Название: Yoga for Runners
Автор: Lexie Williamson
Издательство: Bloomsbury USA
Год: 2015
Формат: epub
Размер: 287.77 MB
Язык: Английский
ISBN: 1408190656
Страниц: 224

Бег-это фантастическая тренировка сердечно-сосудистой системы, которая наполняет тело эндорфинами и многие бегуны считают его ритмичный, повторяющийся характер естественным избавлением от стресса и, может быть, даже медитацией. Недостатком повторяющихся движений, однако, является то, что нагружая несколько избранных групп мышц (бедра, четырехглавые мышцы, сгибатели бедра), игнорируются остальные. Это приводит к мышечной диспропорции и, в конце концов, к травме. Эта книга пытается устранить этот дисбаланс с помощью поз йоги.

Название: The Economist
Год / месяц: 21 May 2016
Формат: MP3 VBR
Размер: 147.9 Mb
Язык: Английский

The Economist is an English-language weekly news and international affairs publication - edited in offices in London.
On the contents page of each newsmagazine, The Economist's mission statement is written in italics. It states that The Economist was. First published in September 1843 to take part in "a severe contest between intelligence, which presses forward, and an unworthy, timid ignorance obstructing our progress".

Название: Изысканная выпечка № 88 2015
Издательство: OOО "Иглмосс Эдишинз"
Страниц: 28
Формат: PDF
Размер: 13.43 Мб
Язык: Русский
Год издания: 2015
Качество: Отличное

В этом выпуске: черничный пирог,печенье "Цветочки",кофейные пирожные,корзиночки с грибами,апельсиновый торт,кекс на йогурте,пудинги с абрикосами,творожный торт с ягодами и многое другое.

Название: Днепропетровск
Автор: Швидковский О.А.
Издательство: М.: Госстройиздат
Серия: Архитектура городов СССР
Год: 1960
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 21.9 Мб
Страниц: 160

Работа посвящена одному из крупнейших индустриальных и культурных центров Советской Украины. Этот сравнительно молодой город (в 1962 г. исполняется 175 лет со дня его основания) имеет славное прошлое и еще более замечательное настоящее. Он был основан как «третья столица России», в ней строили крупнейшие русские зодчие — Старов, Стасов, Захаров.
Книга ставит своей целью показать, как формировался город, как складывались его архитектурные ансамбли и жилые районы, рассказать об основных его элементах — наиболее значительных частях города, важнейших улицах, площадях, крупных зданиях.

Название: Ленинградский метрополитен имени В.И. Ленина
Год издания: 1956
Автор: Сапаров А.В., Серебровская Е.П. (сост.)
Издательство: Лениздат
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 265
Размер: 35 Мб

В сборнике статей рассказано об истории строительства и архитектурных особенностях первой очереди метрополитена в городе Ленинграде, введенной в строй в 1955 году.

Название: Правые партии в России 1911-1917 гг
Автор: Кирьянов Ю.И.
Издательство: Российская политическая энциклопедия (РОССПЭН)
Год: 2001
Страниц: 479
Формат: pdf
Размер: 11 mb

Монография посвящена истории правомонархических, правоконсервативных партий - Союза русского народа, Русского народного союза имени Михаила Архангела, Русского Монархического союза, Всероссийского Дубровинского Союза русского народа и некоторых других накануне и в годы Первой мировой войны. Это был заключительный период деятельности крайних правых партий в России. Рассматриваются программные установки и тактика, съезды и совещания этих партий, их "текущая" деятельность, численность и состав, причины кризиса и безмолвного схода с политической арены в февральско-мартовские дни 1917 г.
В монографии представлена панорама отношения правомонархистов к широкому кругу вопросов экономической, социальной, политической жизни страны, их аргументация своей позиции и вместе с тем критика позиции их оппонентов.

Название: Танк T-72 №-50
Год выпуска: 2016
Номер: 50
Издательство: Де Агостини
ISSN: 2306-5745
Формат: PDF
Размер: 61.0 Mb
Качество: Отсканированные страницы, OCR, хорошее
Количество страниц: 16
Язык: Русский

В журнале вы сможете прочесть о создании танка Т-72, модификациях и боевом применении, а также о других боевых машинах, состоявших на вооружении российских Вооруженных сил в разное время, включая Первую и Вторую мировые войны.

Название: Слово живое и мертвое
Автор: Нора Галь
Издательство: Книга
Год: 1975 (2-е изд.)
Страниц: 195
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Качество: хорошее

Из опыта переводчика и редактора.
Автор книги — редактор, переводчик Диккенса, Драйзера и Лондона, Олдингтона, Брэдбери и Сент-Экзюпери — делится своим многолетним опытом работы над словом. На ярких примерах показывает трудности, с которыми сталкивается каждый пишущий, типичные ошибки, проникающие в прозу и публицистику, в печать и на радио. Анализирует удачи и находки, тонкости мастерства.
Первое издание книги высоко оценено читателями и прессой.
Эта книга прежде всего — о любви к русскому языку. Она обращена не только к редакторам и переводчикам, к начинающим литераторам. Она может стать подспорьем для студента, учителя, для всякого, чей труд так или иначе связан со Словом.

Название: Динамика ракет
Авторы: А.А Абгарян, Э.Л. Калязин, В.П. Мишин, И.М. Рапопорт
Издательство: М.: Машиностроение
Год: 1990
ISBN: 5-217-00354-5
Страниц: 464
Формат: pdf и djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 21.79 MB
Язык: русский

Изложены основы динамики ракет и космических аппаратов Рассмотрены методы исследования устойчивости и управляемости движения, выбора динамических характеристик ракег как объектов управления с учетом упругости конструкции и подвижности жидкого топлива в баках.
Второе издание (1-е изд. 1969 г ) дополнено сведениями о способах ориентации и угловой стабилизации космических аппаратов

Название: Машинист скреперных установок
Автор: Каленченко А.Н.
Издательство: М.: Недра
Год: 1981
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 23.2 Мб
Язык: русский

Изложены необходимые сведения по горно-геологической характеристике рудных месторождений, вскрытию, подготовке и эксплуатации месторождений полезных ископаемых подземным способом. Кратко даны классификация систем разработки и технология проведения и крепления горных выработок. Особое внимание уделено механизации подземных работ и скреперной доставке.