Название: Combatives Field Manual FM 21 150
Автор: DEPARTMENT OF THE ARMY
Издательство: Washington
Год:1992
Формат:PDF
Страниц:232
Размер:57.25MB
Язык:английский

Курс рукопашного боя Армии США

Название: Хоккей. Наша золотая игра! Лучшие матчи отечественного хоккея 1954–2012
Автор: Кукушкин В.В.
Издательство: Человек
Год: 2014
Cтраниц: 208, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 56 мб
Язык: русский

Книга-альбом рассказывает о самых ярких событиях в истории отечественного хоккея – матчах, сыгранных советскими и российскими спортсменами на чемпионатах мира и Олимпийских играх. И это не случайно – ведь главное в спорте – само состязание, которое видят миллионы любителей, переживая и смакуя каждое мгновение. Хоккей, который появился лишь в 1946 году на территории нашей страны, быстро стал нашей национальной игрой, хотя первоначально назывался «канадским».

Название: Луна в тумане. Путеводитель по боевым искусствам для новичков
Автор: Хорев В.Н.
Издательство: Ростов на Дону
Год: 2011
Страниц: 384
Формат: pdf
Размер: 21 Мб

Книга обобщает более чем тридцатилетний опыт автора в занятиях и преподавании боевых искусств и будет интересна тем, кто решил изучать какой-либо стиль китайского, японского или любого иного происхождения. Материал насыщен деталями и тонкостями, которые обычно отсутствуют в тренерской практике секций спортивной и гимнастической направленности за кажущейся ненадобностью.

Название: Yoga for Golfers : A Unique Mind-Body Approach to Golf Fitness
Автор: Katherine Roberts
Издательство: McGraw-Hill
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 10,3 МБ
Язык: English

Katherine Roberts, founder and host of the "Yoga for Golfers" program on the Golf Channel, offers her unique educational methods in this groundbreaking book, providing instruction to the millions of golfers--including many top tour professionals--who have turned to the art of yoga to improve their game.

Название: Analysis of Genuine Karate: Misconceptions, Origins, Development, and True Purpose
Автор: Hermann Bayer
Издательство: ‎YMAA Publication Center
Год: 2021
Страниц: 216
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 16.3 MB

Genuine karate is an Okinawan martial art for self-defense; its principle of "never changing kata" is critical to its effectiveness. "The changes made to karate in mainland Japan and in America have altered karate so intrinsically that it can no longer claim to be genuine karate." Dr. Hermann Bayer, Ph.D., examines how Japan re-interpreted Okinawan karate to create its own unique style of karate-do, and how Japanese and American changes resulted in a modern karate-sport business. Practitioners of karate are often confused, misguided, and even led to believe that karate is just karate―this is far from the truth. Practitioners need a clear understanding of what their training can offer them. This can only be achieved by understanding karate's true purpose and by discerning misconceptions from facts.

Название: Все о шахматах
Автор: Карпов А. Е., Гик Е. Я.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2002
ISBN: 5-8183-0504-X
Формат: pdf
Страниц: 498
Размер: 50 Mb
Язык: Русский

Книга для всех, от простых любителей до мастеров.
Имена Анатолия Карпова и Евгения Гика хорошо известны и за пределами шахматного мира. Их перу принадлежит множество книг, неоднократно переизданных и переведенных на два десятка языков. Теперь авторы предлагают читателю довольно необычное произведение, в котором под одним переплетом соединены чуть ли не все шахматные темы и жанры.

Название: Русский рукопашный бой по системе спецназа
Автор: Кадочников А.А.
Издательство: Ростов н/Д.: Феникс
Год: 2008
Формат:PDF
Страниц:219
Размер:56.6MB
Язык:русский

Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он - настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.

Название: Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Автор: Кёрнер Х., Чейз А.
Издательство: М. : Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-057-0
Год: 2016
Формат: PDF/EPUB
Страниц: 173
Размер: 18.8 MB
Язык: Русский

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.

Название: Yoga with Weights For Dummies, 1st edition
Автор: Sherri Baptiste
Издательство: For Dummies
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 10,4 МБ
Язык: English

An easy-to-follow guide to a hot new form of yoga
Yoga with Weights is the latest breakthrough in mind-body exercise, integrating the mindfulness of yoga with the physical culture of body-building. Building on the strengths of both disciplines, this friendly guide shows readers how to safely combine yoga postures while simultaneously working out with lightweight hand-held free weights. It features customizable exercises that target specific areas of the body, each illustrated with multiple photos, and provides guidelines for combining healthy eating with workouts.

Название: The Yoga of Food: Wellness from the Inside Out: Healing the Relationship with Food & Your Body
Автор: Melissa Grabau
Издательство: Llewellyn Publications
Год: 2014
Формат: epub
Страниц: 240
Размер: 10,4 МБ
Язык: English

For the millions of people who struggle with food and body issues, yoga and its practice of mindfulness can offer a surprisingly effective path to well-being. For Melissa Grabau, a psychotherapist who has battled her own eating disorders since she was a child, yoga contains the key ingredients to transforming our connection to food and to our bodies.