Название: Заряди свою батарейку. Практическое пособие для тех, кто устал
Автор: Филиппова Светлана Анатольевна, Цымбалюк Анна, Е. Ободкова
Издательство: Цитата Плюс
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 48,43 Мб
Язык: русский

Пособие написано на основе научных работ, посвященных изучению стресса, профессионального и эмоционального выгорания, и современных работ по физиологии мозга. Здесь вы найдёте методики для восстановления энергии и эмоционального состояния. Структура пособия сочетает теорию и практические задания, содержит «Дневник достижений», помогающий отыскать свой путь к хорошему.

Название: Три детства. Как на нас влияют семейные сценарии
Автор: Варвара Пузрина
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 41
Размер: 25,47 Мб
Язык: русский

Перед вами книга о семейных сценариях и том, какую роль они оказывают на формирование личности человека и его дальнейшую судьбу. В книге описаны семейные сценарии, рассказанные людьми разного возраста. Каждый из этих сценариев анализируется с точки зрения его полезности для дальнейшего развития личности или ограничений. Читая книгу, вы можете найти и в своей жизни программы семейных сценариев и понять, как они влияют на вас.

Название: Супертренировки мозга для обретения сверхвозможностей
Автор(ы): Могучий Антон
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 127
Формат: fb2, pdf
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов.

Автор: Кемеров В. Е.
Название: Взаимопонимание. Некоторые философские и психологические проблемы
Издательство: М:, Политиздат
Год: 1984
Страниц: 109
Формат: DJVU, PDF
Размер: 13 МБ

Какова роль взаимопонимания в становлении общественных связей? Какое место занимает оно в жизни каждого из нас, как оно возникает, какие объективные условия необходимы для этого и что может сделать сам человек? Как помогает развитию способности людей понимать друг друга искусство, и в частности театральное искусство? Анализируя эти вопросы, автор привлекает интересный исторический, психологический, искусствоведческий материал...

Название: Access Bars: Освобождение от блоков и перезагрузка жизни
Автор: Светлана Анатольевна Аверина
Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 16,59 Мб
Язык: русский

Access Bars — это методика энергетической терапии, основанная на активации 32 точек на голове, которые, согласно подходу, хранят ментальные, эмоциональные и физические блоки. Access Bars разработана как часть практики Access Consciousness и предполагает, что прикосновение к этим точкам помогает освободиться от негативных установок и улучшить качество жизни.

Название: Секс в твоей голове. Психология секса
Автор: Николай Волк
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 131
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни - нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней. Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины.

Название: Психика и тело. Тайны теории Хамера
Автор: Светлана Анатольевна Аверина
Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: pdf, jpg
Страниц: 39
Размер: 17,56 Мб
Язык: русский

Рюдигер Хамер — немецкий врач и основатель «Новой германской медицины», теории, утверждающей, что все физические заболевания являются результатом эмоциональных конфликтов. Разработав свою концепцию после личной трагедии, когда он потерял сына и сам заболел раком, Хамер предположил, что правильное разрешение психологических конфликтов может привести к исцелению тела. Его подход оспаривает традиционные медицинские представления, связывая каждое заболевание с конкретной эмоциональной травмой. Несмотря на критику и судебные разбирательства, его теория продолжает поддерживаться сторонниками альтернативной медицины, а сам Хамер остаётся спорной фигурой в области медицины.

Название: Методики СССР, повышающие интеллект. Программа занятий на 1 месяц
Автор(ы): Антон Могучий
Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 130
Формат: pdf, djvu
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Обучающие и развивающие методики, которые были разработаны в СССР, по праву считаются одними из самых эффективных. Специально подобранные упражнения из этой рабочей тетради помогут вам всего за один месяц получить отличный результат: вы научитесь концентрировать внимание, укрепите память и сможете быстро работать с любой информацией. Поиск готовых ответов в интернете приводит к снижению умственной активности. Мы потребляем готовое и перестаем думать самостоятельно.

Название: Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі
Автор: Векс Кінґ
Изд-во: BookChef
Год: 2024
Формат: pdf/djvu/txt
Стр.: 272
Размер: 51,93 Мб
Язык: українська

Трансформувавши власний досвід, автор розповідає, як позитивні налаштування можуть змінити життя. Він доводить надзвичайну важливість турботи про власне благополуччя: «Любов до себе — це баланс між прийняттям себе такими, якими ви є, усвідомленням того, що ви заслуговуєте на краще, і подальшим рухом до цього “краще”». Цей посібник із психологічної самодопомоги вчить долати токсичну енергію, сформувати корисні звички, як от уважність і медитація для досягнення спокою, допомагає втілити мрії за допомогою простих, але ефективних технік. Окреме місце у книзі займає пошук вищої мети, адже з нею життя стає кращим. Векс показує, що, змінивши спосіб мислення, спілкування та дій, можна покращити свій світ і надихнути оточуючих робити те саме.

Название: Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Автор(ы): Сьюзан Кейн
Издательство: МИФ
Год: 2023
Страниц: 336
Формат: epub, pdf
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.