Название: Теория и практика выживания в токсичных коллективах
Автор: Startgram EdTech
Издательство: stepik
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Страдаете от токсичной атмосферы на работе? Этот курс – ваш компас и арсенал инструментов для выживания и процветания в сложных коллективах. Освойте техники защиты, управления эмоциями и построения здоровых границ, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией и улучшить качество своей рабочей жизни

Название: Психологические технологии для владения иностранными языками
Автор: Сергей Шевцов
Издательство: stepik
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 2 Mb
Язык: Русский

Наш курс создан на обзоре методик на стыке лингвистики, психологии, педагогики, с включением знаний о нейролигвистике, психофизиологии, педагогической психологии, психокоррекции и др. Ваш важный и главный секрет успеха — простое терпение. "Невозможно выучить язык за два месяца, но определённо возможно добиться видимого улучшения за эти два месяца, если вы изучаете язык небольшими порциями каждый день и с удовольствием", — отмечает полиглот. При этом каждая маленькая победа, считает она, будет мотивировать вас двигаться всё дальше и дальше.

Название: Аутотренинг и саморегуляция
Автор: Сергей Шевцов
Издательство: stepik
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 82 Mb
Язык: Русский

Техники аутогенной тренировки (АТ) являются одними из древнейших методик самокоррекции и профилактики различных заболеваний, ведущими начало от древнеиндийской йоги и китайской гимнастики ци-гун.

Название: Воспитание без слез и ошибок
Автор: Татьяна Воробьева
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf, fb2, rtf
Страниц: 202
Размер: 29,18 Мб
Язык: русский

Татьяна Владимировна – психолог и педагог с огромным опытом, сотрудница дома ребенка, постоянная участница популярной духовно-просветительской программы протоиерея Дмитрия Смирнова «Диалог под часами», посвященной детской и возрастной психологии. Автора отличает особый подход к работе – в первую очередь она уделяет внимание развитию души ребенка, его внутреннему миру.

Название: Стоимость ЭГО
Автор: Игорь Саторин
Издательство: Автор
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 76
Размер: 10,08 Мб
Язык: русский

Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблачения? Вдруг выяснится, что ты не тот ловкий и сильный человек, кем хочешь казаться, а кто-то дурной — может, и не человек даже, а нечто бесполое? Как устроена уверенность и неуверенность в себе? Почему самооценка шатается — то ты важный, то дешевый? Откуда берется зависимость от чужого мнения, скованность и нерешительность? Как их преодолеть и обрести уверенность? Вы найдете ответы в этой книге.

Название: Все грани Добра и Зла, или Как стать счастливым
Автор: Дмитрий Алексеевич Кобозев
Издательство: Автор
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 75
Размер: 10,52 Мб
Язык: русский

Проблемы морально-этического выбора между Добром и Злом стоят перед каждым из нас изо дня в день. Уметь принимать решения необходимо и в магазине, где вам дали лишнюю сдачу, и при спасении жизни целых государств. Зачастую они принимаются на основе чувств, эмоций или не всегда верного личного опыта, что чревато ошибками. Чтобы найти истину требуется научный подход. Данная книга на простых примерах, доступных каждому, объяснит суть понятий Добра и Зла на основе логических размышлений, знаний и длительного изучения реальных жизненных ситуаций. А вишенкой на торте станет решение знаменитой проблемы "вагонетки" и её вариаций. Умение разбираться в столь сложных вопросах поможет найти гармонию в жизни и стать счастливым.

Название: Серия "Высший курс" в 15 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2022-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 55 Мб
Язык: русский

В серии собраны книги настоящих мастеров психологии, психоанализа, неврологии, чьи труды признаны научной общественностью и содержат наряду с теоретическими знаниями огромные практический опыт. Книги серии "Высший курс" рассматривают как базовые понятие и теории, так и самые последние научные изыскания в области психологических наук. Книги будут полезны и интересны не только тем, кто стремится к профессиональному и личностному росту для самостоятельного изучения психологии, но и в качестве учебных пособий для студентов, а также начинающим психологам.

Название: PROмотивирYOU!
Автор: Ольга Бос
Издательство: Автор
Год: 2022
Формат: Pdf
Страниц: 67
Размер: 42,29 Мб
Язык: русский

«PROмотивирYOU» была задумана как книга–мотиватор. Она пропитана полезной информацией, научными исследованиями и примерами из реальной жизни великих людей и не только. В рукописи рассказывается о том, как прокачать свой потенциал, победить лень, научится правильно ставить цели и самое главное их достигать.

Название: Безлимит знаний. Узнайте потенциал своего интеллекта, практикуйте скорочтение и запоминайте наизусть с легкостью. Короче, взломайте себе мозг!
Автор: М. Бокле
Издательство: Попурри
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вам бы хотелось попробовать себя в какой-нибудь новой профессии, научиться чему-то, выучить иностранный язык, работать продуктивнее? С этой книгой вы заново научитесь учиться и использовать свой безграничный потенциал, а специальные методики помогут вам улучшить концентрацию, приумножить знания и повысить интеллектуальные способности. Вы сможете наконец отказаться от ограничивающих убеждений, научитесь оптимально управлять временем и сумеете воплотить в жизнь все свои проекты!

Название: Работа собой. Записки психотерапевта
Автор: Полина Юрьевна Гавердовская
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Формат: fb2, pdf
Страниц: 169
Размер: 10,26 Мб
Язык: русский

Я психотерапевт. Ежедневно я слушаю людей. Иногда — несколько лет одних и тех же. Иногда — разных. Я слушаю и пытаюсь понимать. И затем говорю что-то в ответ. И снова слушаю. Иногда я слушаю, как говорят пары. Это сложнее. Иногда я слушаю и наблюдаю, как говорят целые группы людей. И что-то отвечаю. Предполагается, что после этого люди, пары и группы, меняются. Удивительно, но это и в самом деле происходит. Далеко не всегда я понимаю, за счет чего, хотя много лет учусь делать это.