Автор: Коллектив
Название:Энциклопедия боевых искусств
Издательство:Руссобт-М
Год:2005
Формат: ISO
Размер: 391МВ
Страниц: 1000
Язык: Русский

Энциклопедические словари по боевым искусствам до сих пор на русском языке не издавались. Да и в других странах они редкость. Подготовить такой словарь очень трудно по ряду причин.

Название: Боевая техника ушу
Автор: Березнюк С., Лю Ваньи, Ян Лянцунь
Издательство: Харвест
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 985-433-210-1
Год выпуска: 1998
Страниц: 512
Формат: pdf
Размер: 142 мб
Язык: Русский

В китайском ушу имеются абсолютно все приёмы, входящие в арсенал других боевых единоборств. Каратэ и тхэквондо, дзюдо и хапкидо, муай-тай и пенчак-силат, - все они только часть этой "системы систем". Поэтому прежде чем заявлять миру о "несравненных достоинствах" любой современной школы боевого искусства надо сначала познакомиться с традиционным ушу.

Название: Психотехника рукопашной схватки
Автор: Гагонин С., Гагонин А.
Издательство: Атон
Год: 1999
Формат: fb2, rtf, doc
Страниц: 211
Размер: 14 Mb
Язык: Русский

Понятие «рукопашная схватка» в настоящее время превратилось в реальность не только для спортсменов, военных и бойцов спецподразделений, но и, к сожалению, для обычных граждан нашей страны, не взирая на их пол и возраст. В сложившейся ситуации, когда государство не может гарантировать безопасность своих граждан, наиболее целесообразным представляется позаботиться об оной (безопасности) самим гражданам — «спасение утопающих дело рук самих утопающих».

Название: Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 1254
Для сайта: vtome.ru
Размер: 86 mb
Язык: русский

Под термином «рукопашный бой», который пришел к нам из глубины веков, нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. Рукопашный бой - это и удары, и броски, и болевые и удушающие приемы, уходы от захватов, работа голыми руками против холодного оружия, фехтование несколькими видами холодного оружия. В ударную систему рукопашного боя нашей школы вошли такие виды единоборств, как каратэ, тэквондо, винг-чунг, тхайдзи-цюань. Система бросков представлена русским самбо А.А. Харлампиева...

Название: Подготовка бойца спецназа. Интерактивный справочник-энциклопедия. Том-1,3,4
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Энциклопедия
Издательство: ООО "ПиП"
Год выпуска: 2010
Страниц: 1000+
Язык: Русский
Формат: exe
Размер: 1,37 Gb

Ocнoвнaя цeль этoгo кoмпaкт-диcкa - пoмoчь пoльзoвaтeлю лyчшe opиeнтиpoвaтьcя в oгpoмнoм кoличecтвe ceкций, шкoл и клyбoв пo paзличным видaм бoeвыx иcкyccтв, тeм caмым дaть eмy вoзмoжнocть выбpaть для ceбя нaибoлee, c eгo тoчки зpeния, пpиeмлeмoe мecтo зaнятии, a тaк жe пpиoбpecти для этиx зaнятий нeoбxoдимыe вcпoмoгaтeльныe cpeдcтвa.

Название: Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. Выпуски 1-8
Автор: Горбылёв А.М.
Издательство: Авторская книга
Год: 2009-2012
Страниц: 2272
Формат: PDF
Размер: 1.05 Гб
Язык: русский

В сборнике публикуются разнообразные исследовательские статьи, посвященные различным аспектам истории, теории и методики боевых искусств и рукопашного боя, а также важнейшие сочинения мастеров прошлого, интереснейшие документы, отражающие развитие боевых искусств и рукопашного боя на том или ином историческом этапе.

Название: Москва'80. Игры XXII Олимпиады
Автор: Василий Жильцов
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 158
Для сайта: vtome.ru
Размер: 52,3 Mb
Язык: Русский

Превосходный фотоальбом, посвященный Олимпийским играм 1980 года, состоявшимся в Москве. На более чем 300 страницах книги содержится огромное количество красочных фотографий, а также подробнейшая статистическая информация о ходе соревнований. Кроме того, тут есть много перепечаток газетных статей и интервью со спортсменами, который публиковались во время Олимпиады. Книга интересна любителям истории спорта, а также всем, кому небезразличен олимпийский мишка.

Название: Питание для спортсменов
Автор: Арансон М.В.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год выпуска: 2001
Страниц: 97
Формат: pdf
Размер: 20,8 мб
Язык: Русский

Приведенные в книге сведения о питании будут полезны всем спортсменам, а также тем, кто занимается обеспечением питания спортсменов — будь то повара, диетологи или члены семьи.

Название: Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом
Автор: Дамо Митчелл
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2013
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун — системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы…

Название: Растяжка расслаблением: Супергибкость
Автор: Цацулин П.
Издательство: Харвест
Год: 2010 - 2-е издание
Cтраниц: 143
Формат: djvu
Размер: 11 мб
Язык: русский

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.