Название: From Russia with Tough Love: Pavel's Kettlebell Workout for a Femme Fatale
Автор: Pavel Tsatsouline
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2002
Язык: английский
Страниц: 184
Формат: pdf
Размер: 3,7 Mb

В России гири давно почитается как инструмент для подготовки олимпийских спортсменов, элитных спецподразделений и мастеров боевых искусств. Гири в основном были священной прерогативой мужчин - профессиональных спортсменов, военных и других крутых парней. Это скоро изменится, так как российский эксперт по фитнесcу и автор бестселлеров Павел Цацулин представляет первую в истории гиревого спорта программу для женщин.

Название: Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning
Автор: Brent A. Alvar, Katie Sell, Patricia A. Deuster (Editors)
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 688
Формат: pdf
Размер: 53,2 Mb

Физические требования к таким профессиям, как военные, правоохранительные органы, сотрудники противопожарной безопасности и службы спасения особые, настоящие профессионалы должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнить свою работу хорошо и уменьшить риск получения травмы.

The physical demands of tactical professions such as military, law enforcement, and fire and rescue require those workers to be in top physical condition to perform their jobs well and decrease the risk of injury.

Название: Ничья
Автор: Верховский Л
Издательство: Фис
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 30 Mb
Язык: Русский

Ничья... Опять ничья... Снова ничья... Такие или похожие фразы часто встречаются в отчетах о шахматных соревнованиях. Они подразумевают безмятежность событий на доске, спокойную жизнь для обоих партнеров, стремящихся лишь к тому, чтобы не делать грубых ошибок, и знающих, что рано или поздно «корабль» по обоюдному невысказанному согласию бросит якорь в гавани «обетованной».

Название: Раздумья тренера
Автор: Шелешнев Л.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1987
Количество страниц: 130
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,3 Мб

Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л.М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики.
Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит велосипед и следит за соревнованиями шоссейников.

Название: Времена года, или Приглашение к путешествию
Автор: Ганопольский В.И.
Издательство: Полымя
Год издания: 1982
Количество страниц: 66
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 1,29 Мб

В книге рассказывается о туристских походах и путешествиях во все времена года. Автор дает рекомендации по организации и проведению ближних и дальних походов.
Адресуется широкому кругу читателей.

Название: Ход за ходом
Автор: Абрамов Л.Я.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1971
Количество страниц: 50
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,34 Мб

Обычно примечания освещают лишь узловые моменты партии, рассматривают варианты при тактических осложнениях, указывают на допущенные ошибки. Но ведь шахматист думает почти над каждым ходом, а не только выбирая стратегический план или форсированное продолжение. Вот и появилась идея рассказать малоопытным любителям о нескольких партиях "ход за ходом".
Примечания сделаны до хода, к которому они относятся, так как их цель не объяснить результат хода, а показать причины, по которым он был избран. Именно в таком порядке мы считаем полезным изучение партий читателями.
Книга рассчитана, в основном, на шахматистов третьего разряда.

Название: Official Kubotan Techniques
Автор: T. Kubota, J.G. Peters
Издательство: Reliapon Police Products
ISBN: 0923401016
Год: 1983
Язык: английский
Страниц: 56
Формат: pdf
Размер: 19.55 MB

Куботан, разработанный мастером Такаюки Куботой, представляет собой цилиндрический кусок пластмассы длиной 5,5 дюйма, который при правильном использовании будет контролировать подозреваемого, независимо от его размера, даже самым маленьким полицейским. Он не кажется угрожающим и на самом деле очень безвредно выглядит в виде брелка. Его небольшие размеры делают его идеальным для ношения полицейскими, детективами или офицерами по условно-досрочному освобождению, или кем-либо еще, кто занимается правоохранительной деятельностью.

Название: Спортивное плавание. Путь к успеху. Книга 2
Автор: В.Н.Платонов
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 2012
Страниц: 544
Формат: PDF
Размер: 217.09 Mb
Язык: Русский

В настоящем издании, состоящем из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий.
Для тренеров и других специалистов в области спортивного плавания, студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, спортсменов высокой квалификации, научных работников, спортивных врачей.

Название: Спортивное плавание. Путь к успеху. Книга 1
Автор: В.Н.Платонов
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 2012
Страниц: 480
Формат: PDF
Размер: 275.48 Mb
Язык: Русский

В настоящем издании, состоящем из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий.
Для тренеров и других специалистов в области спортивного плавания, студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, спортсменов высокой квалификации, научных работников, спортивных врачей.

Название: Учебник шахматной игры
Автор: Авербах Ю.Л., Суэтин А.С.
Издательство: М.: Человек
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 546
Размер: 17 mb
Язык: русский

Книга представляет собой изданные ранее и пользовавшиеся популярностью среди любителей шахмат книги гроссмейстеров Ю. Авербаха («Школа середины игры», «Школа эндшпиля») и А. Суэтина («Школа дебюта»), объединенные в общий корпус.
Для широкого круга любителей шахмат.