Название: Аллергия. Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем
Автор: Пигулевская И.С.
Издательство: М.: Центрполиграф
Год: 2010
Страниц: 224
Формат: fb2, pdf
Размер: 13 Мб
Язык: русский


Аллергия – заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Из этой книги вы получите сведения о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, узнаете, как правильно питаться, как выявить причины и симптомы, а также много полезной информации о профилактике аллергических заболеваний.

Название: Альтернативная медицина. Мифы и реальность
Автор: Полякова Е.
Издательство: СПб.: Амфора
Год: 2015
Cтраниц: 62, цвет.ил.
Формат: PDF
Размер: 11 Mб
Язык: русский

В настоящее время в современной медицине идут сложные процессы переоcмысления подходов к лечению пациентов. Несмотря на огромное разнообразие химических препаратов, лекарственная терапия все чаще становится неэффективной или даже опасной из-за многочисленных побочных эффектов и отрицательных реакций организма. Методы альтернативной медицины не отрицают достижений медицины научной и не противопоставляют себя ей.

Название: Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Автор: Галина Турецкая
Издательство: Бомбора
Год: 2022 - 2-е изд., исправл. и дополн.
Cтраниц: 138
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 400 000 человек благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!

Название: Серия "Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов" в 2 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2024
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 57 Мб
Язык: русский

У вас болит задняя поверхность шеи, спина, плечи, локти, кисти, бедра, колени или ступни и эта хроническая боль не покидает вас уже в течение многих лет? Вам поставили диагноз грыжа межпозвоночного диска, артроз или воспаление? Операция не принесла результатов или вам сообщили, что излечиться невозможно? Все эти проблемы решаемы с помощью книг данной серии, авторы которой годами разрабатывали и оптимизировали систему самопомощи.

Название: Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли
Автор: Пак А. Л.
Издательство: Э
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 335
Размер: 35 Mb
Язык: Русский

В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее, теряют эластичность и со временем начинают сжимать мелкие кровеносные сосуды. Это вызывает дефицит кровотока и энергии, необходимой для расслабления. В результате мышцы «застревают» в напряженном состоянии и не могут восстановиться без помощи.

Название: Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2019
Cтраниц: 255, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

Спорт – это здоровье! И на этом можно было бы закончить, если бы все было так однозначно. Несомненно, популяризация спорта – это здорово. Вот только далеко не все подходят к занятиям правильно. Вы наверняка слышали, как знакомые или друзья срывали спину в зале, повреждали суставы, рвали связки и так далее. Да, такое случается сплошь и рядом. Почему? Из-за неправильного подхода, спешки, неосознанности, безответственности тренера или других факторов.

Название: Подходы к текущим микст-инфекциям/коинфекциям
Автор: Светлана Мортенсен
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 216
Размер: 47 Mb
Язык: Русский

Подходы к текущим микст-инфекциям/коинфекциям от DocLana

Название: Герпес вирус. Обучающий проект
Автор: Екатерина Юсупова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: HTML
Страниц: много
Размер: 46 Mb
Язык: Русский

Все о том как диагностировать и снизить вирусную нагрузку от герпес вирусов разных видов!

Название: Чтобы не болела спина. 24 упражнения: 15 минут в день
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2016
Cтраниц: 145, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.

Название: Опера о чуме
Автор(ы): Горшков-Кантакузен В.А.
Издательство: МГУ
Год: 2024
Страниц: 620
Формат: PDF
Размер: 33 Мб
Язык: русский

В книге рассматривается чума — самая опасная бактериальная инфекция, вызвавшая три страшные пандемии в истории человечества. Автор предлагает посмотреть на известный предмет под другим углом: с точки зрения самой бактерии, являющейся примой в опере (ит. «деле») жизни, и её влияния на историю и культуру; с точки зрения судеб людей — героев и военных преступников. Книга включает большое количество иллюстраций и описания клинических случаев, поэтому адресована студентам медицинских вузов для углублённого изучения.