Название: Профессиональное утомление. Фундаментальные и прикладные проблемы
Автор: Бодров В.А.
Издательство: Институт психологии РАН
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 560
Размер: 26 Мб
Язык: русский

В книге представлены материалы экспериментально‑теоретического изучения развития и преодоления профессионального утомления. Приводятся основные положения учения об утомлении человека (история исследований проблемы, определение понятия "утомление", его классификация, взаимосвязь работоспособности и утомления). Излагаются теоретические положения о сущности утомления и механизмах регуляции его развития. Проводится анализ особенностей развития утомления в профессиональной деятельности, его причины, признаки, методы диагностики. Анализируются методы и средства профилактики и коррекции профессионального утомления.

Название: Эффективное общение. Ораторское искусство. Саморазвитие. Этика. Упражнения. Искусство спора. Конфликты
Автор: Алексей Ярцев
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 18 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Публичные споры для многих сродни кошмарному сну. Мы часами думаем «Надо было ему ответить так», но уже поздно. Книга содержит ответы, которые надо успеть сказать в лицо оппоненту. Публичные выступления, ораторское мастерство и устная речь - на новом уровне даже под давлением. Игры и упражнения, которые научат вас застоять за себя без кулаков и сделают вас опасным соперником в любом споре. 24 упражнения и 20 уловок, которыми пользуются люди, чтобы запутать вас. Теперь у вас есть возможность выбрать: быть тем, кто придумывает «как надо было ему ответить» или тем, кто всегда выходит из конфликтов победителем.

Название: Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Автор: Бенжамин Харди
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы. Автор книги – Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.

Название: Вдохновение приходит по часам
Автор: Ирина Моисеева
Издательство: Литрес
Год: 2022
Страниц: 60
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 11,1 Мб

Книга рассказывает о том, как с помощью несложных техник тренировать воображение, чтобы легко придумывать идеи для текстов. Научит, как избежать творческого кризиса, с которым сталкиваются начинающие писатели и блогеры. Способность быстро генерировать идеи с помощью обычных вещей снизит риск выгорания и поможет найти баланс между творческим настроем и дисциплиной. Предназначена для блогеров, начинающих авторов и людей, чья деятельность тем или иным образом связана с текстами.

Название: Делай как коуч. Книга для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни
Автор: Юрий Мурадян, Ольга Рыбина
Издательство: Пять призм
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Делай как коуч» – это книга для тех, кто желает погрузиться в увлекательный мир коучинга и освоить навык качественной помощи людям. Авторы – Ольга Рыбина и Юрий Мурадян – делятся своим опытом, профессиональными знаниями и практическими инструментами, как помочь себе и своим клиентам разблокировать внутренние ресурсы, построить стратегию и достичь поставленных целей в гармонии с собой.

Название: Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой. Обучение пациентов и терапевтов
Автор: Бун С., Стил К., Ван дер Харт О.
Издательство: Киев : Мультиметод
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 600
Размер: 30 mb
Язык: Русский

Это учебное пособие для пациентов с диссоциативным расстройством, вызванным травмой, содержит обучающие материалы, листы домашних заданий и упражнения, в которых рассматриваются ситуации, при которых диссоциация препятствует основным эмоциональным и жизненным навыкам, а также поддерживает внутреннюю коммуникацию и сотрудничество с диссоциативными частями личности.

Название: Методы поведенческой психотерапии, уменьшающие страхи
Автор: Федоров А.П.
Издательство: СПб.: СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 28
Размер: 18 Мб
Язык: русский

В этой книге описаны основные поведенческие техники, используемые в лечении тревожных расстройств и фобий. Методы и приемы описаны структурированно и подробно, их легко воспроизвести в практической работе с данной категорией пациентов. В пособии даны четкие показания и противопоказания к применению отдельных техник. Пособие предназначено для психотерапевтов, психиатров и медицинских психологов, занимающихся лечением данных состояний. Оно также может быть полезно педагогам и психологам, занимающимся психопрофилактикой тревожности.

Название: Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Автор: Карен Кейси
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Страниц: 291
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей. Ее семинары «Измени свое мышление» помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Вслед за знаменитой писательницей Мелоди Битти с ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые» Карен предложила свою уникальную методику.

Название: Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Автор: Татьяна Мужицкая
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии. Задачи – это цели коммуникации, отношения – стиль взаимодействуя участников, энергия – их состояние. И, чтобы коммуникация была результативной, важно поймать баланс по всем трем направлениям. Для этого автор предлагает простую поэтапную технологию. Освоив ее, можно изменить свое отношение к переговорам. Сделать их и эффективными, и интересными. Не зря ведь книга называется «Переговоры по душам».

Название: Как убедить тех, кого хочется прибить. Правила продуктивного спора без агрессии и перехода на личности
Автор: Бо Со
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Бо Со, двукратный чемпион мира и бывший тренер гарвардской команды по дебатам, представляет вдохновляющую книгу, которая раскрывает секреты эффективного общения и мастерства убеждения.
Автор приглашает читателей в захватывающее интеллектуальное путешествие по миру дебатов и споров – от радикальных политиков прошлого до искусственного интеллекта. Прослеживая свой путь от ребенка-иммигранта до чемпиона мира, Бо Со показывает, как умение вести споры становится ключом к успешной карьере и счастливой жизни.