Vtome.ru - электронная библиотека

  • Добавил: Malinka
  • Дата: 8-04-2025, 15:29
  • Комментариев: 0
Название: Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
Автор: Вячеслав Пигарев
Издательство: Автор
Год издания: 2024
Формат: PDF
Страниц: 189
Размер: 20 Мб
Язык: русский

"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая живописными улицами Мадрида. Книга не только раскрывает секреты питания, способствующего долголетию и здоровью, но и демонстрирует, как привлекательно и разнообразно может быть питание, основанное на принципах средиземноморской диеты. Богато практичная, она станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и кулинарным открытиям.
  • Добавил: tatanavip
  • Дата: 8-04-2025, 15:24
  • Комментариев: 0

Название: Саммари книги «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
Автор: Джефф Сандерс
Издательство: СоКратко
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Страниц: 14
Язык: Русский

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Джефф Сандерс – коуч по продуктивности, лектор и ведущий подкаста «The 5 AM Miracle Podcast», а также основатель The Rockin’ Productivity Academy, жизнь которого сильно изменилась, когда он принял решение вставать в пять утра ради марафона.
  • Добавил: Malinka
  • Дата: 8-04-2025, 15:22
  • Комментариев: 0

Название: Вкусный Журнал
Издательство: Автор
Год издания: 2022
Формат: PDF
Страниц: 49
Размер: 20 Мб
Язык: русский

Вы на страницах 3-го выпуска «Вкусного Журнала» и в этом месяце мы разбираем дрожжевое тесто и пасхальную выпечку.
Я подготовила для вас простые и очень вкусные рецепты, а секреты, которые вы узнаете, помогут вам не совершать грубых ошибок при приготовлении дрожжевого теста.
Оно податливое, воздушное, «живое», и готовя его с любовью, оно непременно ответит вам взаимностью.
  • Добавил: Malinka
  • Дата: 8-04-2025, 15:13
  • Комментариев: 0

Название: Любимые рецепты бабушки Эммы
Автор: Эмма Гофман, Даниэлла Гофман, Леонид Гофман
Издательство: Video_Culinary_GmbH
Год издания: 2017
Формат: PDF
Страниц: 102
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Немного об этой книге. В ней представлены рецепты моих любимых тортов, половина из которых - известные классические, а вторая половина - наши авторские. Приготовление торта - это творческий процесс, требующий от кондитера собранности, аккуратности, чёткого выполнения всех предписаний рецепта. Надеемся, что наша книга вдохновит вас на создание новых кулинарных шедевров.
  • Добавил: gol8425
  • Дата: 8-04-2025, 15:12
  • Комментариев: 0
Название: Библия от Давида, или история великого обмана
Автор: Эль-Гад Давид
Издательство: Эспиро Рафаэль Равилевич
Год: 2012
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,76 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга-исследование изучает первоисточники мировых религий и рассматривает современные проблемы, созданные ими (в частности расовую и религиозную нетерпимость).
  • Добавил: gol8425
  • Дата: 8-04-2025, 15:11
  • Комментариев: 0
Название: Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни
Автор: Чен Ли
Издательство: Крылов
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-4226-0076-2
Размер: 10,73 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Оказывается, не только руки, но и ступни ног могут многое рассказать о жизни и здоровье человека. О нашей индивидуальности свидетельствует расположение бугорков и линий на ступне, форма пальцев и даже цвет кожи на лодыжке.
  • Добавил: gol8425
  • Дата: 8-04-2025, 15:08
  • Комментариев: 0
Название: Sекс, убийство и смысл жизни
Автор: Кенрик Д.
Издательство: Питер
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-459-01125-8
Размер: 11,63 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор вскрывает истинную природу социальных проблем, международных конфликтов и глобальных рынков, поражая читателя яркими метафорами и нестандартными жизненными примерами и давая новые ответы на наиболее важные вопросы современной действительности.
  • Добавил: gol8425
  • Дата: 8-04-2025, 15:07
  • Комментариев: 0
Название: Быть услышанным и понятым. Техника и культура речи
Автор: Ульянов В.В.
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-9775-0661-8
Размер: 12,58 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга содержит описание методики коррекции дыхания, дикции, открытия природного голоса человека, освоения навыков публичного общения с аудиторией разного рода. Её предметом является речевая деятельность в телевизионном и радиоэфире, но адресована она любому, чья работа связана с речевым общением.
  • Добавил: gol8425
  • Дата: 8-04-2025, 15:06
  • Комментариев: 0
Название: История второй мировой войны. Блицкриг
Автор: Типпельскирх Курт
Издательство: Вече
Год: 2011
Формат: pdf
ISBN: 978-5-9533-5620-6
Размер: 40,8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В начале 50-х годов генерал от инфантерии Курт фон Типпельскирх создал один из первых обзоров военных действий в годы Второй мировой войны. Этот капитальный труд увидел свет в 1954 году и до сих пор не потерял актуальности.
  • Добавил: gol8425
  • Дата: 8-04-2025, 15:04
  • Комментариев: 0
Название: Рейки дао-дэ-ки. Древние источники рейки
Автор: Идрис Лаор
Издательство: Амрита
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-413-00562-0
Размер: 29,93 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Рейки является методом личного развития - физического, эмоционального, интеллектуального и духовного. Поток этой энергии усиливает, восстанавливает и гармонизирует того, кто ее получает. В то же время он позволяет отпустить все напряжения, принося глубокое расслабление как практикующему, так и клиенту.