Название: ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
Автор: Михаил Мартынов
Издательство: АСТ
Год: 2020
Cтраниц: 160, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Язык: русский

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню.

Название: Ukrainian Cooking in Taras' Kitchen: Everyday Dishes
Автор: Тарас Сабадаш Taras Sabadash
Издатель: Independently published
Серия: «Ukrainian Cooking in Taras' Kitchen»
Год: 2020
Cтраниц: 90
Формат: pdf
Размер: 8,35 Мб
Язык: English / українська

Ukrainian cuisine is a delicious combination of traditions, history, and the abundance of our land’s natural wealth. Historically, Ukrainian cuisine and all the dishes we cook day-to-day combine many cultural and culinary influences from various European countries, whilst also being unique in themselves. Different ethnic groups within Ukraine also represent the culture and history of their respective fatherland through their regional dishes. This book provides a variety of recipes from across Ukraine to satisfy everyone’s appetite! As they say in Ukraine: “For your health" - "smachnoho!”

Название: Gas Smoker Cookbook: Outstanding Recipes with Step by Step Directions, Enjoy Smoking with Ultimate Barbecue Cookbook
Автор: Roger Murphy
Издательство: Roger Murphy
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 149
Размер: 44,5 МБ
Язык: Английский

The ultimate cookbook for gas smokers, use this complete guide to smokeall types of meat. An essential cookbook for those who want to smoke meat without needing expert help from others. Offers detailed guidance obtained by years of smoking meat includes clear instructions and step-by-step directions for every recipe.

Название: Complete Charcuterie: Over 200 Contemporary Spreads for Easy Entertaining
Автор: The Coastal Kitchen
Издательство: Cider Mill Press
ISBN: 1646432452
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 448
Размер: 86,7 МБ
Язык: Английский

Put a unique spin on your entertaining and arrange eye-catching platters that will keep friends and family coming back for more with Complete Charcuterie. This beautiful cookbook guides you on how to pair cheeses, meats, condiments, drinks, and an assortment of other ingredients that can be used on serving boards. These simple, inventive preparations will bring your serving boards to the next level.

Название: Faith, Food & Fitness: 40 Days to Renew Your Mind & Transform Your Body
Автор: Charlie Jordan Brookins
Издательство: Purposely Created Publishing Group
ISBN: ‎1949134296
Год: 2018
Формат: EPUB
Страниц: 182
Размер: 2,3 МБ
Язык: Английский

Ready to be done with yo-yo dieting and make the mirror your best friend? Ready to take a deeper dive into God’s Word and His way? Faith, Food & Fitness: 40 Days to Renew Your Mind & Transform Your Body will help you do just that. This 8-week devotional of Bible-based faith mantras, coupled with short but powerful food and fitness challenges, will help you secure the happy body and healthy life you deserve.

Название: Путешествие по русской кухне от Юлии Евдокимовой
Автор: Юлия Евдокимова
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 82 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Комплект из трех атмосферных путеводителей по российским городам от автора кулинарно-исторических бестселлеров: «К России с любовью! В поисках тишины, восходов и изумрудного варенья», «Потаённая Россия. От блинов до ухи: путешествие за рецептами и тайнами старых городов», «Уютная Россия. Сладкие плюшки, соленые ушки, земляничные».

Название: Сборник рецептур Дубайские начинки (по мотивам)
Автор: Ирина Котова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 21
Размер: 2 Mb
Язык: Русский

В сборнике есть мои личные рекомендации к процессу приготовления и хранения (дубайского чуда, ссылки на формы и ингредиенты - в общем всё то, что вам необходимо для комфортного приготовления насущного шоколадного хита

Название: Наглядно и вкусно
Автор: Коллектив
Издательство: Аркаим
Год: 2010-2012
Формат: DjVu/PDF
Страниц: по 34
Размер: 40.3 Мб
Язык: русский

Согласно теории Майи Гогулан, получившей всемирную известность и признательность миллионов читателей, сущностью питания должен стать не подсчет калорий, а определение того, насколько наше питание полноценно. Ее система основана на правильном употреблении продуктов, помогающих нашему организму очищаться и восстанавливаться, наполняясь жизненной энергией, сохранять молодость, активность и долголетие. Рецепты простых, изысканно-вкусных и полезных блюд соответствуют принципам правильного питания. Следуя советам этой книги, вы ощутите перемены в своем теле уже через считанные недели!

Название: Готовим без холестерина
Автор: Майя Гогулан
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf, jpg
Страниц: 34
Размер: 14,59 Мб
Язык: русский

Рецепты простых, изысканно-вкусных и полезных блюд соответствуют принципам правильного питания. Следуя советам этой книги, вы ощутите перемены в своем теле уже через считанные недели!

Название: GATHER: 100 Seasonal Recipes that Bring People Together
Автор: Chris Viaud
Издательство: Cider Mill Press
Год: 2023
Формат: epub
Страниц: 288
Размер: 43,18 Мб
Язык: английский

From James Beard nominee and Top Chef contestant Chef Chris Viaud comes GATHER, featuring recipes that not only bring friends and family together but keep them at the table. Whether you’re hosting a cookbook club night in, or offering a housewarming gift to new neighbors, this mouth-watering cookbook will satisfy all cravings.