Название: Секреты обмена веществ. Начни худеть правильно
Автор: Саша Смелая
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Как работает наш обмен веществ? Что для него жизнь, а что верная гибель? Узнайте правила перезагрузки метаболизма и начните, наконец, худеть правильно. Станьте своему организму другом, заключите с ним перемирие, вместо того, чтобы ругать и сажать на голодные пайки. Это книга для тех, кто решил узнать всю правду об обмене веществ и стать стройным навсегда!

Автор: Ковальский Игорь
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Для сайта: vtome.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 120, 15 ил.
Размер: 10,35 Mb

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.

Название: Бабушка. Энциклопедия народной медицины. том 32 (Опущение внутренностей-Острота зрения)
Автор: Бондарева С.
Год: 2004-2009
Издательство: Кировоград: "Бабушка (Рецепты от 100 бед)"
Страниц: 94
Формат: DJVU
Размер: 57 Mб
Качество: хорошее
Язык: русский

Энциклопедия не имеет аналогов ни в Украине, ни в России. Готовя этот труд к печати, автор ставил перед собой целью собрать воедино большинство рекомендаций по избавлению от недугов народными средствами.
В описании каждой болезни дано, как мнение официальной медицины по ее лечению, так и практические рекомендации людей, которые от этой болезни избавились.
Читайте, лечитесь, а еще лучше — не хворайте.

Название: Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
Автор: Михаил Баранов
Язык: русский
Издательство: Ориенталия
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 210
Размер: 12,4 Мб

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания.

Название: Хрен, лимон, лук, чеснок. Полезнее не бывает!
Автор: Юлия Николаева
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик 
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Страниц: 168
Размер: 11.1 Мб

В наше время стрессов, нарушений экологии и подверженности человека различным заболеваниям совсем не стоит забывать о народной медицине. Ведь ничто так не поможет человеку, как методы, разработанные нашими предками: закаливание, аутотренинг, очищение организма, правильное питание, лечение лекарственными растениями и т. п.

Название: 7 уникальных рецептов победить усталость
Автор: Курпатов Андрей.
Издательство: Олма Медиа Групп
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Страниц: 147
Размер: 12 Mb
Язык: Русский

Что такое усталость – болезнь или не болезнь? Можно ли представить себе медицинскую справку следующего содержания: «Пациент жалуется на утрату сил, быструю утомляемость, забывчивость, трудности при необходимости сосредоточиться; чувствует, что вымотался, истощился; говорит, что не может справиться со своими обычными делами, раздражается по пустякам, нервничает; последнее время стал даже слезлив, мучается головными болями, общей слабостью, сердцебиениями, потерял сон и интерес к жизни.

Название: Влияние тренировки к холестерину на развитие экспериментального атеросклероза
Автор: Грацианов Д.А.
Издательство: Томск: Издательство ТГУ
Год выпуска: 1982
Страниц: 99
Формат: pdf
Размер: 15,3 мб
Язык: Русский

В одном из разделов работы представлен результат изучения в эксперименте не исследованного в морфологическом аспекте в Советском Союзе и за рубежом мощного профилактического влияния на развитие атеросклероза — тренировки к холестерину. Таким образом, указан путь управляемой адаптации к атерогенным веществам. Другой раздел посвящён разработке, в первом приближении, конкретно-общего методологического подхода к изучению проблемы атеросклероза, который имел ключевое значение во всей работе и основывался на двух важнейших факторах человеческой жизни: атерогенном влиянии нарушения режима питания во времени, а особенно противоположного влияния адаптации к холестерину.

Название: Гимнастика для внутренних органов. Здоровый образ жизни и долголетие
Автор: Дарья Нестерова.
Издательство: Рипол классик
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Страниц: 58
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Уникальный комплекс упражнений, описанный в данной книге, поможет наладить работу внутренних органов, что послужит профилактикой многих заболеваний. Уже после первой тренировки человек почувствует прилив сил, улучшение настроения и физического состояния. Выполнять комплексы можно в любой очередности как в лечебных, так и в профилактических целях.

Название: Все о холестерине: национальный доклад
Автор: Л.А. Бокерия, Р.Г. Оганова (Ред.)
Издательство: НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН
Год выпуска: 2010
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

Доклад основан на рекомендациях Всероссийского научного общества кардиологов «Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза», работах зарубежных и отечественных ученых.

Название: Врождённые пороки сердца и крупных сосудов
Автор: Банкл Ганс
Издательство: М.: Медицина
Год выпуска: 1980
Страниц: 310
Формат: pdf
Размер: 29,8 мб
Язык: Русский

Книга представляет собой введение в патологию врожденных пороков сердца, а также руководство по практической диагностике. В ней дается обзор морфологии многих типов пороков сердца, подробное описание их анатомических критериев и краткий обзор эмбриологической основы происхождения отдельных типов пороков.