пособие подготовлено авторами: доцентом Г.П.Лесковой — первый раздел, методические рекомендации к проведению общеразвивающих упражнений во всех возрастных группах детского сада и примерные упражнения для детей подготовительной к школе группы; преподавателями московских педагогических училищ: П.П.Буцинской — примерные упражнения для детей младших и средней групп, В.И.Васюковой — примерные упражнения для детей старшей группы.