Название: Благородный металл
Автор: Давид Ригерт
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 250
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский

Есть ли потолок у рекордов? Как «заговорить» штангу и сколько у нее секретов? Чему учат поражения и что включает в себя понятие «уметь выступать»? Об этом рассказывает в своей книге олимпийский чемпион, многократный чемпион и рекордсмен мира по тяжелой атлетике Давид Ригерт. Автор обращается также и к новичкам, говорит о пользе «железной игры» для здоровья, дает советы.