Название: Краткое практическое руководство фехтования на рапирах, составленное в соответствии с учебной программой кадетского корпуса
Автор: Лихошерстов С.Э. (подполковник 2-го кадетского корпуса.)
Год издания: 1905
Издательство: СПб., Мильштейна
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 46,3 Мб (+3%)

Книга состоит из 17 глав, в которых содержится весь курс обучения начинающего фехтовальщика, начиная с истории и основных понятий и вплоть до стратегии и основных приемов искусства боя на рапирах. Каждая глава снабжена набором практических упражнений.

Название: Каратэ
Автор: Кацебонген Р.
Год издания: 1991
Издательство: Информ-Сервис
Страниц: 126
Формат: djvu
Размер: 6,3 Мб (+3%)

В данной брошюре представлены основы техники каратэ: стойки; удары; уязвимые точки; перемещения; блоки.

Название: Мужские мысли в походе и офисе. Как исповедь
Автор: Игорь Фомин
Язык: русский
Издательство: Интеллектуальная Литература
Год: 2018
Страниц: 112
Формат: pdf
Размер: 12,4 Мб

Книга представляет собой диалоги трех партнеров по трекингу на тему их недавнего восхождения на Гималаи, дополненные практическими рекомендациями и замечаниями Игоря Фомина, автора книги "11 регион, или Как выйти из внутренней Индии".

Название: 50 лет за шахматной доской
Автор: Маршалл Ф.
Издательство: Retorika-A
Год издания: 1998
Количество страниц: 274
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,37 Мб

Имя Фрэнка Джеймса Маршалла (1877-1944) - одно из самых славных в истории шахмат, а его книга о себе - одна из самых "культовых" в шахматной литературе; это ее первое издание на русском языке.
Книга состоит из двух частей. В первой Маршалл рассказывает о своей жизни в шахматах, а вторая - 140 лучших партий Ф. Маршалла, отобранных им самим.

Название: 50 избранных партий
Автор: Ларсен Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1972
Количество страниц: 255
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,61 Мб

В этой книге Бент Ларсен, известный датский гроссмейстер, увлекательно рассказывает о себе, о своих взглядах на шахматы, о своих выступлениях. 50 тщательно отобранных партий сопровождаются интересными и популярными комментариями.
Книге предпослал свое предисловие гроссмейстер Л. Полугаевский а послесловие переводчика дополняет рассказ автора.

Название: 444 сраженных короля
Автор: А.Я. Ройзман
Издательство: Полымя
Год издания: 1987
Количество страниц: 273
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,43 Мб

Представлены короткие - до 30 ходов - шахматные партии, отличающиеся остротой борьбы, эффектными комбинациями, неожиданными тактическими ударами и ловушками.
Наряду с миниатюрами любителей приводятся партии чемпионов мира, сильнейших гроссмейстеров и мастеров. Многие партии публикуются впервые.
Любителям шахмат.

Название: 1000 шахматных композиций
Автор: Андреев А.Г.
Издательство: Феникс
Год издания: 2010
Количество страниц: 274
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,23 Мб

Эта книга позволит шахматистам познакомиться с теми позициями, которые могут встретиться в практической игре. Это очень важно, так как именно решение задач помогает осознать перспективность шахматных идей и комбинаций.
В сборнике представлены задачи, легкие и изящные по своей конструкции, которые будут интересны не только начинающим, но и шахматистам-разрядникам.
Автор имеет огромный, полувековой опыт создания шахматных задач и миниатюр, которым он щедро делится на страницах этой книги.
Она предназначены прежде всего начинающим шахматистам, их тренерам и родителям.
Будет также интересна шахматистам-разрядникам, руководителям кружков и всем, кто увлечен шахматами.
2-е издание.

Название: 100 избранных партий
Автор: Дреев А.С.
Издательство: Соловьёв Сергей Николаевич
Год издания: 2007
Количество страниц: 274
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,36 Мб

Один из сильнейших российских шахматистов - международный гроссмейстер Алексей Дреев, отобрал и подробно проанализировал 100 своих наиболее памятных партий. Помимо чисто шахматных комментариев, автор увлекательно рассказывает о встречах с интересными людьми, повлиявшими на его жизнь, о том, как складывалась его спортивная карьера.
Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Название: Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Автор: Артём Иванов
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Формат: pdf, rtf
Размер: 17.1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

Название: Бои без правил
Автор: Эдуард Семенов.
Издательство: Самоиздат
Год: 2004
Формат: fb2, rtf
Страниц: 205
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА. Автор попытался отделить зерна от плевел, опираясь на исторические документы. Эта не инструкция по применению боевых приемов, а скорее отражение их в жизни человека. Книга позволит посмотреть на боевые искусства не как на вид спорта или способ поддержания здоровья, а как на сложный и важный элемент культуры всего человечества.