Название: Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки
Автор: Мириманова Е.В.
Жанр: Здоровье
Издательство: ЭКСМО
Год выпуска: 2007
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 30 Mb

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим — ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.

Название: Самая нужная книга для нужного места. 288 страниц позитива!
Автор: Александра Васильевна Струк
Издательство: М.: ACT
Год: 2014
Формат: pdf, fb2
Страниц: 206
Размер: 11,6 Mb
Язык: Русский

Сегодня уже абсолютно всем понятно, что позитив в нашей жизни просто необходим. Поэтому не надо нервничать по любому поводу переживать, что вы где-то что-то упустили или чего-то не знаете. Ведь знать всё и обо всём невозможно. Но иногда всё же возникает потребность в какой-то информации, а чтобы найти её, приходится потратить уйму времени… Но теперь нудные поиски в прошлом! Сейчас достаточно открыть эту книгу – и все самые необходимые сведения, поданные в увлекательном ключе, перед вами! Просто возьмите издание с собой в дорогу скрасьте чтением ожидание в длинной очереди или захватите книгу в «самое нужное место» – представленная информация наверняка вам не только пригодится, но и позабавит вас.
Смотрите на мир позитивно – и у вас всё получится!

Название: Муза и чудовище. Как организовать творческий труд
Автор: Яна Франк
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 30 мб
Язык: русский

Автор разбивает миф об организации творческого труда. Что писателю (художнику, поэту) не надо каждый день ходить на работу. Живет он в старой и захламленной квартире. Но это творческий беспорядок. И за одну ночь он напишет книгу на Нобелевскую премию. На самом деле успешные работники умственного труда. Правильно и систематически все организовывают.

Название: Вкусные рецепты для экономных хозяек
Автор: Дарья Костина
Язык: русский
Издательство: Астрель
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Страниц: 166
Размер: 10.9 Мб

Экономия – девиз многих хозяек. Мы экономим деньги, время, свои собственные усилия. А как же совместить экономию и то, что нужно накормить семью как можно лучше, полноценнее и разнообразнее? Вот тут-то и приходят нам на помощь чудеса современной техники – пароварка, микроволновка, скороварка.

Название: Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
Автор: Андрей Левшинов
Издательство: АСТ
Год: 2011
Страниц: 260
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.6 Мб

«Йога – это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!» – так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет.Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь.

Название: Простейший способ вязать носки крючком
Автор: Мюллер Т.
Издательство: М.: АСТ, Кладезь
Год: 2014
Cтраниц: 39, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 51 мб
Язык: русский

Новая техника вязания носков крючком! Новый способ вязания от мыска до голенища. Метод 4-х шагов: шаг 1 - мысок, шаг 2 - след, шаг 3 - пятка, шаг 4 - голенище. Пошаговое описание нового метода, иллюстрации с подробными объяснениями. Оригинальный дизайн, модные цветовые сочетания. Новые идеи: носки с отворотами, узелками или бантиками, носки в панковском стиле, носки со шнуровкой. Для начинающих и профессионалов.

Название: Новая энциклопедия огородных будней
Автор: Андреев А.М.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2007
Cтраниц: 480
Формат: djvu
Размер: 16 мб
Язык: русский

Арнольд Максимович Андреев (Максимыч), обобщая собственный, почти 50-летний опыт и знания ведущих ученых и практиков, а также материалы журналов и газет с 1826 года и до наших дней, создал новую простую и доступную энциклопедию по ведению приусадебного хозяйства, как по огородничеству, так и по садоводству. В нее включены проверенные за прошедшие годы на практике, как Максимычем, так и рядом читателей, новые интересные и нужные садоводам-огородникам материалы, решения и предложения, зачастую значительно улучшенные помещенных ранее. Когда множество "сторон" собирается вместе, получается, образно говоря, букет интереснейших и ценнейших находок, предложений и открытий.

Название: 100 лучших рецептов блюд на скорую руку
Автор: Бразовская Ю. и др.
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Cтраниц: 54, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Эта книга создана для тех, кто прибегая с работы хочет вкусно покушать, для тех, кого не застать врасплох неожиданным появлением гостей, для тех, кто хочет провести время со своими близкими и семьей, а не на кухне у плиты. Эта книга для вас! С ней вы научитесь готовить разнообразные вкусные блюда всего за полчаса. А самое главное, что их здесь собрано 100. Разнообразие мы вам гарантируем!

Название: Старинные русские узоры для вышивания: красиво и просто
Автор: Сотникова Н.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2014
Cтраниц: 36, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 51 мб
Язык: русский

Представлена коллекция исконно русских обережных узоров для ручного вышивания, которые откроют новые возможности и придадут изделиям очарование и индивидуальность. В книге представлено 14 узоров для вышивания крестом, тамбурным швом и мережкой и изделий, выполненных на их основе, с подробными схемами для вышивания, а также символикой каждого узора.

Название: 365 рецептов: Классические блюда, которые готовят все
Автор: Иванова С. (ред.)
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2014
Cтраниц: 124, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Язык: русский

Сокровищница кулинарных шедевров столетиями собиралась по крупицам, складываясь из множества тонкостей и секретов, накопленных десятками поколений людей, живших в разных странах и на разных континентах. Их опыт, их открытия легли в основу пестрой вкусовой палитры, которая сегодня доступна нам. Причем краски на этой палитре с течением лет смешиваются все смелее. И если раньше можно было легко определить принадлежность блюда к той или иной кухне, то в век информации кулинарные традиции далеких от нас стран и народов стали всеобщим достоянием. Ощущается их повсеместное взаимопроникновение. Итальянская лазанья, китайская кисло-сладкая свинина или английский пудинг уже не выглядят экзотикой на наших столах. Рецепты, собранные в этой книге, достаточно просты. Несмотря на то что блюда были созданы в разных странах, а порой и на разных континентах, большая часть используемых в них продуктов известна нам с детства. Приготовить их сможет даже начинающая хозяйка.