Название: Каратэ. Выпуск 3
Автор: Ежи Милковский.
Издательство: Культура и спорт
Год: 1992
Формат: fb2
Страниц: 154
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

Каратэ включает несколько десятков основных (базовых) техник, несколько сотен комбинаций и десятки сложных формальных упражнений. Подробное изложение столь обширного материала потребовало бы более тысячи страниц текста и огромного количества иллюстраций.

Название: По следам дебютных катастроф
Автор: Нейштадт Яков
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 305
Размер: 98.2 Мб
Язык: русский

О дебютных ошибках и их последствиях, о комбинациях и ловушках в начальной стадии шахматной партии рассказывает в своей книге известный теоретик и историк шахмат мастер Я.И. Нейштадт. Книга рассчитана на шахматистов-разрядников.

Название: Drugs in Sport, 7th Edition
Автор: David R. Mottram and Neil Chester
Издательство: Routledge
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 4 Мб
Язык: английский / English

Drugs in Sport is the most comprehensive and accurate text on the emotive, complex and critical subject of doping and illegal performance enhancement in sport. Thoroughly updated in light of the latest World Anti-Doping Code and taking into account the latest regulations, methods and landmark cases, this seventh edition explores the science behind drug-use in sport, as well as its ethical, social, political and administrative context.

Название: Шахматные уроки для начинающих
Автор: Рашид Нежметдинов
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 186
Размер: 53.2 Мб
Язык: русский

Книга-учебник написана замечательным шахматистом, пятикратным чемпионом Российской Федерации, заслуженным тренером СССР Рашидом Нежметдиновым. Она поможет начинающему любого возраста быстро освоить азы шахмат, а затем и получить о них более глубокое представление. Для тех, кто хочет самостоятельно научиться шахматам, и для тех, кто хочет учить шахматам!

Название: Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
Автор: Гершон Бен Керен
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 570, 593 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 20,6 Mb

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая – сценарии с вооруженным нападением, третья – рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая – броски и захваты.

Название: Растяжка расслаблением
Автор: Цацулин П.
Издательство: Харвест
Год: 2008
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, doc
Размер: 12 Мб


Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.

Название: Подвижные игры
Автор: Жуков М.Н.
Издательство: Академия
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 342
Размер: 29.1 Мб
Язык: русский

В учебнике в соответствии с программой изложена методика преподавания подвижных игр в школе с I по XI класс. Рассмотрены игры с предметами и без предметов, развивающие основные физические и психические качества детей разных возрастных групп. Дан материал по используемым на уроках подвижным играм, подводящим к видам спорта. Книга может быть интересна также преподавателям вузов и учителям физкультуры.

Название: Учебник шахматной игры
Автор: Капабланка Х.Р.
Издательство: Терра-Спорт
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 342
Размер: 118.2 Мб
Язык: русский

В сборник под общим названием «Учебник шахматной игры» великого кубинского шахматиста, экс-чемпиона мира X. Р. Капабланки вошли книги: «Моя шахматная карьера» — автобиография, охватывающая период до матча на первенство мира с Эм. Ласкером; «Основы шахматной игры»; «Последние шахматные лекции», прочитанные Капабланкой по радио США в 1941 г., и две статьи из журнала «Mundial». В конце книги приводятся 66 партий, прокомментированных автором.
Для широкого круга читателей, интересующихся шахматами.

Название: Всё о футболе
Автор: Клайв Гиффорд
Год: 2007
Язык Русский
ISBN: 5-17-036557-8
Формат: PDF
Издательство: АСТ
Размер: 83,0 Мб
Страниц: 64 стр

Футбол - прекрасная игра, захватывающая самих ее участников и привлекательная для зрителей.
Из книги вы узнаете о выдающихся футболистах планеты, великих командах, великолепных стадионах, исторических матчах и самых красивых голах.
Эта книга - отличный спутник для каждого любителя игры в футбол!

Название: Basic Wing Chun Training: Wing Chun For Street Fighting and Self Defense
Автор: Sam Fury
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
Год: 2015
ISBN: 1514839970; 9781514839973
Серия: Self Defense Series (Book 4)
Формат: epub
Страниц: 128
Размер: 5,7 mb
Язык: English

Learn Basic Wing Chun Street Fight Techniques for Self Defense Basic Wing Chun Training is Wing Chun martial arts training as modern self defense.