Название: Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия
Автор: Полунин Валерий Сократович
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2013
Серия: Здоровье России
ISBN: 978-5-699-64553-4
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 132
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости, улучшения пищеварения, специальный режим дня в соответствии с суточными биоритмами.

Название: The Fast800 Diet: Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
Автор: Michael Mosley
Издательство: Atria Books
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 288
Размер: 13,4 Mb
Язык: English

Millions of people worldwide have lost weight and reversed disease using Dr. Mosley’s The FastDiet, which revealed the incredible power of intermittent fasting. Clinical studies show that fasting not only helps you lose weight fast, but also improves blood sugar levels and heart health, boosts brain health and function, and is even proven to reduce the risk of cancer recurrence.

Название: Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет
Автор: Полунин Валерий
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2015
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
ISBN: 978-5-699-78532-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 132
Размер: 11,4 Mb
Язык: Русский

Часто в тех случаях, когда официальная медицина оказывается бессильной, помочь человеку могут только проверенные тысячелетиями древние практики. Представленные в книге аюрведические методики оздоровления, включающие специальную диету, приемы массажа и комплексы гимнастики, помогут поддержать иммунитет и бодрость, улучшить пищеварение и оздоровить организм в целом.

Название: Фототерапия
Автор: Абрамович С.Г.
Издательство: РИО ФГБУ «НЦРВХ» СО РАМН
Год: 2014
Cтраниц: 201
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В монографии изложены современные методы и технологии фототерапии; приведены новые разработки в области светолечения, лазеротерапии, фотодинамической терапии; отражены современные представления об их лечебно-профилактическом применении. Приводится информация о механизмах действия, аппаратном оснащении. Изложены методики лечения. Описаны показания и противопоказания к дифференцированному применению.

Название: Pocket Medicine
Автор: Marc S Sabatine
Издательство: LWW
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 534
Размер: 17 Mb
Язык: English

The flagship volume in the popular Pocket Notebook series, Pocket Medicine, 7th Edition, is a must-have resource for fast answers to diagnostic questions you’ll face on rounds and exams. It provides up-to-date, dependable guidance on the internal medicine information needed to make an accurate diagnosis and develop a treatment plan. Compiled by residents and attending physicians at Massachusetts General Hospital, this best-selling reference ensures that quick access to key clinical information and solutions to common problems in internal medicine is as close as your pocket!

Название: Полезная еда: Развенчание мифов о здоровом питании
Автор: Кэмпбелл Колин, Джейкобсон Говард
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Cтраниц: 282
Формат: pdf, epub
Размер: 60 мб
Язык: русский

Колин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьезных заболеваний можно избежать, если питаться цельными растительными продуктами. Это лучше, чем всё, что современная медицина может предложить для борьбы с раком, болезнями сердца, рассеянным склерозом и аутоиммунными заболеваниями. Убедительных доказательств слишком много, чтобы их не замечать.

Название: The Art of Jin Shin: The Japanese Practice of Healing with Your Fingertips
Автор: Alexis Brink
Издательство: Tiller Press
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 240
Размер: 56 Mb
Язык: English

Balance your body, mind, and spirit and heal yourself with your own hands using this clear, step-by-step illustrated guide to the practice of the ancient Japanese healing art of Jin Shin—written by a trained expert with nearly three decades of experience.
You might be surprised to learn that the majority of today’s most common ailments including anxiety, backaches, colds and flu, digestive issues, immune disorders, migraines, and insomnia, can be alleviated naturally by restoring and harmonizing blocked, stagnant energy. The art of Jin Shin, based on the Japanese healing art of energy medicine, is practiced throughout the world.

Название: Как очистить тело от паразитов
Автор: Крапивина А.
Издательство: М.: АСТ
Год: 2015
Cтраниц: 104
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Сегодня, наверное, уже не осталось людей, не наслышанных о том, какую смертельную опасность представляют паразиты для человеческого организма. В книге подробно и доступно рассмотрены практически все вопросы, связанные с этой темой: описаны сами паразиты во всем их многообразии и их воздействие на организм, предложена простая и эффективная программа борьбы с ними.

Название: Целебные свойства уксуса
Автор: Константинов Ю.
Издательство: М.: Центрполиграф
Год: 2015
Cтраниц: 168
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Целебные свойства уксуса широки: он помогает справиться с желудочно-кишечными и простудными заболеваниями, артритом, мигренью, маститом, отложением солей, улучшает свертываемость крови, восстанавливает менструальный цикл и повышает выработку красных кровяных телец. Особенно рекомендуется тем, у кого проблемы с сердцем: в уксусе очень много калия, который необходим для нормальной работы сердечно-­сосудистой системы.

Название: Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Автор: Ли Ноу
Издательство: Питер
Год: 2020
Формат: RTF/EPUB
Размер: 11.5 Мб
Язык: русский

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?