Название: Будь крепок духом и телом. Православный взгляд на физическую культуру
Автор: Никифоров Ю.Б.
Издательство: М.: Издательство Душепопечительского Православного Центра св. прав. Иоанна Кронштадтского
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Книга Ю.Б. Никифорова - кандидата педагогических наук, более 30 лет проработавшего в области физической культуры и спорта - является практически первой работой, в которой с православных позиций столь широко и многогранно рассматривается такой культурно-исторический феномен, как физическая культура. На основе детального анализа современного состояния физической культуры оно оценивается как кризисное.

Название: Тесты по тактике для шахматистов IV разряда
Автор: Конотоп В.А, Конотоп С.В.
Издательство: Кубанькино
Год издания: 2005
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,31 Мб

Книга предназначена для шахматистов 4 разряда, но может принести пользу и тем, у кого более высокая квалификация. В книге 50 тестов, по 12 примеров в каждом. На выполнение теста отводится не более одного часа. Если решение примера правильное, то Вы за него получаете определенное количество очков (от одного до четырех). Сумма очков, набранных при решении позиций одного теста, позволит судить об уровне Вашей подготовки.

Название: Тесты по тактике для шахматистов II разряда
Автор: Конотоп В.А, Конотоп С.В.
Издательство: Подольск
Год издания: 2007
Количество страниц: 182
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,22 Мб

Книга предназначена для шахматистов 2-го разряда. В ней 50 тестов, по 12 примеров в каждом. На выполнение теста отводится полтора-два часа. За правильное решение того или иного примера Вы получаете определенное количество очков (от одного до трех). Сумма очков, набранных при решении позиций одного теста, позволит судить об уровне Вашей подготовки.

Название: Тесты по тактике для высококвалифицированных шахматистов
Автор: Конотоп В.А, Конотоп С.В.
Издательство: Москва
Год издания: 2003
Количество страниц: 130
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,28 Мб

Сборник тестов по тактике, состоящий из двух частей (тесты для шахматистов I разряда и тесты для КМС), содержащий 240 шахматных примеров (20 тестов по 12 заданий в каждом), будет пользоваться хорошим спросом, как у тренеров, так и в квалифицированной игровой среде.

Название: Теннис для начинающих
Автор: Тафернер В., Тафернер С.
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2000
ISBN: 5-8183-023108
Формат: pdf
Страниц: 200
Размер: 10,8 Мб
Язык: Русский

В этой книге есть все, что нужно знать начинающему теннисисту: виды кортов и их строение, как правильно подо6рать ракетку и мяч, каким должно быть спортивное снаряжение. Описаны виды хватки ракеток, разнообразные способы подачи и приема мяча. Многочисленные рисунки позволят самостоятельно изучить основные приемы игры.

Название: The Complete Guide to Suspended Fitness Training
Автор: Ben Pratt
Издательство: Bloomsbury
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 40 Мб
Язык: английский / English

The Complete Guide to Suspended Fitness Training is a comprehensive resource - packed with training ideas and how the equipment can be used to improve functional strength, stability, rehabilitation as well as sports-specific training. This is ideal reading for anyone interested in fitness and weight training, and how get the most out of this equiment for their training programme or that of their clients.

Название: 100 приемов женской самообороны
Автор: Браул Ю.В., Смоляков С.А.
Издательство:Барнаул. «Полиграфист»
Год:1991
Формат:PDF
Страниц:168
Размер:64.0MB
Язык: русский

В книге собраны наиболее эффективные приемы, помогающие женщине постоять за себя при нападении хулиганов или попытке грабежа. Книга содержит массу иллюстраций и подробное описание техники выполнения приемов, а также необходимые советы и рекомендации.

Название: Шахматная академия
Автор: Авербах Ю.Л. (ред.)
Издательство: Феникс
Год издания: 2002
Количество страниц: 239
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,17 Мб

На страницах журнала "Шахматы в СССР" регулярно выходил раздел "Школа совершенствования". В каждом номере журнала печатались лекции, посвященные различным проблемам шахмат: актуальным дебютным идеям, стратегии и тактике середины игры, типичным приемам эндшпиля и т.п. Среди авторов лекций были такие известные шахматисты, как Таль, Керес, Бронштейн, Котов, Тайманов, Авербах, опытные тренеры Романовский, Константинопольский, Симагин, Юдович и другие.
В итоге набралось 24 лекции, и собранные вместе они представляют собой прекрасный материал для шахматного совершенствования. Любой шахматист, проштудировавший этот учебник, не только повысит свою квалификацию, но и существенно разовьет общее понимание шахмат.
Каждую лекцию сопровождают специально подобранные задания, позволяющие не только закрепить полученные знания, но и выяснить, в какую силу вы играете: 40% "попаданий" соответствуют третьему разряду, 60% — второму, 80% — первому.

Название: Оценка позиции и план
Автор: Карпов А.Е., Мацукевич А.А.
Издательство: Джеймс
Год издания: 1999
Количество страниц: 241
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,07 Мб

Книга многократного чемпиона мира по шахматам А. Карпова и мастера А. Мацукевича посвящена одной из наиболее глубоких и до конца не изученных тем - поиску алгоритма для оценки позиции и, как следствие, выбору верного плана.
Рассчитана на квалифицированных шахматистов.

Название: Метод в шахматах: Критические позиции
Автор: Дорфман И.Д.
Издательство: Факт
Год издания: 2007
Количество страниц: 219
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,26 Мб

Иосиф Дорфман - талантливый гроссмейстер, тренер Г. Каспарова и Э. Бакро впервые предстает перед русскоязычным читателем в новом качестве: как автор и пропагандист оригинальной теории.
Многие ведущие игроки и специалисты считают оправданным сравнение учебника И. Дорфмана "Метод в шахматах: Критические позиции" с "Моей системой на практике" А. Нимцовича. Здесь, в отличие от его первой книги (аналога "Моей системы"), акцент делается на тренинг по использованию возможностей метода в условиях практической партии.
С помощью анализа критических позиций (которые рекомендуется использовать как упражнения) автор учит выбирать и принимать правильные решения на сложных перекрестках игры. В этом плане учебник является незаменимым помощником тренерам и широкому кругу шахматистов, желающих самосовершенствоваться.