- Добавил: Natali26
- Дата: 10-11-2024, 12:08
- Комментариев: 0
Название: Самоконтроль физкультурника
Автор: Синяков Алексей Федорович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 97
Размер: 27,30 Мб
Язык: русский
Оценка своего самочувствия при физкультурных занятиях позволяет выбрать оптимальную нагрузку, вовремя снизить или увеличить ее, а при необходимости - обратиться к врачу. В книжке предложены тесты для определения уровня своей физической подготовленности. С помощью простейших формул каждый сможет определить свой идеальный вес, окружность грудной клетки, индивидуальную норму артериального давления, прогнозировать эти показатели у детей, когда они станут взрослыми.
Автор: Синяков Алексей Федорович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 97
Размер: 27,30 Мб
Язык: русский
Оценка своего самочувствия при физкультурных занятиях позволяет выбрать оптимальную нагрузку, вовремя снизить или увеличить ее, а при необходимости - обратиться к врачу. В книжке предложены тесты для определения уровня своей физической подготовленности. С помощью простейших формул каждый сможет определить свой идеальный вес, окружность грудной клетки, индивидуальную норму артериального давления, прогнозировать эти показатели у детей, когда они станут взрослыми.