Название: Футбол. Популярный иллюстрированный гид
Автор: Шпаковский Марк
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 194
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 71.2 MB

Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта — футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и техника игры, рассказывается, как проходят международные турниры и какие трофеи являются самыми желанными для команд. И конечно, здесь содержатся сведения о звездах современного футбола и легендарных матчах. Каждая статья дополнена богатым иллюстративным материалом — фотографиями выдающихся футболистов и тренеров. Несомненно, подобное издание будет интересным для любого читателя, увлекающегося футболом, вне зависимости от его возраста.

Название: Когти невидимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзя
Автор: Алексей Горбылев
Издательство: Мн.: Харвест
Год: 1999
ISBN: 985-13-0611-8
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 198
Размер: 11,8 Мб
Язык: Русский

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за "учителей ниндзюцу".

Название: Большая книга о спорте
Автор: Шалаева Г.П.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-058294-5, 978-5-8123-0608-3
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 146
Размер: 32.5 MB
Язык: Русский

Видеть своего ребёнка здоровым, сильным, выносливым, ловким и смелым – разве не к этому стремятся все родители? Чтобы стать таким, малыш должен заниматься спортом, который даст ему хорошую физическую закалку и подготовку, сделает красивым и здоровым.
Но как выбрать вид спорта по душе? Наша прекрасно иллюстрированная книга поможет вам в этом, осветив все спортивные игры, существующие в мире.
Книга предназначена для малышей и их родителей, педагогов и гувернеров.

Название: Pregnancy Health Yoga: Your Essential Guide for Bump, Birth and Beyond
Автор: Tara Lee, Mary Attwood
Издательство: Duncan Baird
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

From the moment a woman learns she's pregnant till after she gives birth, yoga can help, calming emotions, enhancing health, and aiding in post-natal recovery. Two top experts in pregnancy yoga have created an accessible guide—plus a DVD of key practices—that gently takes moms-to-be through every stage. They explain breathwork and provide guided meditations and visualizations; illustrated step-by-step routines; and a directory of postures that target common pregnancy-related conditions. Dr. Gowri Motha, internationally celebrated creator of the Gentle Birth Method, has written the foreword.

Автор: Алексей Алексеевич Кадочников
Название: Собрание из 14 произведений
Издательство: Неоглори, Феникс
Год: 2016-2018
Жанр: Боевые искусства, Спорт
Формат: rtf, pdf, djvu
Размер: 300 мб


Алексей Алексеевич Кадочников родился 20 июля 1935 года в Одессе. Кадочников создатель одной из наиболее известных в России систем рукопашного боя — «Системы Кадочникова».

Название: Нунчаки. Выпуск 1. Методическое пособие-комикс
Автор: Гавриков А.
Издательство:г.Огре. Издательство «Летра»
Год: 1991
Формат:PDF
Страниц:82
Размер:18.25MB
Язык:русский

Пособие знакомит с методикой практического овладения традиционным оружием Ко-будо — Нунчаку. В доступной и популярной форме, в виде комикса, описаны базовые упражнения, ката и приемы самообороны.
Предлагаемая методика проверена на практике и дает достаточно полное представление о базовой технике искусства “нунчаку”. Базовый арсенал пособия позволяет понять и изучить в дальнейшем технику “нунчаку” любой сложности. Владея изученным ранее арсеналом и отработав предлагаемые нами приемы, впоследствии Ты сам сможешь разработать варианты приемов самозащиты и контратаки с помощью нунчаку.
Для широкого круга занимающихся и интересующихся Восточными видами единоборств.

Название: Французская защита
Автор: А.С. Суэтин
Издательство: ФиС
Год: 1983
Серия: Теория дебютов
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 14,4 Mb
Язык: Русский

Новая книга международного гроссмейстера А. Суэтина посвящена исследованию одного из популярных полуоткрытых начал — французской защиты. Здесь обобщаются примеры из творчества ведущих шахматистов разных лет, приводятся новинки и уточнения актуальных вариантов.

Название: Kripalu Yoga: A Guide to Practice On and Off the Mat
Автор: Richard Faulds
Издательство: Bantam
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English

Beginning with step-by-step “experiences” that teach essential body and breath awareness, Kripalu Yoga features fully illustrated routines for beginners and intermediate students , including Kripalu’s easy-to-follow “press point” instructions. For advanced students, there is a broad menu of additional poses to increase strength, flexibility, and challenge. Far more than an exercise program, Kripalu Yoga also teaches the lifestyle practices and energy techniques that make yoga a powerful catalyst for physical healing, psychological growth, and spiritual awakening.

Название: Спецприемы рукопашного боя
Автор: Петров М.
Издательство: Минск: Книжный дом
Год: 2008
Формат:PDF
Страниц:288
Размер:14.05 MB
Язык: русский

В книге в виде рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США.

Название: Каратэ-до. Основные техники и методика преподавания
Автор: Лапшин С.А.
Издательство:Донецк. «Сталкер»
Год: 1996
Формат:PDF
Страниц:384
Размер:57.35MB
Язык: русский

В книге рассказывается о истории возникновения, развития каратэ, о одежде, спортзале, этикете; дыхании, приемах боя, правилах соревнований и многом другом. Эту книгу делает ценной то, что она знакомит читателя с различными составляющими формами каратэ-до и дает схему изучения этих форм не только под руководством тренера, но и самостоятельно.