Название: Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Автор: Кристин Лоберг, Джеймс Клемент
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.
Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.

Название: Не медикаментозные технологии. Рефлексотерапия, гирудотерапия, фитотерапия, физиотерапия
Автор: Хадарцев А.А.
Издательство: Saarbrücken: Palmarium Academic Publishing
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 502
Размер: 11 mb
Язык: Русский

В монографии изложены основные положения реабилитационно-оздоровительных технологий, ориентированных на лечение и реабилитацию, а также на медицинское обеспечение физической культуры и спорта высших достижений. Автором обобщены теоретические основы научных разработок по указанной проблеме, а также материалы собственных исследований и практического применения предложенных технологий.

Название: Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью
Автор: Вера Куликова
Издательство: РИПОЛ Классик
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.8 Мб

На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу различных органов и систем человеческого организма. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и ходят не босиком, как это делали их предки, а в тесной и неудобной обуви. Регулярное хождение босиком по траве, песку и камушкам способствует стимуляции биологически активных точек на стопе и, следовательно, улучшает работу всех частей человеческого тела. К сожалению, жители городов лишены этой тренировки, они и на природу-то выбираются нечасто. Что же делать? Как поправить свое здоровье? Как избавиться от болезней? Ответ прост: прибегнуть к массажу стоп.

Название: Яд или лекарство? Как растения, порошки и таблетки повлияли на историю медицины
Автор: Томас Хэджер
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

От пучков сушеных трав и алкогольных эликсиров к высокотехнологичным препаратам и многомиллионному бизнесу – такой путь проделали лекарства, которые мы принимаем каждый день.
Научный журналист Томас Хэджер решил разобраться, какие гениальные открытия и случайные находки подарили нам обезболивающие, противозачаточные, антибиотики и другие препараты. Эта книга – биография десяти важнейших лекарств, изменивших медицину. Среди них вы не найдете «величайшие хиты», например, пенициллин или аспирин, ведь о них написано уже многое.

Название: Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно
Автор: Олег Абакумов
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Олег Абакумов – врач-терапевт, пульмонолог и победитель конкурса народного признания «Спасибо, доктор!». В книге собрано все, что необходимо знать человеку, который не хочет болеть и стремится лучше понимать свой организм. Как не запустить болезнь? Можно ли доверять частным клиникам? А государственным? Что должно быть в домашней аптечке? Антибиотики и противовирусные, витамины и БАДы, горчичники и всевозможные народные средства – какие лекарства действительно работают, а какие нет?

Название: Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях
Автор: Сергей Переходов, Кирилл Жестков
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Последние годы человечество постоянно сталкивается с неординарными, шокирующими и порой пугающими ситуациями. Эта книга призвана помочь справиться с экстремальными обстоятельствами в случае, если они наступят. Авторы, военно-полевые хирурги, рассказывают, как правильно себя вести в случае начала обстрела, где искать убежище при бомбардировках, как оказывать первую помощь при различных типах ранений и что делать в случае угрозы ядерной атаки. Пошаговые алгоритмы, понятные схемы и простые советы помогут спасти вашу жизнь и жизнь близких в случае опасности.

Название: Сауна. Использование сауны в лечебных и профилактических целях
Серия: Вне серии
Автор: Боголюбов В., Матей М
Издательство: Медицина
Год выпуска: 1985
Страниц: 21
Формат: pdf/djvu
Размер: 21 Мб
Язык: Русский
Сканирование/обработка: AbsurdMan/kamenkapenza

В книге представлены теоретические и практические сведения о влиянии сауны на здоровье человека. Освещены основные гигиенические <и физиологические принципы, а также методы, показания и противопоказания применения сауны. Рассмотрены вопросы использования сауны в лечебных и профилактических целях при заболеваниях различных органов и систем.
Для физиотерапевтов, врачей лечебной физкультуры, гигиенистов.
В книге 27 таблиц, 24 рисунка, библиография — 502 названия.

Название: Военно-полевая хирургия
Автор: Гуманенко Е.К.
Издательство: Фолиант
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 468
Размер: 10,30 Мб
Язык: русский

Все общие и частные разделы учебника "Военно-полевая хирургия" написаны известными специалистами в конкретных областях военно-полевой хирургии и хирургии повреждении на основе собственных данных и с учетом опыта отечественной и зарубежной военной медицины.

Название: Клиническая онкоурология
Автор: Алексеев Б.Я., Волкова М.И., Воробьев Н.В.
Издательство: АБВ-Пресс
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 935
Размер: 75 mb
Язык: Русский

В монографии представлены современные данные по эпидемиологии, этиологии и морфологии онкоурологических заболеваний. Приведена международная классификация данных заболеваний в последней редакции 2009 года. Подробно освещены современные подходы к скринингу, ранней диагностике и профилактике онкологических заболеваний урологической сферы. Особое внимание обращено на современные методы комбинированного и комплексного лечения.

Название: Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия
Автор: Волков А.Г.
Издательство: СПб. : Весь
Год: 2003
Формат: djvu
Страниц: 400
Размер: 33 mb
Язык: Русский

Богатейшая культура Востока оставила нам в наследство поистине уникальные методы исцеления, укрепления здоровья и продления жизни. В энциклопедии представлены некоторые восточные направления: Аюрведа и Йога, лечебные Мудры, китайский классический массаж и массаж До-Ин, Цигун-терапия, макробиотика и Су Джок семянотерапия.