Название: 215 рецептов для здоровья костей и зубов
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-1008-5
Серия: Еда, которая лечит
Формат: fb2
Страниц: 90
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, а также более 200 рецептов не просто диетических, но и вкусных блюд для здоровья костной системы.
Книга адресована самой широкой читательской аудитории.

Название: 344 рецепта для снижения холестерина
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2067-1
Серия: Еда, которая лечит
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 106
Размер: 12,9 Mb
Язык: Русский

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых.

Название: 314 рецептов для снижения сахара
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор
Год: 2014
ISBN: 978-5-9684-2066-4
Серия: Еда, которая лечит
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 103
Размер: 14 Mb
Язык: Русский

Повышенный сахар в крови - давно известный неприятный симптом, указывающий на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня "плохого" холестерина могут восстановить способность организма воспринимать инсулин.

Название: 170 рецептов для нормализации веса
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-1933-0
Серия: Еда, которая лечит
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 112
Размер: 11,4 Mb
Язык: Русский

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины.
Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню.

Название: Справочник по профилактике и лечению COVID-19
Автор: Тинбо Лян (редактор)
Издательство: Университет Чжэцзян
Год: 2020
Формат: True PDF
Страниц: 68
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Первая клиническая больница. Медицинский Факультет университета Чжэцзян.
Справочник составлен на основании клинических данных и опыта
Эта пандемия является общечеловеческой проблемой, возникшей в эпоху глобализации. В данный момент обмен ресурсами, опытом и знаниями, независимо от вашей позиции, является нашим единственным шансом на победу.

Название: Modern Day Epidemic and Pandemic: A Guide and Survival Manual to Fight against the Deadly Spread of Viral Disease
Автор: Lucy Kamida
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2020
Формат: epub
Страниц: 40
Размер: 1.7 Mb
Язык: English

The modern epidemic is a part of RNA virus family with a lipid surface covered in club-shaped projections, infect birds and many mammals, including the causative agents MERS and SARS. In Modern-Day Epidemic and Pandemic, I enlighten the detailed answer to the fundamental question to keep everyone up to date. Hopefully, after reading this book, one can easily find the precaution and recommendation regarding the modern epidemic. This book has all the extreme details which an average person should know, and one can do all the given precautions to get rid of the modern day infection. This book helps the ordinary person to make his better and healthy future.

Название: Психогигиена и профилактика сексуального здоровья
Автор: А. Краснов, Игорь. Дьяконов, Т. Дьяконова, Б. Овчинников
Издательство: СпецЛит
Жанр: Научная литература
Год: 2015
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер файла: 50.7 Мб

В книге в популярной форме изложены сведения о сексуальном здоровье человека, о биологической, психологической и социальной составляющих сексуального здоровья и компонентах половой жизни, условиях ее нормального протекания. Описывается становление партнерских интимных отношений, условия гармоничного существования сексуальной пары, возможные проблемы и осложнения такого существования (измена, ревность). Приведены данные о наиболее распространенных мужских и женских половых дисфункциях и их профилактике. Предложены меры защиты от инфекций, передаваемых половым путем, и незапланированной беременности. Представлены основы психогигиены совместной половой или семейной жизни на ее начальном этапе. В приложении дан словарь медицинских терминов и текст опросника Т. Лири для психодиагностики личностных особенностей партнеров. Пособие адресовано в первую очередь студентам, стремящимся расширить свою эрудицию и сформировать целостное мировоззрение. Оно может представлять интерес и для других категорий молодежи.

Название: Beyond the Kama Sutra
Автор: Eleanor McKenzie
Издательство: Thorsons
ISBN: 000770173x
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 130
Размер: 101 Мб
Язык: English

Linking together a number of ancient texts, including "The Kama Sutra", "The Perfumed Garden", "The Ananga Ranga" and "The Tao of Loving", this illustrated text covers all aspects of sexual pleasure. From seduction and massage to exotic positions for deep penetration, gentle or intense lovemaking, it interprets thousands of years of sexual practices from around the world for the contemporary lover. It includes variations on positions from all the main traditions

Название: 210 рецептов для идеального гормонального баланса
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор
Год: 2012
ISBN: 978-5-9684-2002-2
Серия: Еда, которая лечит
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 92
Размер: 10,8 Mb
Язык: Русский

В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем. Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

Название: Homemade Face Mask
Автор: Chloe Bailey
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 32
Размер: 10 Mb
Язык: English

Learning how to make a homemade face mask can be an easy task if you know how to do it. Especially if the most important commercial ones are running out of stock. Protecting ourselves and our family can be one of the most important things you can do this year.