Название: Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет
Автор: Полунин Валерий
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2015
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
ISBN: 978-5-699-78532-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 132
Размер: 11,4 Mb
Язык: Русский

Часто в тех случаях, когда официальная медицина оказывается бессильной, помочь человеку могут только проверенные тысячелетиями древние практики. Представленные в книге аюрведические методики оздоровления, включающие специальную диету, приемы массажа и комплексы гимнастики, помогут поддержать иммунитет и бодрость, улучшить пищеварение и оздоровить организм в целом.