Название: Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца
Автор(ы): Сергей Обложко
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 27 Мб
Язык: русский

В течение всей жизни нам приходится осваивать новые навыки: мы учимся танцевать, говорить на иностранных языках и управлять автомобилем. Так же в основе способности сохранять стройность лежат именно приобретенные навыки. Как правильно выбирать продукты? Как вкусно готовить полезные продукты? Какие пищевые приемы помогут снизить тягу к еде? Как худеть без срывов? Данная рабочая тетрадь поможет вам в закреплении подобных навыков, которые станут прочным фундаментом вашей стройности.

Название: Большая книга о правильном питании
Автор(ы): Обложко С.М.
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 576
Формат: fb2, pdf
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Большая книга для здорового похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде, где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании — это не только теория, но еще и всегда — практическое руководство.

Название: Химия - союзник медицины
Автор: Розен Б.Я.
Издательство: Медицина
Год издания: 1976
Количество страниц: 74
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 17,44 Мб

В брошюре рассказывается о союзе химии и медицины в борьбе за здоровье и жизнь человека.
Автор знакомит с химическими элементами, антибиотиками, ферментами, гормонами, полимерами, применяемыми в качестве лекарственных средств.
Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Название: Серия "Интимный тренажер" в 6 книгах
Автор(ы): Смирнова Екатерина, Кеммер Аарон
Издательство: Москва
Год: 2012-2020
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 29 Мб
Язык: русский

Вы наверняка получали большое количество электронных писем с рекламой по увеличению полового органа и груди, и скорее всего слышали, что подобная реклама - обман, что это невозможно. Данные книги изменят ваши представления об упражнениях, направленных на увеличение пениса и груди раз и навсегда! А так же, женщины смогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественное удовольствие, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин.

Название: Интимная гимнастика для женщин. Расширенная практика
Автор(ы): Ананда Десаи
Издательство: Издательские решения
Год: 2024
Формат: epub, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Это практическое руководство по развитию и укреплению интимных мышц, а также стимуляции выработки феромонов для привлечения внимания мужчин. Книга содержит информацию о женском здоровье, строении и функциях половых органов, болезнях и правильном питании. Упражнения, описанные в книге, помогут укрепить интимные мышцы, испытать множественные оргазмы, улучшить здоровье и качество сексуальной жизни.

Название: Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Автор: Алексей Ковальков
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и радиоведущий.
Особое внимание стоит уделить личному опыту доктора Ковалькова – в прошлом ему самому удалось похудеть на впечатляющие 70 килограммов и, более того, разработать грамотную методику, которая поможет решить проблему лишнего веса другим.
Эта книга написана для тех, кто стремится разобраться в фундаментальных принципах похудения, получить ценные знания и научиться избегать распространенных ошибок, мешающих достижению желаемой фигуры. Сочетая профессиональные рекомендации и личные успехи, автор предлагает читателям надежное руководство на пути к стройности и благополучию.

Название: Серия "Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье" в 16 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2013-2017
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 63 Мб
Язык: русский

В книжной серии "Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье" содержатся уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.
Внимание! Информация, содержащаяся в книгах, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Название: Старение, мозг, деменция. Взгляд в зазеркалье болезни Альцгеймера
Автор: Новоселов В.М.
Издательство: Toronto: Longevity Books
Год: 2024
Формат: djvu
Страниц: 144
Размер: 12 mb
Язык: Русский

В фокусе внимания данной книги - хорошо знакомое нашему современнику слово «Альцгеймер». Или болезнь Альцгеймера. Несмотря на широкую известность данного термина, у большинства людей остается низкой осведомленность о первых признаках этого заболевания, как и о возможностях его профилактики. Многие стороны этой болезни настолько запутаны, что сама она приобрела очертания квазиинтеллектуальной мороки для лучших ученых мира. Автор книги Валерий Новоселов, врач-гериатр и невролог, нейрофизиолог и геронтолог, рассказывает о механизмах и процессах, которые скрываются за данным заболеванием.

Название: Прямой эфир из морга. 30 сложных дел, прошедших через скальпель судмедэксперта
Автор: Мишель Сапане
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, fb2
Страниц: 322
Размер: 42,07 Мб
Язык: русский

В этой книге вы станете свидетелем сцен преступлений, проведете судебно-медицинские экспертизы, посетите следственные эксперименты и судебные заседания с участием присяжных. Ее автор Мишель Сапане – неординарный судмедэксперт, который за 30 лет своей работы повидал уже многое. Каждое дело он описывает с изящным черным юмором, погружая читателя в рутинные для судмедэксперта приключения. Главный принцип, которым руководствуется Сапане, – любопытство должно быть удовлетворено. И почти каждое дело, упомянутое в книге, находит свое логическое завершение в зале суда.

Название: Серия "Интимное здоровье. Книги от ведущих сексологов России" в 2 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2023-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 32 Мб
Язык: русский

Серия книг от ведущих сексологов России, которая даст подробные ответы на самые волнующие темы: сексуальное здоровье, климакс, оргазм и многое другое. В подборке интересные факты, открытия современной медицины, авторские методики и советы из врачебной практики специалистов.