Название: Йога для всех. Путь к здоровью: Руководство для начинающих
Автор: Кристенсэн Элис
Издательство: М: Эксмо
Год: 2012
Cтраниц: 192, ил.
Формат: djvu
Размер: 16 мб
Язык: русский

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру.

Название: Бабушка. Энциклопедия народной медицины/ Сборник (70 томов)
Автор: Сергей Бондарев
Издательство: "Бабушка" Кировоград
Год: 2004-2010
Формат: DjVu
Страниц: 1000+
Размер: 332.8 MB

Энциклопедия не имеет аналогов ни в Украине, ни в РФ. Готовя данный труд к печати, создатель ставил перед собой целью подобрать воедино большинство советов по избавлению от недугов традиционными средствами. В описании любой хвори дано, как мнение официальной медицины по ее излечению, но и фактические советы людей, которые от данной болезни избавились. Читайте, лечитесь, а еще лучше — не болейте. Базу Энциклопедии составляют письма читателей газет, которые Сергей Бондарев издавал за 20 лет (1984-2004 г.г.) своей работы в журналистике.

Название: Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
Автор: Лора Кравиц
Издательство: Selfpub
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 23 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности – еда, безопасность и любовь – настолько смешаны и переплетены, что мы не можем думать об одном, не думая о других».Кетодиета вначале применялась для лечения эпилепсии, сейчас кетодиета испытывает второе рождение. В числе ее поклонников такие знаменитости, как Ким и Кортни Кардашьян, Хелли Берри, Гвинет Пэлтроу, Меган Фокс. Вы найдете в книге факты, мнения, отзывы и подробные рекомендации, недельный базовый план для начинающих, который станет хорошим дополнением для начала вашего путешествия в новую жизнь.

Название: Диетолог отвечает на вопросы
Автор: Гурвич М.М.
Издательство: М.: Знание
Год: 1982
Формат: PDF
Страниц: 96
Для сайта: vtome.ru
Размер: 24 mb
Язык: русский

Автор брошюры — опытный врач-диетолог в форме ответов на вопросы читателей и слушателей народных университетов здоровья дает рекомендации организации рационального питания, приводит сведения о пищевой ценности основных диетических продуктов, их роли в питании, знакомит читателя с технологией приготовления диетических блюд. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей, в том числе на слушателей народных университетов.

Название: Настольная книга косметолога (руководство для врачей-косметологов)
Автор: Наталья Чеботарева
Издательство: Ставропольский государственный медицинский университет
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 432
Размер: 27 Mb
Язык: Русский

В руководстве представлены анатомо-физиологические особенности строения кожи и ее придатков в норме и патологии в прикладном ракурсе для косметолога. Изложена анатомия лица с описанием мышечно-связочного аппарата, топографии основных сосудов и нервов, послойного строения отдельных областей с кадавер-фотографиями. Описаны основные типы старения лица и способы их коррекции.

Название: Похудение по методу «Х»
Автор: Дмитрий Дикий
Язык: русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Год: 2005
Страниц: 100
Формат: pdf
Размер: 11,2 Мб

Дмитрий Дикий – автор, работы которого всегда отличает самая безжалостная аналитика и поиск максимально простых решений самых сложных и запутанных задач. Стоит осознать суровую правду: если ваш метаболизм слаб, то диеты и кардиотренировки почти бесполезны (вы их просто не выдержите). Поднять метаболизм до идеального уровня — тоже практически нереально. Выход? Автор предлагает вам Новый путь. По которому сможет пройти даже ленивый.

Название: Антицеллюлитная программа французского тренера по Бодифлекс
Автор: Елена Толкач
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 32 стр. 14 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Целлюлит — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит не имеет возраста и веса. С одинаковой легкостью он может обосноваться как на пятидесяти, так и на девяноста килограммах. Как решить эту проблему с помощью дыхательной гимнастики, рассказывает французский тренер Елена Толкач.

Название: Золотой народный лечебник: лучшие проверенные рецепты
Автор: Е. Г. Капранова
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Фитотерапия, народная медицина
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 410
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Данное издание содержит большое количество народных рецептов. В первой части книги, подробно изложены основы и применение сборов и растений в фитотерапии при различных заболеваниях. Во второй части - лечение продуктами пчеловодства (апитерапия), а также из этой книги вы узнаете о секретах, арома-, гидро- и металлотерапии, откроете для себя уникальные рецепты лечения.

Название: Разреши Себе Жить
Автор: Елена Поплавская
Язык: русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Год: 2019
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

В прошлом автора книги — Елены Поплавской — тяжёлое заболевание сердца и несколько лет существования на грани между жизнью и смертью. Эта книга — итог пути к себе длиною в 12 лет, пройденного Еленой. Автор раскрывает тему влияния индивидуальных особенностей речи на формирование реальности человека. Эта книга об исцеляющей силе слов, о смыслах слов, образах, с ними связанных, о чувствах и их искажениях.

Название: Encyclopedia of Pain, 2nd Edition
Автор: Gerald F. Gebhart and Robert F. Schmidt
Издательство: Springer
Год: 2013
Формат: PDF
Размер: 66 Мб
Язык: английский / English

The Encyclopedia of Pain includes more than 3,000 entries and provides clear, detailed and up-to-date coverage of the current state of research, and treatment of pain. In addition, detailed essays provide in-depth information on all aspects of nociception and pain, including substrates, causes, pathophysiology, symptoms and signs, diagnoses and treatment. A thousand color figures enhance understanding of this too-little-understood topic. The book is available in print, in online only form, or in a print-online bundle.