Название: Женская самооборона
Автор: Разумовский Феликс
Издательство: Олма-Пресс
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 212
Размер: 127,64 mb
Язык: русский

Феликс Разумовский (Евгений Александрович Рубежов) после окончания института служил в спецназе, более двадцати лет занимается боевыми дисциплинами. Первоначально книга была изготовлена в одном экземпляре в качестве подарка любимой женщине. Однако позже возникла идея издать эту книгу достаточным тиражом, так как в наши дни проблема защиты женской чести и достоинства, к сожалению, весьма актуальна.

Название: Ближний бой в боксе
Автор: Е. И. Огуренкова
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1959
Формат: pdf
Страниц: 216
Размер: 11,38 Мб
Язык: русский

В книге, представляющей интерес для тренеров и боксеров-разрядников, заслуженный мастер спорта Е. И. Огуренков стремится всесторонне раскрыть технику и тактику боевых действий боксера на ближней дистанции, а также методику обучения приёмам ближнего боя. Автор книги — выдающийся советский боксёр, спортивный путь которого сыграл значительную роль в формировании советской школы бокса.

Название: Искусство фехтования
Автор: Веленский А.
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 23,64 Мб
Язык: русский

В книге «Искусство фехтования» показаны не только конкретные стили и школы, но и единые для любого боя закономерности во взаимодействии бойцов. Автор попытался заострить внимание наших фехтовальщиков, тренеров и спортсменов на тактической и боевой подготовке. В произведении подробно описаны техника боя, методы тренировки.

Название: Самбо. Учись защищать себя
Автор: Давид Рудман
Издательство: Терра-Спорт
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 218
Размер: 46,90 Мб
Язык: русский

Эта книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы - самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор - известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы "Самбо-70" - делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни.

Название: Подготовка квалифицированных борцов
Автор: Кочурко Е.И.; Семкин А.А.
Издательство: Вышэйшая школа
Год: 1984
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 15,55 Мб
Язык: русский

Раскрываются педагогические, психологические и медико-биологические вопросы оценки работоспособности борцов, планирования тренировочных нагрузок, излагаются методы совершенствования тактической и технической подготовки. Предлагается примерное содержание недельных циклов тренировки на различных этапах подготовки, даются рекомендации по методике проведения тренировочных занятий.

Название: Национальные виды спорта
Автор: Пискарев А.Н.
Издательство: Советская Россия
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 53,41 Мб
Язык: русский

История появления национальных видов спорта народов России, популярности в наши дни и их роли в физическом воспитании населения.

Название: Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook
Автор: Nancy Clark
Издательство: Human Kinetics;
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 536
Размер: 11,5 МБ
Язык: Английский

Boost energy, lose fat, build muscle, and improve your performance with the best-selling nutrition guide for active people! In Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook, you’ll get real-world advice from an internationally respected and trusted sports nutritionist.

Название: Foundations of Sport and Exercise Psychology 7th Edition
Автор: Robert S. Weinberg, Daniel Gould
Издательство: Human Kinetics
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 680
Размер: 28,9 МБ
Язык: Английский

This is the loose-leaf version of Foundations of Sport and Exercise Psychology, Seventh Edition With Web Study Guide, which offers students a lower-priced printed version of the text. Other binding options are also available.

Название: Парные акробатические упражнения
Автор: В. П. Коркин
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 212
Размер: 10,32 Мб
Язык: русский

Парные упражнения наиболее перспективны для массового развития: они доступны для занятий в малых залах и на площадках, отлично развивают физические и морально-волевые качества, имеют прикладное значение и наглядно агитируют за физическую культуру и спорт.

Название: Военно-спортивные игры
Автор: Гавриков Ф.К. Кожин Г.А.
Издательство: Досааф
Год: 1966
Формат: pdf
Страниц: 88
Размер: 70,06 Мб
Язык: русский

Руководители пионерских, комсомольских организаций, комитетов ДОСААФ найдут в брошюре рекомендации по организации и проведению военизированного похода, игр в спортивном городке, на местности, на воде, радиоигр. Пионеры и школьники, юноши и девушки познакомятся с тем, как нужно вести себя в походе и располагаться на ночлег, как поступить при несчастном случае с товарищем, получат много полезных советов, которые пригодятся в жизни.