Название: Наша трехлинейная винтовка в Африке
Автор: К. Звягин
Год: 1895
Страниц: 16
Формат: PDF (с распознанным текстом)
Размер: 8,82 Мб
Язык: русский

Испытания винтовки Мосина в охотничьей экспедиции в Абиссинии.

Название: 100 городов мира, которые необходимо увидеть
Автор: Т. Л. Шереметьева
Издательство: ХАРВЕСТ
Год издания: 2007
Формат: PDF
Страниц: 306
Размер: 91 Мб
Язык: русский

В данной книге описано 100 городов мира, которые объединяет одна особенность – все они уникальны. Строгий Лондон и шумный Нью-Йорк, старинный Рим и величественная Агра, отраженная в водах Венеция и древний Исфахан, загадочный Перт и хранитель истории своего народа Каир пройдут перед взором читателя. Вы узнаете о традициях и легендах этих мест, об их реликвиях и тайнах, о достопримечательностях и архитектурных шедеврах минувших эпох. Здесь прошлое объясняет настоящее, и эта неразрывная связь помогает понять историю и жизнь этих необыкновенных городов.

Название: Запах свежего ПП хлеба
Автор: Эл Ли
Издательство: Автор
Год издания: 2025
Формат: PDF
Страниц: 38
Размер: 11 Мб
Язык: русский

ПП-хлеб – это полезная альтернатива традиционному хлебу, разработанная с учётом питания. Его готовят из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглютеновой муки, часто с добавлением семян, овощей и натуральных подсластителей. Такой хлеб отличается высоким содержанием пищевых волокон, белков и жиров, что обеспечивает длительное чувство сытости и поддержание стабильного уровня сахара в крови.

Название: Сад в японском стиле. От идеи до воплощения
Автор: Елена Асташкина
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Формат: PDF
Страниц: 194
Размер: 57 Мб
Язык: русский

Эта книга с одной стороны полна практических советов и наработок, которые помогут вам на философском пути создания сада на японский лад. С другой стороны, она постоянно возвращает нас к чему-то забытому или даже заблокированному обществом – чувственному познанию, интуиции, свободе творчества и мало кому сегодня доступным богатствам – медлительности и осознанности. Японский сад – это медитация. Погрузившись в нее, мы возвращаемся к себе.

Название: Серия "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта" в 7 книгах
Автор(ы): Сергей Обложко
Издательство: Москва
Год: 2012-2025
Страниц: 1000+
Формат: pdf, fb2
Размер: 103 Мб
Язык: русский

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Название: Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца
Автор(ы): Сергей Обложко
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 27 Мб
Язык: русский

В течение всей жизни нам приходится осваивать новые навыки: мы учимся танцевать, говорить на иностранных языках и управлять автомобилем. Так же в основе способности сохранять стройность лежат именно приобретенные навыки. Как правильно выбирать продукты? Как вкусно готовить полезные продукты? Какие пищевые приемы помогут снизить тягу к еде? Как худеть без срывов? Данная рабочая тетрадь поможет вам в закреплении подобных навыков, которые станут прочным фундаментом вашей стройности.

Название: Сам смастерил
Главный редактор: А.В. Масленников
Год издания: 2013
Издательство: "Абарил"
Количество страниц: 40
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 19.96 мб

Новости из мира самоделок и народного прикладного творчества. Вы познакомитесь с интересными мастерами и их работами, найдете идеи для вдохновения, получите дельные советы от более опытных мастеров.

Название: Сам смастерил
Главный редактор: А.В. Масленников
Год издания: 2013
Издательство: "Абарил"
Количество страниц: 40
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 23.73 мб

Новости из мира самоделок и народного прикладного творчества. Вы познакомитесь с интересными мастерами и их работами, найдете идеи для вдохновения, получите дельные советы от более опытных мастеров.

Название: Сам смастерил
Главный редактор: А.В. Масленников
Год издания: 2013
Издательство: "Абарил"
Количество страниц: 40
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 23.71 мб

Новости из мира самоделок и народного прикладного творчества. Вы познакомитесь с интересными мастерами и их работами, найдете идеи для вдохновения, получите дельные советы от более опытных мастеров.

Название: Серия "Династия без грима" в 11 книгах
Автор(ы): Эдвард Радзинский и др.
Издательство: Москва
Год: 2015-2017
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Серия "Династия без грима" - самые значительные исторические исследования последних лет от ведущих историков.