Название: Профессиональный спорт
Автор: Гуськов С.И., Линец М.М., Платонов В.Н., Юшко Б.Н.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 2000
Cтраниц: 391
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

В учебнике изложена история возникновения и развития профессионального спорта, дана характеристика его отдельных видов. Отражены социально-политические и экономические процессы в профессиональном спорте, взаимоотношения государства и профессионального спорта.

Название: Stronger Legs & Lower Body
Автор: Tim Bishop
Издательство: Human Kinetics
Год: 2011
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Take your lower-body workout to new levels with Stronger Legs & Lower Body. Tim Bishop, one of the world's leading strength and conditioning experts, brings you the most effective exercises and programs for increasing strength, size, power, and definition. Focusing on all lower-body muscle groups, especially those previously neglected by popular workouts, Stronger Legs & Lower Body features more than 90 exercises for both serious lifters and athletes, including detailed instructions for perfecting your technique and advanced variations to help you break through plateaus.

Название: Постижение красоты
Автор: Калинин А.К.
Издательство: Воениздат
Год: 1990
Формат: djvu
Страниц: 163
Размер: 12,72 Мб
Язык: русский

Если Вы хотите совершенствоваться в игре, развить комбинационное зрение, проверить свои аналитические способности, терпение, получить, наконец, эстетическое наслаждение, попробуйте решить хотя бы несколько из 500 оригинальных композиций в основном художественного направления - в книге собраны 195 этюдов, 85 двух-, 118 трех- 51 четырех- и 31 многоходовые задачи.

Название: Weeknight Workouts
Автор: Men's Fitness
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English

Want to build a stronger, leaner body? There's no need to spend hours in the gym every week. With these straightforward workouts, you can burn fat and build muscle without even leaving the house. Whether you've got home gym kit or not, you can follow one of our 12-week plans and get in amazing shape.

Название: Дзюдо, говорящее по-японски. Техника партера
Автор: Тиновицкий К., Емельянова И.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 120
Размер: 21,27 Мб
Язык: русский

В работе анализируется терминология и содержание партерной техники дзюдо не-ваза. Описываются демонстрационные комплексы. Пособие И.В.Емельяновой и К.Г.Тиновицкого учитывает методико-практическую составляющую современной программы по физическому воспитанию и является актуальным в учебном процессе по физическому воспитанию.

Название: Охота и здоровье
Автор: Кирсанов М.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1973
Формат: pdf, jpg
Страниц: 120
Размер: 23,68 Мб
Язык: русский

Охота полезна: она воспитывает выносливость и быстроту реакции, закаливает организм и приносит радость. Но она же может угрожать не только здоровью, но и жизни человека из-за его собственного легкомыслия, из-за незнания элементарных основ физиологии, гигиены и психологии. Автор этой книги — врач и охотник — рассказывает об опасностях, которые подстерегают новичка на охоте, дает практические советы тем, кто хочет сохранить и укрепить свое здоровье с помощью этого прекрасного вида спорта.

Название: Обучение инстинктивной стрельбе в условиях физических нагрузок и психологического воздействия
Автор: А. Морозов
Издательство: МВД РФ
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 56
Размер: 32 Мб
Язык: русский

Книга является методическим пособием для подразделений ОМОН, ОСНАЗ, СПЕЦНАЗ и ОУР. В книге рассматриваются: обучение тактики применения оружия в оперативной обстановке в условиях физических нагрузок, психологическая подготовка обучаемых стрельбе из стрелкового оружия, обучение технике инстинктивной стрельбе.

Название: Tae Kwon Do (Kwang Moo Ryu Style) - Kinesiology of Martial Arts Volume I: Essentials (4th Revision)
Автор: Myung Kim
Издательство: Seven Galaxy Publications
Год: 2020
Формат: epub/pdf(conv.)
Страниц: 345
Размер: 38.6 Mb
Язык: English

The study of Kinesiology does not align with martial arts movements modernized over the last 100 years.
Master Myung Chill Kim has combined theories of Tae Kwon Do, Karate, Shaolin and Praying Mantis style Kung Fu and Boxing to:
- Correct the profound loss of historical peak efficiency, with CHANGE which must come to the Basics, Forms, Breaking,Sparring and Fighting Techniques.
- Learn how to paralyze an opponent with Praying Mantis and Kicking techniques.

Название: The Navy SEAL Physical Fitness Guide
Автор: Patricia Deuster
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 299
Размер: 15 Мб
Язык: English

Official book from the United States Naval Special Warfare Command. Membership in the Naval Special Warfare (NSW) community requires an extraordinarily high level of total body physical fitness. A combination of muscular strength, flexibility and cardiovascular fitness is essential to carry out assigned missions.To train most effectively for these physically demanding tasks, SEALs and others within the NSW community need clear, concise, and authoritative guidance on physical fitness training regimens. This manual, The Naval Special Warfare Physical Fitness Guide, has been written to meet this need.The authors of this comprehensive guide, physicians and physiologists, were chosen because of their special qualifications in the area of physical fitness and their knowledge of the NSW and SEAL community.

[b]Название:[/b] Твой Sтрип-фитнес
Автор: Шейла Келли
Издательство: не определено
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 20,64 Мб
Язык: русский

Великолепная книга Шейлы Келли для женщин, которые еще не открыли в полной мере красоту своего тела и своих возможностей.