Название: Высокое давление. Справочник пациента
Автор: Валерий Подзолков
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb

В книге, написанной в форме справочника, в доступной для пациентов форме рассказывается об артериальной гипертонии, причинах ее возникновения, современных методах диагностики и лечения. Даны современные рекомендации по изменению образа жизни, нелекарственным методам снижения артериального давления.

Название: Чистая и здоровая кожа
Автор: Даброу Т.Дж., Эддерли Б.Д.
Цикл/серия: Школа красоты и здоровья
Жанр: Дерматология
Издательство: Рипол Классик
Год выпуска: 2006
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 38 Mb

Приведенный в книге материал позволяет по-новому взглянуть на проблему, которая волнует многих людей независимо от их пола и возраста,— проблему угревой сыпи. Подробно рассмотрев функции и строение кожи, особенности развития акне у детей и подростков, у женщин и мужчин с разным цветом кожи, авторы в доступной форме объясняют причины этого расстройства, предостерегая от возможных ошибок и заблуждений, следствием которых может быть усугубление тяжести состояния.

Название: Имбирь и еще 35 растений-целителей. Выращиваем сами
Автор: Роза Волкова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 116
Размер: 11.8 Мб

Эта книга должна быть в каждой семье! Потому что в ней – бесценная информация об очень сильных лекарствах, которые прогонят болезни! А лекарства эти вы можете вырастить у себя дома сами.

Название: Основы практической рефлексотерапии
Автор: Цой Р. Д.
Издательство: Ташкент: Издательство имени Ибн Сины
Год: 1991
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 416
Размер: 60.5 MB
Язык: Русский

В книге наложены основы практической рефлексотерапии (иглоукалывание, точечный массаж, цубо-терапия, пластинчатая аппликация), дается максимум практических сведений для каждого заболевания, при котором она наиболее эффективна (основные акупунктурные точки, таблица-иллюстрация, подбор активных точек для составления рецепта, методы воздействия, выбор той или иной разновидности рефлексотерапии). Особое внимание уделено экстренной врачебной помощи методом рефлексотерапии при часто встречающихся на практике неотложных состояниях. Впервые широко освещено применение этого метода при инфекционных и паразитарных заболеваниях.

Название: Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому
Автор: Александр Жданов
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 176
Формат: pdf
Размер: 11.4 Мб

Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Рекомендации и советы опытного массажиста Александра Жданова дополнены многочисленными фотографиями. Обучение навыкам массажа стало еще более простым и наглядным. Будьте здоровы!

Название: В союзе с природой
Автор: Царфис П. Г.
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1987
Формат: PDF
Страниц: 210
Размер: 59.9 MB
Язык: Русский

В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т.д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с природой!» - отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание рассчитано на широкие круги читателей.

Название: Как сохранить кожу здоровой
Автор: Дрибноход Ю.Ю.
Жанр: Здоровье
Издательство: Нева
Год выпуска: 2004
Страниц: 124
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 15 Mb

В книге рассмотрены причины заболеваний кожи и волос. Приводятся методы их лечения (выведение шлаков из организма, тренировка иммунной системы, создание позитивного душевного настроя, голодания и др.). Даны рекомендации по выбору подходящей методики очищения и правильного питания.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Аэробика для кожи и мышц лица
Автор: Кэрол Мадджио, Майк Джанелли
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2004
Страниц: 78
Язык: Русский
Формат: fb2, djvu, pdf
Размер: 14 Mb

Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни было затрат, шрамов, боли и времени, необходимого для заживления ран после хирургического вмешательства.

Название: Уход за кожей современными средствами
Автор: Богданова Т.Л.
Жанр: Здоровье
Издательство: Внешсигма
Год выпуска: 1999
Страниц: 32
Язык: Русский
Формат: fb2, djvu, pdf
Размер: 10 Mb

Женщины, книга для вас! Полезные советы и рекомендации косметологов. Индивидуальный комплекс по уходу за кожей любого типа. Как сделать кожу красивой с помощью современных средств по уходу - гелей, пилюль, витаминных биокремов.

Название: 300 эффективных масок из натуральных продуктов. Энциклопедия ухода за кожей лица и волосами
Автор: Лагутина Т.
Жанр: Здоровье
Издательство: Рипол Классик
Год выпуска: 2011
Страниц: 186
Язык: Русский
Формат: rtf, djvu, pdf
Размер: 12 Mb

Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об упругой, бархатистой коже и блестящих, шелковистых волосах? К наиболее эффективным средствам для ухода за кожей лица и головы специалисты относят натуральную, живую косметику - маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях из имеющихся под рукой ингредиентов.