Название: Сотворенное тело
Автор: Чойжинимаева С.Г.
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
Формат: PDF
Страниц: 383
Размер: 21 Мб
Язык: русский

В книге «Сотворенное тело» основное внимание обращено на здоровье детей. Здесь содержатся практические рекомендации и рецепты, основанные на знаниях тибетской медицины, как с помощью простых и эффективных средств сохранить здоровье ребенка. Отдельно рассматриваются проблемы женских и мужских заболеваний, в том числе женского бесплодия. Также вы узнаете о том, как дольше сберечь энергию и красоту молодости.

Название: Ешьте и худейте
Автор: В.Иванова
Издательство: Лабиринт-Пресс
Год издания: 2001
Формат: PDF
Страниц: 50
Размер: 10 Мб
Язык: русский

В этой книге собраны разнообразные способы похудения: около 40 диет, различные гимнастические комплексы; рекомендации врачей-диетологов и психологов по рациональному образу жизни. Читатели узнают об основных заповедях желающего похудеть, семи условиях хорошего тонуса. Это и многое другое позволит достичь быстрого и значительного эффекта тем, кто хочет обрести здоровье, бодрость и прекрасную фигуру.

Название: Мозг. Всё о самом ленивом органе
Автор(ы): Светлана Кузина
Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 256
Формат: fb2, rtf
Размер: 26 Мб
Язык: русский

Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений – ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни?

Название: Легкая кухня. Простые рецепты для здорового питания
Автор: Мари-Лор Томбини
Издательство: Азбука-Аттикус
Год издания: 2025
Формат: PDF
Страниц: 144
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное удовольствие и не отнимает много времени. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо, киноа с копченым тофу, персики с меренгой и еще более 50 уникальных рецептов, с помощью которых вы сможете насладиться новыми гранями диетической кухни!

Название: Работы по дереву. Курс столярного мастерства для начинающих
Автор: Олег Погодитский
Издательство: Эксмо
Год издания: 2024/2025
Формат: PDF
Страниц: 210
Размер: 52 Мб
Язык: русский

Столярное мастерство – серьезное и сложное дело, но оно может стать понятным, если во всем разобраться и следовать опыту эксперта в этой области. А организовать хорошую мастерскую можно даже в гараже! Эта книга даст вам конкретные последовательные инструкции по столярному делу для начинающих: от подбора материала и изготовления шаблонов до создания ваших первых проектов. Вы научитесь работать с основными и просто незаменимыми инструментами, а пошаговые мастер-классы – от простой вешалки до целого шкафа – позволят вам использовать полученные знания на практике, набить руку и вдохновиться на дальнейшие проекты!

Название: Threads Magazine
Издательство: Taunton Press
Год: 2025
Номер: 230
Размер: 38 Мб
Формат: PDF
Страниц: 84
Язык: Английский

Ни один другой швейный бренд не предоставляет такого уровня инструкций по шитью одежды, как Threads: подробная информация, адаптированная для новичков и продвинутых мастеров шитья. От изучения основ шитья до освоения продвинутых навыков, Threads охватывает все аспекты шитья одежды: вдохновляющие идеи, выкройки, ткани, секреты и дизайнерские приемы адаптации выкроек, подгонки, пошива и украшений.

Название: Самая лучшая иллюстрированная энциклопедия. Кошки
Автор: Д. С. Смирнов
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 77 Mb
Язык: Русский

Какую кошку выбрать из множества существующих пород? Как за ней ухаживать и чем кормить? По каким признакам определить, что животное нездорово? Как часто нужно выгуливать домашнюю кошку и как ее приучить к поводку? Что необходимо приобрести и как обустроить «кошачий уголок», чтобы животное было ухоженным, здоровым и счастливым?

Название: Самая лучшая иллюстрированная энциклопедия. Собаки
Автор: Л. Д. Вайткене, И. Г. Барановская
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 84 Mb
Язык: Русский

Какую собаку выбрать из огромного количества существующих пород? Как ей помочь устроиться на новом месте и что следует приобрести, чтобы животное было ухоженным, здоровым и счастливым? Какие признаки в поведении собаки указывают на то, что с ней не все в порядке? Какие правила необходимо выполнять, чтобы добиться взаимопонимания со своим питомцем, и что делать, если этого не случилось? Какие основные команды должна знать собака и когда можно приступать к ее обучению? Подробное описание каждой породы и советы специалистов, которые вы найдете на страницах этой энциклопедии, помогут вам разобраться со всеми возникающими вопросами.

Название: Java Generics and Collections: Fundamentals and Recommended Practices, 2nd Edition (Sixth Early Release)
Автор: Maurice Naftalin, Philip Wadler
Издательство: O'Reilly Media, Inc.
Год: 2025-03-13
Страниц: 371
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 10.1 MB

Java Generics and Collections has been the go-to guide to generics for more than a decade. This second edition covers Java 21, providing a clear guide to generics from their most common uses to the strangest corner cases, giving you everything you need to know to use and write generic APIs effectively. It covers the collections library thoroughly, so you'll always know how and when to use each collection for any given task. And it explains stream processing, so you'll know which model to use and how they interoperate to get the best out of the platform library. This book is intended for everyone who knows something about Java, and would like to find out more. It’s not a Java tutorial, so we assume knowledge of basic Java concepts like classes, static and instance methods, and so on. We use the syntax of Java 21, but most syntax features associated specifically with generics are explained in the text.

Название: Физика. 65 ½ (не)детских вопросов о том, как устроено всё
Автор: Кирилл Половников
Издательство: АСТ
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга кандидата физико-математических наук и популяризатора науки Кирилла Половникова построена по принципу «вопрос – ответ». А вопросов, которыми человек задается в течение своей жизни, набралось немало – от обычных бытовых до совершенно абстрактных:
Почему магниты притягиваются?
Как работает микроволновка?
Что такое антиматерия?
Сколько лет нашей Вселенной?