Название: Дышите мной и наслаждайтесь. Информационно-познавательное пособие
Автор: Романов В.И., Романова Р.Л.
Язык: русский
Издательство: МГУП
Год: 2010
Страниц: 290
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.2 Мб

Книга посвящена изучению воздуха как дыхательной среды человека и его влиянию на здоровье. Воздух, которым вынужден дышать человек, далёк от совершенства; в нём присутствуют твёрдые, жидкие и газообразные компоненты, способные подорвать здоровье. Обсуждаются связи многих заболеваний живых организмов с загрязнённостью воздушной среды, выявляются их источники и причины, анализируются опасности пассивного и активного курения.

Название: Популярная диетология
Автор: Эвенштейн З. М.
Год издания: 1990
Издательство: Экономика
ISBN: 5-282-00766-5
Страниц: 321
Формат: PDF
Размер: 56,6 Мб

В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питания, излагаются основы рационального и диетического питания, даются рекомендации по диетической кулинарии. Автор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека продуктам, как сахар, поваренная соль, кофе и. др. Наиболее объемный раздел книги – словарь диетолога, в котором рассматриваются пищевая ценность н диетические достоинства продуктов, сгруппированных в алфавитном порядке.

Название: Раздельное питание по Герберту Шелтону
Автор: Юлия Попова
Язык: русский
Издательство: Крылов
Год: 2009
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 10.4 Мб

Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие, используя натуральные продукты, готовя их с любовью и позитивным отношением к жизни, можно освободиться от проблем с желудком и кишечником, вылечить болезни печени и почек, очистить свое тело от шлаков и избавиться от излишнего веса.

Название: Очищающие диеты
Автор: Сост. Г. С. Выдревич
Издательство: М.: Эксмо; СПб.: Терция
Год: 2008
Серия: Очень просто!
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 5,7 Mb
Язык: Русский

Чтобы организм работал как часы, в нем не должно быть шлаков и токсинов. Чтобы органы «сияли», им нужно время от времени устраивать «генеральную уборку».
Предлагаемая читателю книга — сборник не столько диет, сколько рекомендаций, как очищать свой организм. При этом в ней даны и советы, как и чем питаться во время оздоровительных процедур.

Название: Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма
Автор: Юлия Бебнева
Язык: русский
Издательство: Рипол-классик
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Страниц: 91
Размер: 10,3 Мб

Эта книга предназначена, прежде всего, для людей, заботящихся о своем здоровье. В наш организм вместе с продуктами питания поступают вещества, которые не только обеспечивают его жизнедеятельность, но и могут стать причиной зашлакованности.

Название: Целительные свойства перекиси водорода
Автор: Дуглас Уильям
Издательство: Питер
ISBN: 5-94723-785-7
Год выпуска: 2006
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 12,8 мб
Язык: Русский

Лечиться перекисью? Неужели такое возможно? Оказывается, перекись водорода, если ею разумно пользоваться, обладает огромными целительными возможностями, участвую в важнейших биоорганических процессах. Присутствие перекиси необходимо для протекания белкового, углеводного и жирового обмена. Значительное применение перекись водорода находит в борьбе с различными заболеваниями. Клинический опыт показывает, что при помощи этого вещества можно побеждать такие серьезные недуги, как рак, СПИД, атеросклероз, эмфизема, рассеянный склероз, гепатит, гангрена и другие. Перекись также помогает при простудных заболеваниях (в том числе гриппе), депрессии, заболеваниях десен.

Название: Руководство по миофасциальному расслаблению
Автор: Монхейм К., Лавэ Д.
Издательство: М.: Медицина
Год: 2002
Формат: djvu
Страниц: 144
Размер: 27,79 Мб
Язык: Русский

Миофасциальный синдром относится к соматическому и психосоматическому виду боли, то есть вызвать хронический спазм в мышцах и фасциях могут: механическое, тепловое или химическое раздражение сенсорных окончаний мышечных, фасциальных и сухожильных волокон; защитное напряжение в мышцах, окружающих больной орган; спазмы в паравертебральных мышцах при дегенеративных заболеваниях позвоночника; стрессы, паническое настроение, подавленное психоэмоциональное состояние.

Название: Аденоиды без операции
Автор: Иван Лесков
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 130
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,7 Mb

Вы только что узнали, что вашего ребенка надо оперировать, и не находите себе места? Не отчаивайтесь, благодаря этой книге вы получите базовые знания о том, что же такое аденоиды, и узнаете природу их возникновения. Кроме того, в книге подробно описаны все возможные варианты и современные методы лечения, исключающие оперативное вмешательство.

Название: Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков
Автор: Владимир Иванович Миркин
Издательство: Сталкер (Донецк)
Год: 1996
Страниц: 352
ISBN: 966-7104-00-1
Формат: DjVu (в rar)
Размер: 23 мб
Качество: хорошее (скан 600 dpi, нет текстового слоя, фото, илл., цв. обложка)
Язык: русский

В книге рассказывается о том, как используя свою уникальную методику, психотерапевт В.И. Маркин помог тысячам больным ожирением избавиться от лишнего веса тела, усвоить культуру питания.
Кроме того, в книге приводятся сведения о вспомогательных средствах, используемых для похудения. Это – прописи препаратов из лекарственных растений, рецепты полезных, но малокалорийных блюд «зеленой» кухни, комплексы физических упражнений.

Название: Проблемы сердца и органов кровообращения. Как справиться с сердечными недугами
Автор: Рудигер Дальке
Язык: русский
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Страниц: 259
Размер: 11,1 Мб

Сердцем мы чувствуем, ощущаем, видим и слышим. Известный немецкий врач Рудигер Дальке убежден: сердце восприимчиво и поэтому так уязвимо. Сердце, которому долгое время причиняли боль, в конце концов заболевает.