- Добавил: Chipa
- Дата: 1-03-2024, 10:28
- Комментариев: 0
![](/uploads/posts/2024-03/thumbs/1709278093_91.jpg)
Название: Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Автор: Анна Макарова
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 261
Размер: 29 Mb
Язык: Русский
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.