- Добавил: SCART56
- Дата: 9-07-2025, 09:52
- Комментариев: 0

Название: Питание как система. Ешь правильно - и худей с удовольствием
Автор(ы): Романова Зарифа
Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 256
Формат: fb2, pdf
Размер: 14 Мб
Язык: русский
Книга Зарифы Романовой "Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием" — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого.