Название: Умей ориентироваться на местности
Автор: Куприн А.М.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 81
Размер: 12,20 Мб
Язык: русский

Книга «Умей ориентироваться на местности» рассчитана на широкий круг читателей и прежде всего на молодежь, готовящуюся к службе в наших славных Вооруженных Силах, она поможет читателю освежить в памяти то, что он уже знал, возбудит интерес к этой важной и увлекательной отрасли человеческих знаний.

Название: Словарь любителя футбола
Автор: Кулжинский И.П.
Издательство: Молот
Год: 1969
Формат: pdf
Страниц: 212
Размер: 113,10 Мб
Язык: русский

Для того чтобы добавить в свою картотеку недостающую деталь, И.П. Кулжинский ведет переписку с сотнями корреспондентов, таких же страстных футболофилов, как и он сам. Вот так же, по крупицам, в течение многих лет создавалась и эта книга — первый в Советском Союзе свод сведений по футболу, от зарождения игры и до наших дней. Читатель найдет в «Словаре» исторические справки, правила игры, богатый статистический материал, относящийся не только к отечественному, но и к мировому футболу. Словом, в этой книге все от «А» до «Я» — только об игре, любимой миллионами.

Название: Шестнадцатый факультет
Автор: Агеевец В. У., Вьюник В. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1975
Формат: djvu
Страниц: 58
Размер: 10,10 Мб
Язык: русский

Книга знакомит читателей с опытом спортивно-массовой и оздоровительной работы кафедры физического воспитания Ленинградского университета. В ней рассказывается о формах работы по совершенствованию мастерства спортсменов, об интернациональных связях студентов университета, о перспективах развития физкультуры и спорта среди студенческой молодежи в связи со строительством нового университетского комплекса спортивных сооружений в Старом Петергофе.

Название: Русский бой на любки
Автор: А. Шевцов
Язык: русский
Издательство: Роща
Год: 2020
Страниц: 280
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Книга «Русский бой на Любки» раскрывает удивительный мир, точнее позволяет взглянуть иначе на привычный мир и, казалось бы, хорошо понимаемые явления. Любки – это не просто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам. Как рассказывали старики-мазыки, у которых обучался этому искусству автор, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во время гонений среди офеней.

Название: Первые шаги в ориентировании
Автор: Зубович С. Ф.
Издательство: Полымя
Год: 1990
Формат: djvu
Страниц: 148
Размер: 16,11 Мб
Язык: русский

В популярной форме рассказывается об истории развития спортивного ориентирования у нас в стране и за рубежом, даются рекомендации по организации секций и кружков ориентирования, излагаются основы обучения начинающих спортсменов-ориентировщиков.

Название: Творчество волгоградских шахматистов
Автор: Гречкин Д. М.
Издательство: Нижне-Волжское книжное издательство
Год: 1973
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 30,21 Мб
Язык: русский

Не один десяток тысяч любителей шахмат и шахматистов- разрядников насчитывается в нашей области. Для них и написана эта книга, главная цель которой — рассказать о шахматном спорте в Волгограде, показать творческую мысль волгоградских шахматистов в действии. Понятно, что это невозможно сделать без анализа лучших или характерных партий, сыгранных волгоградцами в различное время на различных соревнованиях. Из огромного количества этих партий автор отобрал наиболее интересные и подробно их прокомментировал.

Название: Yoga for Bendy People: Optimizing the Benefits of Yoga for Hypermobility
Автор: Libby Hinsley
Издательство: New Degree Press
Год: 2022
Страниц: 310
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 10.2 MB

Yoga for Bendy People was written for yoga teachers and practitioners who want a deeper understanding of hypermobility syndromes and how to optimize the benefits of yoga for people who have them. A well-designed yoga practice not only avoids injury, but leaves the body better supported, the nervous system better regulated, the mind clearer, and the heart more connected to its purpose. In this book, Libby Hinsley offers guidance on how to develop a sustainable yoga practice tailored to the unique needs of bendy practitioners — body, mind, and spirit.

Название: Начальный курс рукопаши
Автор: А. Шевцов
Язык: русский
Издательство: Роща
Год: 2011
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Этот учебник – дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть использовано и в споре, если не выходить за рамки Правил, которые приводятся в конце книги.

Название: Вольтижировка и джигитовка
Автор: Рогалев Г., Роге О.
Издательство: ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 44
Размер: 15.8 Мб
Язык: русский

Вольтижировка и джигитовка — наиболее эффективные способы совершенствования спортивного мастерства конника. Это эмоциональные, увлекательные виды спорта, позволяющие развивать и совершенствовать психофизические и морально-волевые качества спортсмена: ловкость, смелость, настойчивость, чувство ритма, равновесие (баланс).

Название: Anatomy, Stretching & Training for Yoga: A Step-by-Step Guide to Getting the Most from Your Yoga Practice
Автор: Amy Auman, Lisa Purcell
Издательство: Skyhorse
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 17 Мб
Язык: английский / English

With training tips, exercises, and injury remedies, this is an essential book for every yogi and instructor! Yoga is more than just an exercise; it’s a way of spiritual living that has been growing in popularity throughout the years. But nothing ruins the tranquility of yoga faster than an unfortunate injury. Yoga focuses on almost every muscle in the body, from the core of the abdomen, to the muscles of the back, right down to the delicate muscles in the neck. All of these are prone to injury, and all of those injuries can keep you off the mat. That’s why every yogi needs Anatomy, Stretching & Training for Yoga.