Название: Футбол Украины. Часть 1-3 (1921-1980)
Автор: Яцына Ю.
Издательство: не указано
Год: 1996, 2001
Формат: pdf
Страниц: 64, 72, 52
Размер: 48.2 Мб
Язык: русский


Предлагаемый Вашему вниманию справочник является первой попыткой систематизировать сведения о чемпионатах и Кубках Украины до обретения ею независимости. К сожалению, официальных источников информации (протоколы, "шахматки”, “сетки" розыгрышей) практически не сохранилось.

Название: Великие Сборные. Испания. Том 1-2 (приложение к еженедельнику "Футбол" 2006 №1,2 )
Автор: сборник
Издательство: футбол медиа
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 32+32
Размер: 102.5 Мб
Язык: русский

Итак, что же мы собираемся сказать вам этой серией? Во-первых, «накрыть» историческую область, до которой доселе руки и головы не доходили. Во-вторых, просто дополнить «Футбол». В-третьих... в-третьих... Ну вы же у нас умные, придумайте сами!

Название: Букварь самбиста
Автор: Гаткин Е.Я.
Издательство: Москва: Лист
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 19 mb
Язык: русский

Где родилась борьба самбо, кто является ее истинным создателем, как овладеть приемами этой увлекательной борьбы, научиться владеть своим телом, натренировать вестибулярный аппарат — об этом и многом другом расскажут читателю бывший старший тренер сборной Вооруженных Сил страны Г. Н. Звягинцев и кандидат медицинских наук, мастер спорта Е. Я. Гаткин.

Название: Женское самбо в Приморье: Справочник-пособие по самозащите для женщин
Автор: Леонтьев Ю.А., Фалеева О.А., Степанова М.Н.
Издательство: Владивосток: Уссури
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 17 mb
Язык: Русский

Пособие создано группой авторов, которые принимали непосредственное участие во всех этапах становления и развития женского самбо и дзюдо в Приморском крае.
Книга состоит из двух разделов. В первом рассказывается о развитии женского самбо и дзюдо в Приморье. Кратко охарактеризованы первые из тех, кто проторял дорогу любителям этих видов спорта. Здесь также приведены статистические данные о ведущих спортсменках края и их достижениях.

Название: Фундамент безупречного тела
Автор: Эрик Гудман
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 259
Размер: 18 Mb
Язык: Русский

Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам спины эффективно выполнять свою работу – поддерживать вес тела и приводить его в движение. В книге представлены уникальные серии упражнений, которые уже помогли не одному десятку спортсменов по всему миру. Сам Лэнс Армстронг оценил их по достоинству и даже написал предисловие к данной книге.

Название: Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
Автор: Н. Г. Степук
Издательство: АСТ
Год: 2019
Cтраниц: 190, ил.
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.

Название: Rallying Legends: 20 of the finest rally cars and drivers in history
Серия: Best of Motor Sport - vol.3
Автор книги: коллектив
Издательство: Motor Sport
Год выпуска: 2020
Формат: True PDF
Страниц: 160
Язык: английский
Размер: 107 Mb

Возможно у ралли нет такого магнетизма, как у Формулы 1, но этот спорт никогда не был учеником других, более ярких. Команды настолько же профессиональны, как и их собратья по Гран-при, а их мобильные мастерские такие же изощренные, но это мир старомодных ценностей автоспорта. Если на трассе отклониться на несколько сантиметров от идеальной линии, вы, скорее всего, встретите дерево, канаву или, возможно, и то, и другое. Приручить асфальт? Это для других.

Название: Мои шахматные задачи
Автор: Селиванов А.В.
Издательство: Москва, библиотечка журнала Уральский проблемист
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 170
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Настоящая книга является сборником избранных композиций на обратный мат гроссмейстера Андрея Селиванова.

Название: В лабиринте шахматной стратегии
Автор: Калиниченко Н.М.
Издательство: М.: Олимпия Пресс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 24 mb
Язык: Русский

Закон шахмат: «Лучше плохой план, чем игра без плана». А план это стратегия. Книга гроссмейстера ИКЧФ Н. Калиниченко, автора многих изданий по теории шахмат знакомит читателя с основами шахматной стратегии. В книге рассматриваются основные идеи атаки, защиты, борьбы за инициативу. Знание этих основ подобно нити Ариадны выведет читателя из лабиринта самых сложных шахматных схем.

Название: Мои миниатюры
Автор: Селиванов А.В.
Издательство: Москва: библиотечка журнала Уральский проблемист
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 122
Размер: 10 mb
Язык: русский

Настоящая книга является сборником избранных композиций-миниатюр гроссмейстера Андрея Селиванова.