Название: Секреты здоровья уральских казаков
Автор: Писарева М.П.
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2010
Формат: pdf/djvu
Страниц: 224
Размер: 11 mb
Язык: русский

Среди народных обычаев и традиций, издавна бытовавших на Руси, особое внимание привлекают традиции уральских казаков. Удивительный народ, по поводу возникновения которого до сих пор ведутся многочисленные споры, и по сей день хранит замечательные и простые рецепты здоровья и долголетия. В увлекательной и поистине художественной манере автор книги, основываясь на исторических фактах и собственных воспоминаниях, повествует о казачьих традициях и делится вековыми знаниями своего народа с нами, своими читателями.

Содержание:
Вступление. Хомо сапиенс или хомо заспанец?!
Часть 1. Зри в корень!
Глава 1. А кто у нас предки?
Глава 2. А перед дорожкой поговорим о том о сем
Часть 2. ДУХ и ДУША
Глава 1. Как казаки дух укрепляли
Глава 2. Мои мысли, мои скакуны
Глава 3. Ода Любви, или Как стать ближе к Богу
Глава 4. «Молитва — магическая формула»
Глава 5. Лекарства для души
Рецепт 1. Развивайте воображение с помощью воли
Рецепт 2. Проснитесь и пойте
Рецепт 3. Никогда не ропщите на Судьбу!
Рецепт 4. Ищите потерянный рай
Рецепт 5. Ищите близких по духу
Рецепт 6. Выбирайте новое, неизведанное
Глава 6. Смелый там найдет, где робкий потеряет
Глава 7. Вдох глубокий, руки шире
Часть 3. Тело
Глава 1. Налево пойдешь — укрепление духа найдешь, а направо...
Рецепт 1. Не забывайте про «длинноногое чудо дорог» — ходьбу!
Рецепт 2. Делу время, а потехе — час!
Рецепт 3. А не избавиться ли нам от телевизора
Глава 2. Как полопаешь, так и потопаешь
Глава 3. Извольте кушать рыбку
Глава 4. Хлеб — всему голова!
Глава 5. А не испить ли вам молочка?!
Глава 6. А истина-то - в яйце!.
Глава 7. Без овощей и фруктов ни туды и ни сюды..
Великий лекарь — арбуз.
Дыня, дыня — герцогиня
Тыква — чародейка
Кисла ягода — ежевика, в лес поманит
Глава 8. И расскажет вам тополь про неизведанные тропы.
Часть 4. Ключи от секретных замочков
Глава 1. Заповеди от ликарки Марьи
Доверьтесь матушке-природе
Изгоняйте все «НЕ» и «НЕТ».
«Ищите, и найдете!».
Лучше один раз увидеть
Упасть — не беда, беда — не подняться
Глава 2. Тайны казачьей науки
Обереги для дома
Обереги для дороги
Заговоры
Глава 3. Баня - польза для тела, радость для души
Глава 4. Травы волшебные, травы целебные
Полынь обыкновенная
Полынь белая
Тысячелистник обыкновенный
Тимьян ползучий
Пармелия блуждающая.
Солодка
Зверобой продырявленный
Глава 5. Рецепты скорой помощи уральских казаков
Заключение. Путь к себе