Название: Защита в шахматах
Автор: Якоб Огард
Издательство: Русский шахматный дом
Серия: Шахматный университет
Год издания: 2014
Страниц: 408
ISBN: 978-5-94693-356-8
Формат: PDF
Размер: 55,6 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Не упустите шанс повернуть игру в нужное вам русло! Используйте все возможности для грамотной защиты. В книге известного гроссмейстера и литератора Якоба Огарда в увлекательной форме рассказывается об основных идеях и важнейшиx методах защиты с детально разобранными примерами и заданиями для самостоятельного решения.
Для широкого круга любителей шахмат.

Название: Sexual Fitness
Автор: D. J. Gugenheim and Marc Fellner-Erez
Издательство: St. Martin's Griffin
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 20 Мб
Язык: английский / English

It's time to work out, but your partner wants to be intimate. SEXUAL FITNESS is the simple solution to this wonderful dilemma. Make your bedroom your gym and your partner your dumbbell. Most sex books are just description manuals or photo albums with silly photos of waxed couples making ridiculous faces while they try to hide any genitalia from the camera. The truth is that when you are getting it on you don't want to stop to read the next paragraph. SEXUAL FITNESS is a quick reference funny-read-for-the-bedroom "sexercise" workout routine catalyst.

Название: Extreme Sports, Extreme Bodies: Gender, Identities and Bodies in Motion
Автор: Jesper Andreasson and Thomas Johansson
Издательство: Palgrave Macmillan
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 3 Мб
Язык: английский / English

This book investigates extreme sports, defined as sports in which athletes challenge and transgress societal perceptions of what is humanly possible to achieve, in terms of physical training and bodily development/performance. Situated within a growing body of literature analysing the impact of new training trends on an individual’s body, identity, lifestyle and perception of his/her social surroundings, Extreme Sports, Extreme Bodies focuses on the gendered and embodied experiences of bodybuilding, Ironman triathlon, and mixed martial arts.

Название: The Bikini Body Motivation & Habits Guide
Автор: Kayla Itsines
Издательство: St. Martin's Griffin
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 252 Мб
Язык: английский / English

Bikini Body Guides (BBG) co-creator Kayla Itsines, named the world's number one fitness influencer by Forbes, shows you how to harness the power of motivation and build good habits around health and fitness. Drawing on more than 40,000 survey responses from her global online community, as well as extensive research and her experience as a trainer, Kayla addresses what stops us from following through on our health and fitness goals.

Название: Нет ничего невозможного. Путь к вершине
Автор: Килиан Жорнет
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2020
Формат: PDF/RTF
Страниц: 229
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев — Ането и Посетс, — а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях.

Название: World Motor Sport Records 2011 / Мировые рекорды в автоспорте 2011
Автор: Bruce Jones
Издательство: Carlton Books
ISBN: 978-1-84732-613-3
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 256
Размер: 146.4 MB
Язык: English

Автогонки - один из самых популярных видов спорта в мире, и это незаменимый справочник для тех, кто хочет в этом убедиться. Это больше, чем книга рекордов, она включает в себя биографии легендарных гонщиков и отчеты о знаменитых гонках, а также все ключевые факты и статистику по каждому важному типу гонок на четырёх колесах от "Формулы-1" до "Наскар", от "24 часов Ле-Мана" до "Индианаполиса-500".

Название: Strala Yoga
Автор: Tara Stiles
Издательство: Hay House
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 51 Мб
Язык: английский / English

In Strala Yoga, Tara Stiles explains the origin and philosophy of this feelings-based style of yoga, which is spreading like wildfire around the world—from New York City to Barcelona to Singapore. Focusing on the power of combining movement with intuition, Tara walks readers through the importance of moving with ease and creating space in their lives. Strala isn’t about strict poses; it’s about your body and your abilities. By moving how it feels good to move, readers will not only get a great workout but also release stress, free up space in their minds, and open themselves up to creativity.

Название: Учебник верховой езды
Автор: Шнейдер И.
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 203
Размер: 58,19 Мб
Язык: русский

Из этой книги можно почерпнуть множество интересных сведений о лошадях разных пород, ознакомиться с особенностями их экстерьера, происхождения и рабочих качеств. Издание имеет самые общие сведения о тех породах лошадей, которые могут встретиться на разных конюшнях.

Название: Небесный путь боевых искусств
Автор: Маслов А.А.
Издательство: М.: Текс
Год: 1995
Формат: djvu
Страниц: 495
Размер: 245 mb
Язык: Русский
Качество: Приемлемое

"Маслов...побывал во всех уголках Китая, особенно тщательно исследуя и постигая внутренний смысл трактатов ушу. Обобщив свои более чем десятилетние усилия, он подготовил блестящий труд. Его содержание можно считать весьма богатым и всесторонним, а изложение - систематичным, особенно в отношении высот традиционной китайской культуры. Точно, исчерпывающе и подробно описаны взаимосвязи между буддизмом и ушу, ушу и культурой, ушу и оздоровлением, ушу и социальными силами, ушу и дружбой и миром. Поэтому и труд господина Маслова можно назвать выдающейся книгой".

Название: Огонь на шахматной доске. Том 2
Автор(ы): Алексей Широв
Издательство: Русский Шахматный Дом
Год: 2017
Страниц: 282
Формат: PDF
Размер: 38 Мб
Язык: русский

Перед вами - продолжение легендарной книги, которую с нетерпением ждали русскоязычные любители шахмат во всем мире. Алексей Широв, неоднократный претендент на звание чемпиона мира и один из самых ярких и самобытных гроссмейстеров современности, подробно и увлекательно комментирует свои лучшие партии, насыщенные тактическими фейерверками и экстраординарными ходами.