Название: Успех и внутреннее спокойствие. Об искусстве построения жизни
Автор: Александр Дим
Издательство: Грифон
Год: 2024
Страниц: 213
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,4 Мб

Эта книга не только для лидеров, которые честно вкладывают силы и время в свою успешную карьеру, но и для достигших в жизни определенных высот – и всё еще не удовлетворенных результатом. Незаменимый путеводитель для людей, потерявших мотивацию и драйв. Эта книга для людей, задающихся неудобными вопросами и ощущающих свою малоценность из-за намеченных жизненных планов, которые не реализовываются. Эта книга для тех, кто устал от несбывшегося, но не разочаровался в настоящем и будущем.

Название: Я, моє «Я» та МИ
Автор: Браян Р. Літтл
Изд-во: «Фабула»
Год: 2018
К-во стр.: 304
Формат:pdf/djvu
Размер: 18,76 Мб
Язык: українська

Браян Р. Літтл вважає, що людська свідомість — це потужний інструмент, який впливає абсолютно на всі сфери життя. У своїй книзі він намагається це довести, а також відповідає на найбільш хвилюючі запитання і розвіює найпоширеніші міфи: чому люди вішають одне на одного ярлики, яку шкоду приносить тотальний конт­роль, у чому різниця між екстравертами й інтровертами або чому не варто довіряти розповсюдженим особистісним тестам.
З гумором і без громіздких медичних термінів, але спираючись на власні багаторічні дослідження, автор по-новому розкриває вплив свідомості на добробут і стосунки в соціумі.

Название: Ложь: Почему говорить правду всегда лучше
Автор: Харрис Сэм
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 142
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Ложь - удивительный феномен. Это прекрасный многофункциональный инструмент, владея которым можно избежать неприятностей, сохранить добрые отношения с близкими, выглядеть лучше в глазах окружающих. Причем успешно обманывать можно как других, так и себя. Так разве лгать плохо?

Название: Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития
Автор: Аткинсон Мэрилин, Рае Т. Чойс
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 224
Формат: pdf
Размер: 19 мб
Язык: русский

Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса. Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.

Название: Когнитивно-бихевиориальная терапия и расстройства пищевого поведения
Автор: Кристофер Фейрберн
Издательство: Научный мир
Год: 2022
Cтраниц: 401
Формат: pdf
Размер: 27 мб
Язык: русский

Рассматриваются различные подходы к расстройствам пищевого поведения: трансдиагностическая и когнитивно-поведенческая концепции. Обсуждается наиболее изученный на сегодняшний день протокол лечения расстройств пищевого поведения в доказательной психотерапии – протокол усиленной когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ-У). Согласно существующим в мире клиническим рекомендациями лечения, он является методом выбора для работы со взрослыми пациентами с нервной анорексией, нервной булимией, приступообразным перееданием или другими формами расстройств пищевого поведения.

Название: Как читать мысли человека по лицу. Физиогномика
Автор: Е. О. Хомич
Издательство: Харвест
Год: 2006 (2008)
Cтраниц: 64,ил.
Формат: pdf
Размер: 26 мб
Язык: русский

Можно ли на основании анализа внешнего облика человека составить мнение о чертах его характера? Возникшая на заре человечества физиогномика – и наука, и искусство – утверждает, что, изучив черты лица, прическу и внешность индивида, можно проникнуть в тайны человеческих взаимоотношений, научиться предугадывать реакцию окружающих вас людей на тот или иной поступок или явление.
В данной книге содержатся азы физиогномики, что будет полезно работникам сферы обслуживания, управления, кадровикам и менеджерам, а также всем, кто хочет получить еще одно преимущество в общении с людьми.

Название: Пограничные состояния. Когда бездна смотрит на тебя
Автор: Жан-Поль Сартр
Издательство: Алгоритм
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит на тебя» – эти слова принадлежат Фридриху Ницше, которого по праву считают одним из предшественников экзистенциальной философии.
К числу её ключевых понятий относится «пограничное состояние» («пограничная ситуация») – состояние страха и тревоги перед физическим «ничто» (небытием, смертью). Лишь в пограничной ситуации нам открывается подлинное существование: мы становимся сами собой.

Название: Расстройства пищевого поведения
Автор: коллектив
Издательство: Сфера
Год: 2006
Cтраниц: 440
Формат: pdf
Размер: 49 мб
Язык: русский

Нервная анорексия, нервная булимия и расстройство пищевого поведения по типу переедания ассоциируются с выраженным эмоциональным стрессом и напряженными взаимоотношениями.

Название: Как научиться шутить. Инженерный подход к юморотворчеству
Автор: Алексей Иванов
Издательство: Библос
Год: 2023
Формат: pdf/fb2
Размер: 11 мб
Язык: русский

Считается, что чувство юмора – качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать. Комический подход к жизни, сатирическое мировосприятие – это вид искусства, которому вполне можно научиться.

Название: Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
Автор: Елена Вайс
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам разобраться в том, какие травмы вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и телом.
Вы осознаете и то, что жир – не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы – не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.