Название: Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции
Автор: Анатолий Харлампиев
Издательство: Центральная типография МО СССР
Год: 1958
Страниц: 184
Формат: PDF
Размер: 63,5 мб
Язык: Русский

В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия.

Название: Самозахист
Автор: Черненко В.О.
Издательство: ХНУ іменi В.Н. Каразіна
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 33 Мб
Язык: украинский

У посібнику стисло розкрито основні моменти реального бою з використанням у якості зброї різних підручних засобів, що опинилися під рукою. В основу розробки посібника взято комбінований стиль прикладних єдиноборств, описано та проілюстровано техніку найбільш ефективних прийомів захисту й обеззброювання, надано рекомендації з захисту в екстремальних ситуаціях. Навчальний посібник розрахований на студентів, спеціалістів, тих, хто бажає набути необхідних знань і вмінь із самозахисту, має прикладну спрямованість і може бути використаний у вищих навчальних закладах МО та МВС.

Название: Эзотерические школы востока
Автор: Пучков С.Г.
Издательство: СПб.: Клан
Серия: Фехтовальные системы востока
Год: 2005
ISBN: 5-85261-016-X
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 78.05 MB
Страниц: 168

Книга знакомит читателей с древней, богатой, и во многом утраченной традицией "гадания" по самой известной на востоке формуле канона перемен "Ицзина". Она лежит в основании духовной практики большинства стилей гун-фу и школ психофизической коррекции. К ним относится и уникальный стиль кинжального фехтования, основанный на технике пальцевого перебора с переводами и перехватами оружия в руке.

Название: Боевое каратэ. Секреты мастерства
Автор: В.Суханов
Издательство: М.: "Лист"
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 318
Размер: 52 MB
Язык: русский

Эта книга рассчитана на освоивших базовую технику передвижений каратэ, изложенную в первой книге "Боевое каратэ и его нераскрытые тайны", а также на тренеров, преподающих каратэ по данной методике.

В книге дано продолжение учебного материала, работа с некоторыми видами традиционного и современного оружия. Глубже рассмотрены некоторые разделы каратэ, представленные в первой книге лишь для ознакомления. Даны тренировочные ката, облегчающие освоение материала и его изучение в секции, а также приемы, не вошедшие в первую книгу по причине ее ограниченного объема.

Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика
Автор: Спиридонов В.А.
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 75 MB
Язык: русский

Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале XX века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.

Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований. Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Название: Айкидо. Основы. Принципы. Техники
Автор: Б.Редель
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 344
Размер: 117 MB
Язык: русский

В книге говорится о принципах и базовых понятиях айкидо, в основе которых лежат идеи восточной философии и благородные идеалы самураев. Читатель узнает, как, занимаясь айкидо, приблизиться к японским традициям и постичь суть боевых искусств на практике. Приемы самозащиты в нем выполняются мягко, без причинения боли атакующему. В айкидо нет соревнований, так как каждый участник изначально - победитель. В этом искусстве можно совершенствоваться всю жизнь.

Бодо Редель - 5-й дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров - Шихан Кристиана Тесье, 7-й дан Айкикай. Последние десять лет Бодо Редель передает свои знания ученикам в собственной школе айкидо в Кельне, Германия. Особенность его методики - обучение современной, хорошо продуманной и динамичной форме айкидо. Айкидо - это мирное боевое искусство.

Название: Кинжалы: традиция стиля
Автор: Пучков С.Г.
Издательство: С.-Пб.: Клан
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 158
Размер: 60 MB
Язык: русский

Эта книга познакомит читателя с редкой и оригинальной техникой фехтования пожалуй самым "хладнокровным" из всех видов холодного оружия — кинжалом.Истоки кинжального фехтования уходят в глубокую древность, теряясь в до-временах первых цивилизаций человечества. В системе боевых искусств кинжалам отводится особая роль. По масштабам абстрактности им не сравниться с таким оружием, как лук или меч. Кинжалы всегда конкретны и этим они выражают доминанту восточного мышления. Кинжалы всегда индивидуальны — и в этом их значение в раскрытии личности.

Название: 64 метода атаки ногами
Автор: В.Синьдэ
Издательство: Новосибирск: "Хорос"
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 151
Размер: 54 MB
Язык: русский

Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включенный в 64 метода, и служит введением в изучение различный техник Школы Цзинган-Чань.

Название: Ушу. Философия движения
Автор: Диденко В.В., Попов Г.В., Сагоян О.А.
Издательство: М.: Книга
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 58 MB
Язык: русский

Не все из тех, кто займется ушу после знакомства с данной книгой, достигнут больших высот в этом виде спорта. Но зато все обретут здоровье. Залогом этому служит многовековая история развития ушу в Китае, где им занимаются миллионы людей.

Название: Вин чунь. Техника второго уровня
Автор: Л.Вэйхань
Издательство: М.: Спорт-пресс
Год: 2003
Формат: pdf, djvu
Страниц: 140
Размер: 16 MB
Язык: русский

Данный стиль боевого искусства занимает особое место среди других воинских систем. Зародившись три столетия назад, Вин Чунь не был известен широкому кругу людей. Лишь в двадцатом веке благодаря Брюсу Ли о Вин Чунь узнали во всем мире. Сегодня этот стиль широко известен во многих странах. Созданы международные организации, занимающиеся его популяризацией. Число желающих изучить это боевое искусство неуклонно растет. Техника Вин Чунь является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Технические приемы школы характеризуются мощными, практичными и экономными движениями. Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.