Название: Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством
Автор: Дэвид Микловиц
Издательство: Москва
Год: 2025
Формат: pdf, fb2, mobi
Страниц: 657
Размер: 12.2 Мб
Язык: русский

Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой – проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни. Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.

Название: Природа №12 (декабрь 2024)
Издательство: «Наука»
Страниц: 76
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 23 МБ
Язык: русский

«Природа» — Один из наиболее востребованных научно-популярных отечественных изданий, освещающих естественно-научные вопросы. Журнал публикует работы по всем разделам естествознания: результаты оригинальных экспериментальных исследований; проблемные и обзорные статьи; научные сообщения и краткие рефераты наиболее примечательных статейиз научных журналов мира; рецензии; материалы и документы по истории естественных наук.

Название: Стоп-стресс
Автор: Лилия Балтикова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 70
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

Методичка – помощь для вашего здоровья и самочувствия, в этом безумном мире и эпохе катастроф

Название: Зарубежная архитектура: От «новой архитектуры» до постмодернизма
Автор: А.В. Иконников
Издательство: Стройиздат
Год: 1982
Страниц: 266
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 65 МВ

Прослеживаются основные этапы развития так называемого «нового движения» в архитектуре капиталистических стран
в связи с эволюцией утопического мышления, определившего творческие идеи этого направления и цели, которые им были заявлены. Иллюзии, вдохновлявшие его приверженцев, сопоставлены с реальностью; показан неустранимый разрыв между намерениями и реальными результатами деятельности. Выявлены основные тенденции развития профессиональных идей «нового движения» от его предыстории во второй половине XIX в. и показано преломление этих идей в узловых явлениях теории и практики архитектуры капиталистических стран в годы после второй мировой войны вплоть до кризиса последних лет и возникновения концепции постмодернизма.

Название: Природа №11 (ноябрь 2024)
Издательство: «Наука»
Страниц: 68
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 41 МБ
Язык: русский

«Природа» — Один из наиболее востребованных научно-популярных отечественных изданий, освещающих естественно-научные вопросы. Журнал публикует работы по всем разделам естествознания: результаты оригинальных экспериментальных исследований; проблемные и обзорные статьи; научные сообщения и краткие рефераты наиболее примечательных статейиз научных журналов мира; рецензии; материалы и документы по истории естественных наук.

Название: Природа №10 (октябрь 2024)
Издательство: «Наука»
Страниц: 64
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 165 МБ
Язык: русский

«Природа» — Один из наиболее востребованных научно-популярных отечественных изданий, освещающих естественно-научные вопросы. Журнал публикует работы по всем разделам естествознания: результаты оригинальных экспериментальных исследований; проблемные и обзорные статьи; научные сообщения и краткие рефераты наиболее примечательных статейиз научных журналов мира; рецензии; материалы и документы по истории естественных наук.

Название: Апология Нарцисса
Автор: Борис Гройс
Издательство: Ад Маргинем Пресс
Год: 2023
Формат: Pdf, fb2
Страниц: 90
Размер: 37.2 Мб
Язык: русский

Новая книга Бориса Гройса посвящена характерному для современности феномену эстетизации культуры и самого человека, который более чем когда-либо становится объектом созерцания. Необходимость или даже обязанность самодизайна превращает нынешнее общество в нарциссическое. Исследуя заключенный в древнегреческом мифе опыт, Гройс пересматривает упрощенное – и нередко негативное – представление о Нарциссе как пассивном созерцателе своего тела и узнает в нем одного из героев-символов нашей эпохи.

Название: Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин
Автор(ы): Монтиньяк Мишель
Издательство: Оникс
Год: 1999
Страниц: 226
Формат: PDF
Размер: 22 Мб
Язык: русский

В этой книге автор раскрывает секреты своего метода похудания и оздоровления путем изменения привычных правил питания.
Вы сможете приготовить восхитительные блюда, используя рецепты Монтиньяка.

Название: Australian Knitting
Издательство: Woodlands PPL
Год издания: 2025
Номер: Volume 17 Issue 1
Формат: PDF
Страниц: 74
Размер: 53 Мб
Язык: английский

Журнал по вязанию, в котором представлена великолепная коллекция женских моделей одежды и аксессуаров, выполненных на спицах или крючком. Кроме этого в каждом выпуске журнала предложены несколько моделей детской одежды и уютные мелочи для дома. Каждый проект сопровождается подробным пошаговым описанием работы, выкройкой и схемой узора или рисунка для вязания.

Название: Карьера разработчика. Стафф - круче, чем senior
Автор: Таня Рейли
Издательство: Спринт Бук
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 23,1 Мб
Язык: русский

Кем вы видите себя через пять лет? Стандартный вопрос на собеседовании. А что делать, если вы сеньор-разработчик ПО и хотите дальше продвигаться по карьерной лестнице? Многие годы считалось, что путь успешного разработчика — переход в «управленцы». Но это не единственный вариант: вы можете стать техническим лидером и без подчиненных. Таких специалистов называют стафф-разработчиками, они ведут большие проекты, определяют техническую стратегию и развивают навыки коллег по команде.