Название: Krav Maga: A Comprehensive Guide for Individuals, Security, Law Enforcement and Armed Forces
Автор: Carsten Draheim and Foreword by Nick Hein
Издательство: Meyer & Meyer Sport
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 40 Мб
Язык: английский / English

The self-defense system Krav Maga, initially developed for the Israeli army and practiced in areas of war and conflict, is booming worldwide. The prompt use of these techniques and its effectiveness have led to its success and international spread. Carsten Draheim is the best known instructor in German-speaking countries. As a civilian, he teaches members of police and military units and also ordinary people in daily self-defense training. Besides, he is the owner of Krav Maga Institute which is one of the biggest providers worldwide with more than 1,700 students and teaching modules per year. The author presents all of his broad experience and knowledge in this supplement to Krav Maga lessons.

Название: Учитесь играть английское начало
Автор: Карпов А.Е.
Издательство: Русский шахматный дом
Год издания: 2006
Количество страниц: 122
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 16,25 Мб

Книга 12-го чемпиона мира Анатолия Карпова посвящена английскому началу и представляет собой сборник 30 наиболее ценных партий, сыгранных этим дебютом на рубеже веков. К Английскому началу часто обращались такие корифеи как Ботвинник, Смыслов, Спасский и Петросян, а из современных гроссмейстеров - Каспаров, Крамник, Иванчук и Топалов. Книгу можно рассматривать и как тематический сборник партий Карпова: в него входят многие интересные партии, начатые им данным дебютом.
Книга будет полезна всем любителям шахмат независимо от квалификации, в том числе тем, кто еще не успел включить английское начало в свой дебютный репертуар.

Название: Этюды, статьи, анализы
Автор: Г.М. Каспарян
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1988
Количество страниц: 290
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,07 Мб

Книга международного гроссмейстера по шахматной композиции Г.М. Каспаряна - своеобразный творческий отчет выдающегося советского этюдиста. Автор приводит 400 этюдов, многие из которых вошли в золотой фонд шахматного искусства, а также знакомит читателей со своими взглядами на развитие этюдного творчества.
Для любителей шахматной композиции и квалифицированных шахматистов.

Название: Weapons of Fitness: The Women's Ultimate Guide to Fitness, Self-Defense, and Empowerment
Автор: Avital Zeisler
Издательство: Avery
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

A groundbreaking self-defense and fitness book for women by a ballerina-turned-self-defense expert. Learn how to become your own weapon of self-defense and fitness so that you can create and target your best life. After ballerina Avital Zeisler was savagely attacked as a young woman, she lived in fear—until she took action to train with experts in self-defense from around the world. Seeking a method specific to women and using Krav Maga as a base, she created her own self-defense program: the Soteria Method.

Название: Я б в гроссмейстеры пошел...
Автор: Хенкин В.
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1979
Количество страниц: 162
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 29,6 Мб

Среди множества юношеских шахматных соревнований, которые проводятся в нашей стране, выделяются Всесоюзные турниры пионерских дружин клуба "Белая ладья" и команд Дворцов пионеров на приз газеты "Комсомольская правда". Снабженная анализом шахматного творчества юных талантов, книга рассказывает также об их наставниках, ведущих своих юных друзей к вершинам мастерства.

Название: Пешки в движении
Автор: А. Сокольский
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1962
Количество страниц: 66
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 10,4 Мб

Вопрос о большой роли, которую играют пешки в шахматной партии, не нов. Значение пешечной армии высоко оценил знаменитый французский шахматист XVIII столетия Ф. Филидор. Вот что он писал в своей книге "Анализ шахматной игры", вышедшей в свет в 1749 году: "Мое главное намерение - предложить публике новинку, о которой никто не думал или которую, может быть, никто хорошо не понял. Я имею в виду игру пешек. Они являются душой партии. Только они рождают атаку или защиту, их положение решает участь партии".

Название: Юный шахматист
Автор: Рохлин Я.Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1977
Количество страниц: 105
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 10,21 Мб

Методическое руководство, написанное опытным педагогом, предназначено для руководителей шахматных кружков Дворцов (Домов) пионеров и общеобразовательных школ. Подготовлено в соответствии с типовой программой, утвержденной Главным управлением школ Министерства просвещения СССР для трехгодичного цикла занятий по шахматам, и одобрено Главным управлением школ и Шахматной федерацией СССР.

Название: Что такое шахматная композиция
Автор: Умнов Е.И.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год издания: 1954
Количество страниц: 165
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 18,95 Мб

Книга является первой попыткой раскрыть в популярной форме всю идейную сущность композиционного творчества, показать его реалистические черты, а главное, те крепкие нити, которые связывают композицию с процессами борьбы, происходящими в шахматной партии, с осуществляемыми в последней комбинациями.
Почти двести позиций на диаграммах раскрывают перед читателем огромное полотно композиционного творчества. На этих диаграммах читатель встретит не только задачи и этюды. Он найдет в них ряд позиций из партий, сыгранных в различных соревнованиях, в которых были осуществлены те или иные комбинации, по своим идеям тесно соприкасающиеся и перекликающиеся с идеями тут же иллюстрируемых задач и этюдов.
Широким массам шахматистов можно порекомендовать сделать труд Умнова своей настольной книгой и использовать его как ценное пособие к повышению квалификации и всестороннему подъему своей шахматной культуры.

Название: От ультрамарафона до ультрамарафона
Автор: Елизавета Теняева
Издательство: SelfPub
Год: 2018
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,9 Mb

Повествование начинается с события, которое перевернуло мою жизнь, но моя история началась задолго до этого. И хорошо, что спустя время я уже не помню, произошло это событие 23 или 24 октября. Да это не так уж и важно. Я знаю, что мне есть, что сказать этому миру: о том, что не нужно опускать руки, о том, что иногда можно попечалиться, иногда - надеяться только на себя, а иногда - принимать поддержку.

Название: The SAS Self-Defense Handbook, 2nd Edition
Автор: Barry Davies
Издательство: Skyhorse Publishing
Год: 2011
Формат: EPUB
Размер: 39 Мб
Язык: английский / English

Barry Davies is one of the most widely respected experts on the techniques and training of the elite British Special Air Service (SAS). In The SAS Self-Defense Handbook, Davies reveals the self-defense techniques of the SAS. The handbook is fully illustrated with nearly 130 photographs and illustrations that explain how to properly use your body and use everyday objects such as desktop items and cigarette lighters to protect yourself. Learn how to avoid physical attacks from humans and animals, and handle those confrontations that cannot be avoided.