Название: Feed Your Family Right!: How to Make Smart Food and Fitness Choices for a Healthy Lifestyle
Автор: Elisa Zied, Ruth Winter
Издательство: Wiley
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 288
Размер: 14,8 Mb
Язык: English

With today's on-the-go lifestyles, how do you keep a family with different tastes, preferences, and activity levels well fed and healthy? The answer: you do it together. Now you can improve daily eating and fitness habits and achieve a healthy weight as a family. It's time to Feed Your Family Right!

Название: Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World
Автор: Mark Pendergrast
Издательство: Basic Books
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 480
Размер: 29,5 Mb
Язык: English

Uncommon Grounds tells the story of coffee from its discovery on a hill in ancient Abyssinia to the advent of Starbucks. Mark Pendergrast reviews the dramatic changes in coffee culture over the past decade, from the disastrous "Coffee Crisis" that caused global prices to plummet to the rise of the Fair Trade movement and the "third-wave" of quality-obsessed coffee connoisseurs. As the scope of coffee culture continues to expand, Uncommon Grounds remains more than ever a brilliantly entertaining guide to the currents of one of the world's favorite beverages.

Название: PRO Хлеб и не только. Тонкости забавной выпечки
Автор: Забавников Иван
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 46 Mb
Язык: Русский

Выпекая любое изделие из этой книги, у вас может что-то не получиться. Вы скорее всего расстроитесь и, возможно, предположите, что в рецепте ошибка. Можете сказать, что я специально что-то не досказал.
Или что вы неумеха и хлеб - это не для вас.
Во-первых, расстроитесь. Мы же все с вами люди. Это нам свойственно. Но отведите этому процессу не более двух минут.
Потом вспомните, что вы хозяева своей жизни, и что обвинения и обиды - это деструктивные чувства, которые не приносят вам пользы.
И, конечно, вспомните одно очень важное правило:
мы не сразу научились ходить!

Название: Spectacular Superfoods: Change Your Diet, Change Your Life
Автор: Adriana Ortemberg
Издательство: Skyhorse
ISBN: 1510705511
Год: 2016
Формат: EPUB
Страниц: 200
Размер: 23,5 МБ
Язык: Английский

Today, it is more important than ever to pay attention to what we eat. Meat, prepared meals, frozen foods, canned fruits and vegetables treated with harmful chemicals—all of these undermine our defenses and make us susceptible to illness.

Название: The Healthy Life: A Complete Plan for Glowing Skin, a Healthy Gut, Weight Loss, Better Sleep and Less Stress
Автор: Jessica Sepel
Издательство: Bluebird; Main Market Ed.
ISBN: 1743536887
Год: 2015
Формат: EPUB
Страниц: 320
Размер: 31,5 МБ
Язык: Английский

Nutritionist and health blogger Jessica Sepel understands the dangers of dieting and overexercising from her own experience. Years of study and personal and clinical practice have taught her how to heal her difficult relationship with food, and find a gentler path, not just for herself but for her patients and many online followers.

Название: Copycat Recipes: Best Copycat Recipes You Can Deliciously Make at Home
Автор: Ivy Hope
Издательство: Ivy Hope
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 70
Размер: 12,9 МБ
Язык: Английский

I know that dining out is one of your favorite things to do during weekends. It’s fun when we dine out with friends and family. Well, sometimes it can be expensive and time-consuming too.

Название: Chicken Wing Recipes: A Complete Cookbook of Sweet & Savory Wing Ideas!
Автор: Allie Allen
Издательство: Allie Allen
Год: 2020
Формат: PDF (conv)
Страниц: 72
Размер: 14,3 МБ
Язык: Английский

Chicken wings are a surefire hit at most any type of gathering where snacks are served. The recipes in this cookbook will allow you to explore the many ways they can be prepared.

Название: No-Bake Treats: Incredible Unbaked Cheesecakes, Icebox Cakes, Pies and More
Автор: Julianne Bayer
Издательство: Page Street Publishing
ISBN: 162414246X
Год: 2016
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 69,3 МБ
Язык: Английский

This new take on mix, place and refrigerate takes no-bake treats to another level with indulgent flavors. Go beyond traditional desserts with Julianne Bayer’s easy-to-follow recipes that span over many categories with distinctive and contemporary takes on classics that are bound to please any palate.

Название: You are Your Own Gym: The Cookbook: 125 Delicious Recipes for Cooking Your Way to a Great Body
Автор: Mark Lauren
Издательство: Ballantine Books
ISBN: 0553395009
Год: 2017
Формат: EPUB
Страниц: 288
Размер: 79,9 МБ
Язык: Английский

125 delicious recipes that adhere to fitness phenomenon Mark Lauren’s unique “calorie shifting” nutritional philosophy to help you cook your way to weight loss, muscle gain, and improved fitness performance.

Название: Книга для запису кулінарних рецептів
Автор: Лоточук М.М.
Издательство: Харків: Шинкаренко А.І.
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 138
Размер: 108.5 Мб
Язык: украинский

В издании собраны уже готовые рецепты наиболее вкусных и доступных в приготовлении блюд, а также даны советы по хранению, замораживанию и обработки продуктов питания. Кроме того, для удобства приведены необходимые кулинарные таблицы.