Название: Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Автор: Алена Алиджик
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.

Название: Расторопша пятнистая
Автор: Куркин В.А., Запесочная Г.Г. и др.
Издательство: Офорт
Год: 2010
ISBN: 978-5-473-00637-7
Формат: pdf
Страниц: 121
Размер: 32,4 Мб
Язык: русский

В настоящей монографии обобщены и систематизированы литературные данные, а также результаты собственных исследований в области изучения и использования ценнейшего лекарственного растения - расторопши пятнистой.

Название: Психосоматические расстройства. 3 изд.
Автор: Тополянский В.Д.
Язык: Русский
Издательство: ГЭОТАР-Медиа,
Год: 2021
Формат: pdf
Кол-во страниц: 656
Размер: 10 МБ

Книга "Психосоматические расстройства" в своем третьем издании рассматривает на современном уровне довольно актуальную медицинскую тематику - огромный пласт психосоматических заболеваний, которые так сложно поддаются диагностике вследствие наличия большого количества масок. Издание приводит такие виды психосоматической патологии, как психопатология депрессивного соматического расстройства, психосоматические нарушения сердечной деятельности и сосудистые дистонии, психосоматика в неврологии, урологические маски, психогенные болевые абдоминальные синдромы, дерматологические патологии, психогенная одышка, диагностика и лечение депрессивного соматизированного состояния. Книга "Психосоматические расстройства" ориентирована на широкий круг медицинских специалистов.

Название: Философия здоровья: от лечения к профилактике и здоровому образу жизни
Автор: Под ред. Е.В. Клочковой
Издательство: Теревинф
Год: 2015
ISBN: 978-5-4212-0224-0
Формат: pdf
Страниц: 273
Размер: 16,5 Мб
Язык: русский

Книга посвящена обсуждению теоретических аспектов здоровья и проблем, связанных с его сохранением и укреплением. Впервые на русском языке последовательно изложены современные подходы к профилактике, поддержке «здорового» поведения и продвижению идей здорового образа жизни.

Название: Палеодиета. Секреты стройности и здоровья
Автор: Наталья Круглова
Издательство: Феникс
Год: 2014
ISBN: 978-5-222-21977-5
Серия: Жизнь удалась
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 133
Размер: 10,5 Mb
Язык: Русский

Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания.

Название: Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия
Автор: Виктор Ильин
Издательство: Невский проспект, Вектор
Год: 2007
ISBN: 5-9684-0508-2
Серия: Лучшая книга о здоровье
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 222
Размер: 10,5 Mb
Язык: Русский

В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства - каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него.

Название: 299 On-the-Go Games & Puzzles to Keep Your Brain Young: Minutes a Day to Mental Fitness
Автор: Nancy Linde
Издательство: Workman Publishing
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

Not just any book of games, this collection by the bestselling author of 399 Games, Puzzles & TriviaChallenges Specially Designed to Keep Your Brain Youngis expertly created to keep your brain in tip-top shape—even while you’re on the go. With its shorter puzzles and portable size, it’s perfect for getting your cognitive exercise in while waiting at the dentist’s office, traveling, or whenever you have a few spare minutes to challenge yourself.

Название: You, Staying Young: Make Your RealAge Younger and Live Up to 35% Longer
Автор: Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
Издательство: HarperCollins
Год: 2007
Формат: EPUB
Размер: 15 Мб
Язык: английский / English

International bestselling authors of YOU: The Owner's Manual and YOU: On a Diet give you all the tools and know-how to stay young and defy the ageing process. Drawing lively parallels between your body and aspects of city life, Drs Roizen and Oz show you how to balance your ‘biological budget’ to ensure your life is long and strong. If your body is a city, the authors explain, it is up to you as mayor, resident and street cleaner to ensure it remains a vibrant city – after all, who wants to live in a run-down, one-horse town?

Название: Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей
Автор: Норд Николай Иванович
Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 146
Размер: 22.0 Мб
Язык: русский

Автор этой книги, уже много лет успешно практикующий нетрадиционные методы лечения, делится с читателем секретами универсального целителя, способного силой мысли, без врачей и дорогостоящего оборудования не только поставить диагноз, но и вылечить практически любую болезнь.

Название: Внутренние болезни. Сердечно-сосудистая система. 7-е издание
Автор: Ройтберг Г.Е.
Язык: Русский
Издательство: Бином-пресс
Год: 2021
Формат: pdf
Кол-во страниц: 855
Размер: 195.92 МБ

Книга "Внутренние болезни. Сердечно-сосудистая система" в новейшем седьмом издании подробно рассматривает все аспекты патологии сердечно-сосудистой системы, отражая анатомо-физиологические особенности сердца и сосудистой системы, охарактеризованы с позиции этиопатогенеза, клинико-диагностических критериев и лечебно-профилактических мероприятий сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма и проводимости, атеросклероз, ХИБС, в том числе, варианты стенокардии, инфаркт миокарда и его осложнения, гипертоническая болезнь, сердечные пороки, кардиомиопатии, инфекционные поражения сердечно-сосудистой системы, ТЭЛА, легочное сердце и др. Книга "Внутренние болезни. Сердечно-сосудистая система" ориентирована на широкий круг врачей терапевтической и педиатрической специальности.
Отдельная благодарность пользователю за предоставленную книгу!