Название: Семь лет в «Крестах». Тюрьма глазами психиатра
Автор: Алексей Гавриш
Жанр: публицистика, психология
Издательство: Альпина
Год: 2024
Формат аудио: MP3, 192 kbps
Время звучания: 04:47:57
Читает: Сергей Двинянинов
Размер: 364,9 МБ
Язык: русский

Семь лет в одном из самых знаменитых в России мест заключения – это серьезный срок, вполне достойный такого проверенного временем жанра, как тюремные мемуары. Тем более что Алексей Гавриш провел эти годы в петербургском следственном изоляторе «Кресты» не заключенным, а сначала врачом-психиатром, а потом заведующим крупнейшим психиатрическим отделением в уголовно-исправительной системе всего северо-запада страны.

Название: Психология бессознательного
Автор: Зигмунд Фрейд
Жанр: научно-популярный, психология, психика
Издательство: АРДИС
Год: 2023
Формат аудио: MP3, 80 kbps
Время звучания: 15:34:05
Читает: Владислав Погиба
Размер: 522,7 МБ
Язык: русский

В настоящую аудиокнигу вошли работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, составляющие третий том десятитомного собрания его сочинений, известного как Учебное издание. В них исследуется проблема бессознательного, являющаяся основой всех теоретических построений Фрейда. Название, выбранное для данного тома, подчеркивает, что главной темой трудов ученого по общей психоаналитической теории является сущность и принцип действия психического бессознательного.

Название: Будь нужным. Семь правил жизни
Автор: Арнольд Шварценеггер
Жанр: автобиография, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Издательство: Альпина
Год: 2023
Формат аудио: MP3, 80 kbps
Время звучания: 05:31:56
Читает: Вадим Чернобельский
Размер: 149,6 МБ
Язык: русский

О том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую он описывает в этой аудиокниге.

Автор: Яна Эдельштейн
Название: Техники самопрограммирования: Идеальные отношения + Здоровье + Потенциал + 12 желаний
Читает: Яна Эдельштейн
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2023
Формат: MP3/pdf
Аудио: MP3, 160 Кбит/с
Продолжительность: =01:27:59
Язык: Русский
Размер файла: 103 Mb

Это уникальная технология влияния на мозг и ДНК, разработанная Яной Эдельштейн, которая подтверждена медицински и научно. Через эти техники самопрограммирования вы программируете мозг на реализацию абсолютно любых целей в легкости. Вам не нужно тратить время на выполнение, тк техники делаются одновременно с одним из ваших ежедневных занятий.

Название: Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Автор: О’Коннор Ричард
Жанр: Психология
Издательство: БОМБОРА
Год: 2024
Тип: аудиокнига
Читает: Воскобойников Алексей
Язык: Русский
Время звучания: 11:38:10
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 640.38 Mb

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.

Автор: Александр Герасимов
Название: НЛП в дорогу
Читает: Александр Герасимов
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2024
Формат: MP3
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 1.53 Gb

Представляем революционный аудиокурс "НЛП в дорогу" - серию практических занятий для эффективного обучения в пути! Слушайте в машине, тренажёрном зале, во время уборки или пробежки - где угодно! Станьте лучшей версией себя без особых усилий уже через месяц!

Автор: Анна Бабич
Название: Буткэмп Зарядка для самооценки
Читает: Анна Бабич
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2023
Формат: MP3
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 233 Mb

БУТКЭМП (boot camp — англ. «учебный лагерь») — это интенсивный формат, который позволит за короткий срок достичь результата с помощью простых эффективных авторских упражнений

Автор: Светлана Бронникова
Название: Аудиокурс по осознанному питанию
Читает: Светлана Бронникова
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2024
Формат: MP3
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: ~2 часа
Язык: Русский
Размер файла: 237 Mb

Осознанное питание - метод, разработанный американским психологом Джин Кристеллер. Она использовала медитации для работы с людьми с ожирением. Они ели всё, что хотели, использовали практики осознанности - и худели!

Название: Сверхчувствительность как суперсила
Автор: Граннеман Дженн, Соло Андре
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Ермакова Мария
Язык: Русский
Время звучания: 07:17:09
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 306.85 Mb

Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни суперсиле, ведь сверхчувствительные люди способны проявлять большую эмпатию, обладают развитой интуицией и сенсорным интеллектом. А еще их намного больше, чем кажется на первый взгляд, и авторы призывают принять ценность сверхчувствительности и научиться с ней жить.

Автор: Анна Лукьянова
Название: Страх сексуальной неудачи
Читает: Анна Лукьянова
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2023
Формат: MP3/pdf
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 01:37:27
Язык: Русский
Размер файла: 186 Mb

Самое главное — понимание того, что такое настоящий секс и в чем его ценность (как для мужчин, так и для женщин). При правильном подходе и взгляде на интимный процесс сексуальных неудач просто не может быть. Но очень важно увидеть что внутри вас нарушает естественный процесс, а затем скорректировать эти механизмы. Этот курс поможет это сделать, откроет дорогу к сексуальному наслаждению в течение всей жизни.