Название: Combat Judo
Автор: Robert L. Carlin
Издательство: United States Marine Corps
Год: 1945
Формат: pdf
Страниц: 66
Для сайта: vtome.ru
Размер: 30.54 MB
Язык: английский

Combat Judo is an advanced type of hand-to-hand fighting perfected for modern warfare and civilian defense. When уour life is at stake you seek the most practical means of preserving it. The best known holds, throws and blows yet developed for self-defense are contained in this book.
Fundamentals of Hand-To-Hand Combat. Nerve Centers. Frontal Attacks. Defense Against Frontal Attacks. Defense Against Boxing Attacks. Rear Attacks. Defense Against Rear Attacks. Use of the club or Blackjack. Disarm of club or Blackjack. The Knife. Disarm of Knife. The Pistol. Disarm of Pistol. Come-Along Holds.

Название: 50 миниатюр чемпионов мира
Автор: Карпов А.Е.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Страниц: 162
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 10,32 Мб

В книге помещены избранные партии-миниатюры чемпионов мира. Читатель найдет в них и эффектные комбинационные удары, и оригинальные дебютные находки, и яркие позиционные идеи. Комментарии трехкратного чемпиона мира А. Карпова помогут глубже оценить замыслы соперников, раскроют красоту вариантов, оставшихся "за кулисами" поединков, расскажут о характерных приемах ведения борьбы в дебюте и миттельшпиле.
Для широкого круга любителей шахмат.

Название: The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts
Автор: Selene Yeager
Издательство: Editors of Men's Health
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 829
Для сайта: vtome.ru
Размер: 23.3 Мб
Язык: английский

Большая книга для мужчин о 15-минутных тренировках в день.

Название: Самоучитель для вундеркиндов
Автор: Волокитин А.А. Грабинский В.А.
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 64,18 Мб
Язык: русский

Чемпион Всемирной шахматной олимпиады 2004 года, гроссмейстер Андрей Волокитин и заслуженный тренер Украины Владимир Грабинский доказывают, что наибольший резерв в совершенствовании шахматиста заложен не столько в накоплении знаний, сколько в развитии собственного мышления. Прекрасно подобранный материал, исключительно свежие примеры (все они взяты из партий, сыгранных не ранее 2000 года! ) принесут массу удовольствия и пользы любому квалифицированному игроку или тренеру. Вместо повторения банальных истин авторы удивят читателя россыпью оригинальных находок.

Название: Men's Health. Total Body Workbook
Автор: Editor's of Men's Health
Издательство: Editor's of Men's Health
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 28
Для сайта: vtome.ru
Размер: 10.4 Мб
Язык: английский

Every fully illustrated poster features easy-to-follow, simple-to-understand exercise routines designed by the top trainers and strength coaches in the world. So what are you waiting for? With 24 classic workouts to choose from, you'll never run out of exciting, effective new routines to help make you leaner, stronger, and healthier--guaranteed!

Название: Modern Ninjutsu: a Definitive Guide to the Tactics, Concepts, and Spirit of the Unconventional Combat Arts
Автор: J. Alaric Justice
Издательство: BalboaPress
ISBN: 1504349350
Год: 2016
Страниц: 314
Язык: английский
Формат: epub, azw3, mobi, rtf, pdf (conv)
Размер: 10.1 MB

Modern Ninjutsu: A Definitive Guide to the Tactics, Concepts & Spirit of Unconventional Combat Arts is a path guide to realistic training and mind-set development for combat situations wherever they may occur. J. Alaric Justice is a military combat veteran and former anti-terrorist, as well as a former law enforcement defensive tactics instructor and crisis negotiator. Perhaps most important to this work, he has survived many violent street encounters, fights, and attempted crimes in gang-infested areas. Speaking as someone who has been exposed to violence and opponent force in myriad forms, he offers a unique view to practitioners of any system of how to handle crisis situations and maintain realism in their training for generations to come.

Название: Харрингтон о холдеме. Профессиональная стратегия для турниров по безлимитному покеру. В 3-х томах
Автор: Дэн Харрингтон, Бил Роберти
Издательство: Сафари
Год: 2006-2009
Формат: pdf
Страниц: 293+209+181
Для сайта: vtome.ru
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский

Серию этих книг считают лучшей теорией по турнирной игре. Дэн Харрингтон получил золотой браслет и титул чемпиона мира на чемпионате по безлимитному холдему с бай-ином $10000 на мировой серии покера 1995 г. Кроме того, он стал единственным игроком, дважды подряд дошедшим до финального стола в 2003 г. (из 839 игроков) и в 2004 г. (из 2576 игроков). Это признано величайшим достижением в истории мировой серии покера. В трехтомнике "Харрингтон о Холдеме" Дэн Харрингтон вместе с двукратным чемпионом мира по нардам Биллом Роберти изложили исчерпывающие сведения о безлимитном холдеме для игроков, которые хотят выигрывать... и выигрывать много.

Название: Тайна игры королей
Автор: Вадим Черняк
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц:
Размер: 144
Язык: русский

Книга в увлекательной форме рассказывает о том, что такое шахматы, о разнообразных сторонах этой игры — воспитательной, творческой, эстетической, научной и т. д. О формах спортивной и массовой работы: сеансах одновременной игры, блиц-турнирах, игре не глядя на доску и по переписке, телефону; личных, командных, легких и других шахматах; о компьютерной игре. О школьных и пионерских соревнованиях.

Название: Не про бег
Автор: Юрий Строфилов
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Юрий Строфилов пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.

Название: The Women's Health Big Book of Abs
Автор: Adam Bornstein
Издательство: Rodale Books
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

The essential diet and fitness guide to lean, sexy abs-including a results-driven 4-week program to lose weight, strengthen your core, and tone your entire body. Call it a spare tire, muffin top, or paunch. Men and women consistently cite their belly as their biggest problem area-and it is often the toughest final pounds to lose. Not anymore!