Название: Как стать сильным, Азбука движений
Автор: Дикуль В. И., Зиновьева А.А., Холодов Ж. К.
Год издания: 1990
Издательство: Знание
ISBN: 5-07-000831-5
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 10 Мб (+3%)

В книжке приводятся оригинальные комплексы физических упражнений, регулярные занятия которыми помогут приобрести силу и красивую фигуру, укрепить здоровье. Авторы подчеркивают, что занятия атлетической гимнастикой доступны в любом возрасте, они делают человека не только сильнее, но и добрее.
«Береги здоровье смолоду» — таков девиз этой книжки, в которой подробно освещаются вопросы физического воспитания детей младшего школьного возраста, даются конкретные советы по сохранению и укреплению их здоровья, рассказывается о путях борьбы с вредными привычками.