Название: Кот всему голова. Кошачьи мудрости для жизни без стресса
Автор: Джанлука Баваньоли, Кьяра Коллинасси
Издательство: Азбука
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 39,71 Мб
Язык: русский

Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает? А коты живут так каждый день! Эти пушистые хитрецы никогда и ни о чем не тревожатся и сохраняют веру в себя, что бы ни случилось. Но как им это удается? Все дело в особой кошачьей философии! Если ты готов услышать их размяушления, то мудрые котики из этой книги помогут и тебе понять, как победить стресс и тревожность, неотступно преследующие нас, людей, в этом мире, обрести душевную гармонию и укрепить веру в себя.

Название: Тип личности и искусство. Ассоциативная психодиагностика
Автор: Ольга Борисовна Тангеманн
Издательство: Kрасноярск
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 216
Размер: 11,41 Мб
Язык: русский

Данная работа углубляет понимание о влиянии типологических, врожденных свойств личности на скрытую от сознания мотивацию выбора, на предпочтения в цвете, форме, музыке. Учит новому восприятию искусства и творчества людей через призму типологии.

Название: Прагматическая логика
Автор: Владимир Тарасов
Издательство: Добрая книга
Год: 2018
Формат: pdf, fb2
Страниц: 117
Размер: 39,37 Мб
Язык: русский

В этой книге Владимир Тарасов рассказывает о введенном им в широкий обиход понятии прагматической логики и подробно рассматривает приемы этой логики и их применение в конкретных ситуациях. Эта книга поможет вам добиваться своего в отношениях с теми людьми, которые не привыкли руководствоваться строгой логикой и правилами приличия, а также противостоять манипуляциям со стороны таких людей.

Название: Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким
Автор(ы): Ткаченко Галина
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2025
Страниц: 192
Формат: fb2, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Дипломированный психотерапевт Галина Ткаченко откровенно рассказывает о чувствах и ощущениях, которые переживала, столкнувшись с онкологией. Автор описывает, что с ней происходило с точки зрения не просто пациента, но и опытного психолога, а также делится традиционными и альтернативными способами, которые помогли ей принять ситуацию и изменить мышление – медитации, системные расстановки, гимнастика цигун, гипноз.

Название: Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Автор: Анна Бабич
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: pdf, fb2
Страниц: 180
Размер: 23,54 Мб
Язык: русский

Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать «нет», и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно – ведь все это «истины», которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.

Название: Искусство сказать ребенку «Нет!», не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьми
Автор(ы): Еспер Юуль
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 160
Формат: fb2, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Устали повторять ребенку просьбы по многу раз, делать за него то, что входит в круг его обязанностей, тратить деньги на пустые капризы? Тогда вам нужно научиться выстраивать личные границы и твердо говорить «Нет!», когда это необходимо. В своей книге всемирно известный семейный психолог Еспер Юуль простым языком и на понятных примерах рассказывает о важности слова «Нет!». Его методика помогла сотням тысяч родителей по всему миру.

Название: Серия "Психология. Плюс 1 победа" в 28 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2010-2025
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 82 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книги серии "Психология. Плюс 1 победа" помогут вам стать уверенным в себе человеком и приобрести блестящие коммуникативные навыки, благодаря которым вы легко добьетесь успеха в карьере и личной жизни. С этими книгами не надо обращаться к психологу или семейному консультанту, вы сможете справиться с проблемой самостоятельно.

Название: Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Автор: Ричард О’Коннор
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.
У нас есть два мозга – один – вдумчивое, сознательное, совещательное «я», а другой – автоматическое «я», которое принимает большинство решений без нашего внимания. И нам нужно укротить именно автоматическое «я». О'Коннор объясняет, как развить и тренировать автоматическую часть вашего сознания, чтобы освободиться от деструктивных привычек, которые удерживают вас в плену.

Название: Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе и другим по реально работающим методикам кризисных психологов
Автор: Константин Дыкин
Издательство: Издательские решения
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 21
Размер: 12.6 Мб
Язык: русский

Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее — проживают состояние жесточайшего стресса. Эта мини-книга о том, как самому прийти в норму в кризисных ситуациях и о том, как поддержать других в этих ситуациях, если вы помогающий практик или оказались рядом…

Название: Серия "Психология. 30 минут к успеху" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Чтение каждой книги займет не более 30 минут. За это время вы получите максимум информации о том, как объективно оценить психологический тип личности (свой и чужой) и использовать эти знания в работе и личной жизни, максимум информации о языке тела, мимики и жестов и научитесь правильно воспринимать невербальную информацию от собеседника в любой ситуации.