Название: Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
Автор: Оксана Бадьина, Олег Ирышкин
Издательство: ИД Комсомольская правда
Год: 2024
Cтраниц: 242
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

Начать путь к долголетию можно в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни.

Название: 12 ключей от сейфа долголетия + Введение в энциклопедию здоровья и долголетия
Автор: Гущо Ю.П
Издательство: Партнер; Кольцо
Год: 1993, 2008
Cтраниц: 416+305
Формат: djvu
Размер: 16 мб
Язык: русский

Книга "12 ключей от сейфа долголетия" весьма прагматична и состоит из трех частей. Часть I "Общественный ресурс здоровья" содержит анализ влияния экологии ареала проживания, уровня дохода, образования, медицинского обслуживания, условий жизни и труда, вредных привычек и др. на ожидаемую продолжительность жизни человека.

Название: Гайд для здорового зрения
Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Издательство: Первая школа биохакинга
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 44
Размер: 8 Mb
Язык: Русский

Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту.

Название: Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Автор: Екатерина Трошина, Мария Терехова
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду.

Название: Протокол Pro гормоны
Автор: Светлана Литвиненко
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 17
Размер: 1.6 Mb
Язык: Русский

Для вашего удобства в протоколе представлены 2 варианта схем (с добавками из Iherb и альтернативы - аптека, маркетплейс)

Название: Медицина спорта высших достижений
Автор: О.С. Кулиненков
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: djvu
Страниц: 321
Размер: 80,29 Мб
Язык: русский

В книге описываются методики комплексного медицинского обеспечения на знании факторов, ограничивающих адаптационные механизмы конкретного спортсмена, в связи с используемыми нагрузками и индивидуальным уровнем здоровья в процессе многолетней спортивной тренировки, представляется перспективным направлением, как в достижении рекордных показателей, так и для продления спортивного долголетия.

Название: Классический русский массаж в терапии целлюлита
Автор: Огуй В.О.
Издательство: Клавель
Год: 2006
Cтраниц: 176, ил.
Формат: pdf
Размер: 47 мб
Язык: русский

Основной концепцией данной книги является убеждение автора в необходимости комплексного подхода к профилактике и лечению целлюлита, в необходимости активного использования классического русского массажа как одного из ведущих компонентов антицеллюлитной терапии. Данная книга состоит из двух основных разделов.

Название: Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней
Автор: Дмитрий Коваль
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 300, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

В этой книге собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней. А еще самые наглядные и подробные иллюстрации, которые делают работу с книгой понятной и доступной каждому. Автор книги – Дмитрий Коваль, уже много лет делится с читателем своими знаниями и получил по-настоящему народное признание. Достойная книга для любой домашней библиотеки!

Название: Тайная формула здоровья
Автор: Евдокименко П.В.
Издательство: M.: Мир и Образование
Год: 2013
Cтраниц: 224
Формат: pdf
Размер: 26 мб
Язык: русский

Дорогой друг! Если вы прочитаете эту книгу, то будете знать ответ на важный вопрос - почему мы болеем. И научитесь самостоятельно справляться со своими болячками. Если не со всеми, то со многими. А заодно, возможно, поможете кому-то из своих близких. Будет ли вам скучно в процессе чтения? Вряд ли. Уверяю вас, эта книга полна неожиданностей.

Название: Неоперативная гинекология. Руководство для врачей
Автор: В. П. Сметник, Л. Г. Тумилович
Издательство: Сотис
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 214, 202
Размер: 11,26 Мб
Язык: русский

В руководстве рассматриваются вопросы онтогенеза и функции репродуктивной системы в разные возрастные периоды жизни женщины - начиная с внутриутробного и кончая постменопаузой. Представлена классификация нарушений функции репродуктивной системы.